Stil de viață

Un nou studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Colorado Boulder a evidențiat diferențe semnificative în tiparele de somn între femele și masculi, bazat pe observații pe animale. Studiul, publicat în revista Scientific Reports, a arătat că femelele dorm mai puțin, se trezesc mai frecvent și beneficiază de m...

Credința în paranormal persistă în societatea contemporană și poate influența atitudinile și comportamentele cotidiene. Persoanele cu astfel de credințe tind să aibă încredere mai scăzută în știință și pot fi mai susceptibile la idei fără baze raționale, cum ar fi medicina alternativă sau teoriile conspira...

Apa este un constituent esențial al corpului uman și un nutrient vital care nu poate fi produs în cantități suficiente prin metabolismul intern. Academia Națională de Medicină recomandă un aport zilnic de fluide de aproximativ 13 căni de 240 ml pentru bărbați și 9 căni pentru femei. Deși recomandarea populară este de a bea 8 pa...

Inundațiile sunt cel mai frecvent hazard climatic, afectând peste 1,65 miliarde de oameni la nivel global între 2000 și 2019. Schimbările în modelele de precipitații, umiditatea solului și topirea ghețarilor au crescut frecvența și intensitatea inundațiilor. Proiecțiile arată o creștere dramatică a expunerii la inunda...

Un studiu recent publicat în JAMA Network Open a investigat relația dintre activitatea fizică (AF) și mortalitatea de orice cauză în funcție de vârstă. Cercetătorii au analizat date de la peste 2 milioane de adulți și au concluzionat că respectarea recomandărilor privind AF reduce constant riscul de mortalitate la toate...

Un studiu recent realizat de cercetători finlandezi de la Universitatea din Turku și publicat în 2024 în Medicine & Science in Sports & Exercise a investigat efectele comportamentului fizic în timpul muncii asupra tensiunii arteriale pe parcursul a 24 de ore. Rezultatele acestui studiu evidențiază faptul că activită...

Podcasturile, un mediu popular și accesibil, au câștigat un interes crescut în domeniul sănătății și medicinei, datorită capacității lor de a furniza informații într-un mod ușor de accesat și captivant. Un studiu de tip scoping review, publicat în Digital Health în 2024, analizează utilizarea podcasturilo...

Activitatea fizică insuficientă este un factor de risc cunoscut pentru bolile cardiovasculare. Ghidurile actuale recomandă cel puțin 150 de minute pe săptămână de activitate fizică moderată până la viguroasă pentru a promova sănătatea inimii. Cu toate acestea, aceste ghiduri nu oferă îndrumări specifice privind comp...

În contextul în care aproape cinci miliarde de oameni folosesc rețelele sociale pentru a primi știri, dezinformarea online are potențialul de a provoca efecte negative semnificative, inclusiv formarea unor percepții politice distorsionate, reticența față de vaccinare și rezistența la adoptarea comportamentelor ecologice. Studii...

Un studiu danez publicat în European Heart Journal a arătat că persoanele care iau anticoagulante își dublează riscul de sângerări interne dacă utilizează și antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) precum ibuprofen, diclofenac sau naproxen. Anticoagulantele sunt prescrise frecvent pentru tratarea tromboembolismului venos (TE...

Un studiu recent publicat în British Journal of Sports Medicine indică faptul că o creștere a nivelului de activitate fizică ar putea adăuga, în medie, 5 ani la durata de viață a americanilor cu vârsta peste 40 de ani. Cercetătorii au folosit un model predictiv bazat pe date obținute de la dispozitive de monitorizare a ac...

Un nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Birmingham demonstrează că un consum ridicat de flavanoli din cacao poate proteja sistemul vascular împotriva efectelor negative ale stresului, chiar și în cazul unei alimentații bogate în grăsimi. Rezultatele, publicate în revista Food & Function pe 18 noi...

Un studiu recent, publicat în 2024 în British Journal of Sports Medicine, aduce dovezi solide despre impactul semnificativ al activității fizice asupra speranței de viață. Studiul, realizat de o echipă internațională de cercetători, a evaluat efectele nivelurilor scăzute de activitate fizică asupra mortalității și benefici...

Nașterea prematură, definită ca naștere înainte de 37 de săptămâni de gestație, reprezintă aproximativ 10% din nașterile globale și este asociată cu aproape o cincime din decesele copiilor sub 5 ani. Indivizii născuți prematur, în special cei născuți înainte de 28 de săptămâni, sunt vulnerabili la o va...

Deciziile noastre zilnice sunt influențate de o varietate de factori fiziologici, psihologici și cognitivi. Uneori, aceste influențe pot conduce la acțiuni care contravin comportamentului nostru social obișnuit, manifestându-se, de exemplu, prin comportamente agresive în loc de cooperare. Un factor cognitiv esențial în acest...

Un studiu recent a evaluat eficiența utilizării ventilatoarelor și a umezitului pielii ca metode simple și accesibile pentru reducerea stresului cardiac indus de căldură la adulți în vârstă, inclusiv la cei cu boală coronariană. Cercetarea a fost efectuată la Universitatea din Sydney și la Institutul de Cardiologie din Montr...

Un studiu publicat recent în revista Diabetologia a investigat modul în care modificarea programului de alimentație poate influența metabolismul glucozei la adulții sănătoși care simulează munca în schimburi de noapte. Cercetătorii au analizat efectele consumului de mese, gustări sau postul nocturn asupra toleranței la g...

Un studiu recent realizat de cercetători de la Universitatea din Colorado Boulder și Universitatea din California Riverside a evidențiat riscurile asociate cu stilul de viață sedentar în rândul adulților tineri, în special al generației „millennials”. Cercetarea a arătat că tinerii care petrec peste 60 de ore ...

Un studiu realizat de cercetători de la University College London (UCL) a evidențiat că factorii socioeconomici precum educația, ocupația și averea influențează riscul de a dezvolta deteriorare cognitivă sau demență la vârste înaintate, precum și probabilitatea de recuperare. Studiul, publicat în Scientific Reports, a ...

Un studiu recent publicat în The Gerontologist a abordat creșterea numărului de persoane fără adăpost peste 50 de ani, un fenomen adesea neglijat de strategiile de oferire de adăpost tradiționale. Cercetătorii de la Universitatea din Toronto și McGill au dezvoltat o definiție clară a lipsei de adăpost la vârsta înainta...

Degradarea plasticelor generează particule de diverse mărimi, forme și compoziții, cunoscute sub numele de microplastice și nanoplastice (MNP). Aceste particule sunt omniprezente în mediul înconjurător și, prin mecanisme încă neînțelese complet, pătrund în organismele vii, ajungând până la nivel ...

Un studiu recent condus de Universitatea din Bristol a oferit noi perspective asupra modului în care arsenicul poate fi făcut mai puțin periculos pentru oameni, având potențialul de a îmbunătăți semnificativ siguranța apei și alimentelor în țările din Sudul Global. Cercetarea este deosebit de personală pentru auto...

O analiză cuprinzătoare a dovezilor la nivel mondial a identificat o conexiune semnificativă între violența în familie și impactul negativ pe termen lung asupra sănătății psihice și fizice a milioane de oameni. Studiul, condus de Matthias Burghart de la Institutul Max Planck și Sophia Backhaus de la Universitatea din Amsterda...

Un nou studiu publicat în Proceedings of the National Academy of Sciences atrage atenția asupra impactului expunerii la lumina ambientală asupra ritmului circadian și asupra riscurilor asociate cu perturbările acestuia. Studiul, realizat pe baza a peste 13 milioane de ore de date colectate de la 89.000 participanți din baza de date UK Bi...

Un studiu recent realizat de cercetătorii de la Școala de Sănătate Publică Johns Hopkins Bloomberg a descoperit că producătorii și marketerii de analgezice opioide prescrise au utilizat în mod eronat dovezi științifice pentru a susține cinci afirmații comune, dar inexacte, despre siguranța și eficacitatea opioidelor prescrise - ...

Un nou studiu evidențiază legătura puternică dintre sănătatea cardiovasculară în perioada de vârstă mijlocie și riscul de a dezvolta afecțiuni cerebrale precum accident vascular cerebral (AVC), demență și depresie târzie. Cercetătorii au utilizat scorul "Life's Essential 8" (LE8) al Asociației Americane a...

Schimbarea orei de vară, care presupune mutarea ceasurilor cu o oră înainte în primăvară și cu o oră înapoi în toamnă, a fost inițial introdusă în timpul Primului Război Mondial pentru a maximiza expunerea la lumina naturală în timpul zilei de lucru și pentru a reduce consumul de energie. Această pra...

Un studiu recent realizat de cercetători de la MIT introduce o nouă modalitate de a cuantifica impactul direct al schimbărilor climatice prin conceptul de „zile în aer liber”. Acestea reprezintă numărul de zile pe an în care temperatura într-o anumită locație este suficient de confortabilă pentru activități o...

Unii pasageri sunt îngrijorați cu privire la contaminarea cu substanțe alergene prin intermediul sistemului de ventilație din avion. Studiul publicat în Archives of Disease in Childhood clarifică concepțiile greșite legate de alergiile alimentare în timpul călătoriilor aeriene și discută strategii de prevenire a reacții...

Un studiu recent, condus de cercetători de la Florida State University College of Medicine, a analizat asocierea dintre singurătate și riscul de demență, folosind date de la peste 600.000 de persoane la nivel global. Aceasta reprezintă cea mai amplă metaanaliză realizată până în prezent pe această temă. Rezultate Creștere...

Studiul recent publicat în ACS ES&T Water a descoperit prezența substanțelor chimice toxice denumite "Forever Chemicals" (PFAS) în apa potabilă din întreaga lume, atât din surse de apă de la robinet, cât și în apă îmbuteliată. Cercetătorii au identificat 10 tipuri de PFAS, inclusiv aci...

Un studiu recent realizat de cercetătorii de la Universitatea din Copenhaga a utilizat date genetice detaliate de la peste 400.000 de participanți europeni pentru a stabili relații cauzale între factorii de risc modificabili și demență. Folosind analiza prin randomizare mendeliană, cercetătorii au identificat că anumite predispoziți...

Un studiu recent publicat în revista Proceedings of the National Academy of Sciences a investigat legătura dintre expunerea personală la lumină în timpul zilei și al nopții, perturbarea ritmului circadian și riscul de mortalitate. Cercetătorii au descoperit că expunerea la lumină intensă în timpul zilei este asociată cu...

Un studiu recent publicat în revista Scientific Reports a investigat efectele expunerii la microplastice asupra îmbătrânirii și funcționării țesutului adipos. Cercetătorii au descoperit că microplasticele (particule de plastic mai mici de 5 milimetri) nu doar induc senescența în țesutul adipos alb, ci și afectează...

Cercetători de la Universitatea din California, Riverside, au descoperit că pigmentul pielii, melanina, poate acționa ca un „burete” pentru anumite medicamente, influențând viteza și eficacitatea cu care acestea ajung la țintele dorite în organism. Aceasta poate duce la diferențe semnificative în biodisponibilit...

Un studiu prezentat la Congresul European de Medicină de Urgență a investigat de ce mulți cicliști nu poartă căști, în ciuda faptului că acestea pot preveni leziuni cerebrale și decese. Cercetarea, condusă de Dr. Steven Friedman de la Spitalul General din Toronto, a identificat comoditatea și confortul ca fiind principalele motive...

Un studiu recent publicat în revista Frontiers in Soil Science încearcă să definească termenul de „sănătate a solului” și subliniază necesitatea cercetării și implementării de politici pentru îmbunătățirea acestuia, esențială pentru susținerea umanității și a ecosistemului global. Cercetătorii folos...

Un studiu recent publicat în jurnalul Frontiers in Microbiomes a explorat microbiomul din periuțele de dinți și ale capetele de duș pentru a înțelege compoziția microbiană în medii construite și frecvent umede, dominate de biofilme. Cercetătorii au analizat diferențele microbiale în biofilmele de pe periuțele de d...

Dieta și nutriția au un impact semnificativ asupra sănătății umane, însă evaluarea precisă a relațiilor dintre alimentație și sănătate prezintă provocări. Metodele tradiționale, care se bazează pe date auto-raportate precum chestionarele de frecvență alimentară sau reamintirile alimentare, sunt predispuse la inexactități...

Alimentele ultraprocesate, caracterizate prin conținutul ridicat de sare, grăsimi nesănătoase, zahăr și calorii pe de o parte, și prin conținutul scăzut de proteine, micronutrienți și fibre de cealaltă parte, sunt asociate cu riscuri crescute de obezitate și boli cardiovasculare, afectând negativ atât sănătatea fizică c&...

Un articol de revizuire intitulat „Epigenetica și sănătatea mediului” analizează modul în care modificările epigenetice influențează apariția și progresia bolilor, în special a cancerului și a bolilor cardiovasculare. Epigenetica se referă la schimbări în funcția genelor care nu implică alterări ale secv...

Studiul publicat în revista PLoS ONE a investigat diversitatea nivelurilor de fericire la adulții tineri singuri, cu vârste între 18 și 24 de ani, folosind analiza profilurilor latente pentru a identifica subgrupuri distincte în funcție de satisfacția vieții. Cercetarea a inclus 1.073 de adulți tineri fără relații r...

Cercetări recente de la Universitatea din Manchester evidențiază legături pozitive între participarea tinerilor la arte, cultură, divertisment și sport și îmbunătățirea bunăstării acestora. Studiul, parte a proiectului #BeeWell, a descoperit că tinerii care s-au implicat în diverse activități au prezentat o bunăsta...

Activitatea fizică este asociată cu un risc scăzut de apariție a durerii de spate, în timp ce comportamentul sedentar este frecvent asociat cu durerea lombară sau dizabilitatea legată de durere. Totuși, dovezile obținute din studii observaționale sunt contradictorii. Deși s-a demonstrat că reducerea comportamentului sedentar poate ...

Cercetătorii de la Universitatea din Portsmouth au investigat relația dintre impulsivitate și plictiseală, cu scopul de a înțelege de ce unele persoane iau decizii pripite și uneori nesănătoase. Principalele descoperiri Impulsivitatea și plictiseala: Persoanele cu un nivel ridicat de impulsivitate sunt mai predispuse să se s...

Un studiu recent realizat de experți în sănătate ambientală de la Universitatea din Leicester a arătat că zgomotul produs de avioane pe timpul nopții este asociat cu tulburări ale calității somnului și ale ritmului somn-veghe. Cercetarea, cea mai amplă de acest gen până în prezent, a combinat măsurători obiective ob...

Un studiu recent, publicat în International Journal of Impotence Research, a investigat impactul pandemiei de COVID-19 asupra comportamentului sexual și a dinamicii relațiilor de cuplu în Statele Unite, utilizând date din sondajul General Social Survey (GSS). Cercetătorii au analizat răspunsurile a 12.791 de participanți cole...

Un studiu recent publicat în jurnalul Journal of Neuroscience a investigat efectele activării selective a receptorilor de melatonină MT1 asupra somnului REM la șobolanii masculi. Cercetătorii au utilizat UCM871, un agonist parțial selectiv pentru receptorul MT1, și au observat că acesta crește semnificativ durata somnului REM pe parcu...

Țesutul adipos brun este esențial pentru generarea de căldură prin termogeneza fără tremurături, proces care implică activarea proteinei de descuplare-1 (UCP1). Aceasta reduce potențialul membranei mitocondriale, crescând consumul de oxigen și activitatea lanțului de transport al electronilor. Înțelegerea reglării UCP1 este...

Poluarea cu microplastice constituie o preocupare ecologică crescândă, aceste particule fiind identificate în diverse organe umane. Deși bariera hematoencefalică limitează în mod tipic accesul microplasticelor la creier, studiile sugerează că acestea pot afecta această barieră și pot avea efecte neurotoxice. Calea olfact...