Stil de viață

Un studiu publicat în BMJ Evidence Based Medicine analizează impactul stilului de viață sănătos asupra predispoziției genetice către o durată de viață scurtată, sugerând că un astfel de stil poate contracara efectele genelor asociate cu scurtarea vieții cu mai mult de 60%. Cercetarea se bazează pe datele a 353.742 de adul...

Studiul realizat de echipa de la Universitatea California, Riverside, sub conducerea profesoarei asociate Ann Cheney, evidențiază cum geografia acționează ca determinant structural al sănătății în comunitățile marginalizate istoric și social de-a lungul graniței SUA-Mexic. Acest studiu se concentrează pe comunitățile neincorpor...

Cercetările prezentate la congresul științific ESC Preventive Cardiology 2024 al Societății Europene de Cardiologie (ESC) arată că urcatul scărilor este asociat cu o viață mai lungă. Dr. Sophie Paddock de la Universitatea East Anglia și Norfolk and Norwich University Hospital Foundation Trust din Norwich, UK, subliniază beneficiile urc...

Un studiu recent de la University of Houston, publicat în Journal of Personality and Social Psychology, subliniază legătura dintre obiectivele de viață ale adolescenților și succesul lor educațional și profesional ulterior. Cercetarea, condusă de Rodica Damian și colaboratorii săi, inclusiv Kevin Hoff și Sif Einarsdóttir, a...

Un studiu recent realizat de Ohio State University Wexner Medical Center relevă că majoritatea părinților se confruntă cu izolare, singurătate și epuizare din cauza responsabilităților parentale, mulți dintre ei simțind o lipsă de sprijin în rolul lor de părinte.Aproximativ două treimi (66%) dintre părinți consideră că sarci...

Un studiu recent publicat de Asociația Americană de Psihologie arată că adulții de vârstă mijlocie și cei mai în vârstă consideră că bătrânețea începe mai târziu decât credeau generațiile anterioare. Conform cercetării conduse de Markus Wettstein de la Universitatea Humboldt din Berlin, aceast...

Timpul prelungit petrecut în stare sedentară a fost asociat cu o rată crescută a mortalității din toate cauzele și a mortalității asociate cu bolile de inimă, în special în rândul persoanelor care nu îndeplineau nivelurile recomandate de activitate fizică. Pe de altă parte, consumul de cafea, cunoscut pentru...

Un studiu recent realizat de cercetătorii finlandezi urmărește să exploreze stabilitatea comportamentelor legate de sănătate în perioada de maturitate mijlocie, pe o perioadă de 19 ani. Studiul subliniază importanța comportamentelor sănătoase, cum ar fi evitarea fumatului, consumul moderat de alcool și menținerea unei activităț...

Cercetătorii de la University of New Mexico au descoperit că microplasticele au un impact semnificativ asupra căilor digestive, migrând din intestin către țesuturile rinichilor, ficatului și creierului. Studiul, publicat în Environmental Health Perspectives, a investigat cum particulele minuscule de plastic, prezente în apa ...

Un studiu recent pe șoareci publicat în Nature Communications evidențiază impactul considerabil al dietei tatălui asupra sănătății emoționale și metabolice ale urmașilor săi, chiar înainte de concepție. Cercetătorii au descoperit că echilibrul macronutrienților din dieta masculilor de șoareci influențează nivelul de c...

Vitamina D este esențială pentru menținerea sănătății osoase, funcția musculară, imunitatea și procesele celulare. Ea este sintetizată prin expunerea la soare și poate fi obținută din alimente și suplimente. Deficitul de vitamina D este comun și se asociază cu o serie de probleme de sănătate, de la boli osoase la afecțiuni cardi...

Un studiu recent publicat în revista Neurology explorează legătura dintre complexitatea muncii și riscul de declin cognitiv ușor odată cu înantarea în vârstă. Cercetarea a implicat 7.000 de persoane și 305 ocupații din Norvegia, analizând gradul de stimulare cognitivă oferit de diferitele locuri de muncă pe p...

Un articol de sinteză publicat în revista Environmental International analizează relația dintre expunerea la spațiile verzi și microbimul uman prin intermediul unei revizuiri sistematice a studiilor observaționale și intervenționale. Studiul a evidențiat o asociere între expunerea la spații verzi și o diversitate crescută, p...

Un studiu recent publicat în revista Translational Psychiatry a investigat efectele microdozării dietilamidei acidului lisergic (LSD) asupra modelului de somn și activitate la 80 de bărbați sănătoși. Cercetarea, desfășurată în Noua Zeelandă, a arătat că participanții care au microdozat cu LSD au dormit mai mult în no...

Un studiu realizat de cercetătorii de la University of Michigan evidențiază riscul crescut de a dezvolta scleroză laterală amiotrofică (SLA) asociată cu depozitarea substanțelor chimice în garajele atașate locuințelor. Această descoperire se înscrie în contextul mai larg al cercetărilor care au legat expunerea la toxin...

Bolile cardiovasculare și cancerul reprezintă principalele cauze de morbiditate și mortalitate la nivel global, iar înțelegerea legăturilor dintre ele este esențială pentru progresul în domeniul cardio-oncologiei. Un nou studiu a explorat legăturile epidemiologice și factorii de risc modulabili comuni ale celor două tipuri de ...

Un studiu recent publicat în Sleep Medicine Reviews explorează diferențele semnificative între femei și bărbați în ceea ce privește somnul, ritmurile circadiene și impactul acestora asupra metabolismului. Constatările subliniază importanța sexului biologic în înțelegerea și tratamentul tulburărilor de somn...

Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitățile Bath, Aston și IESE Business School evidențiază impactul negativ al „phubbing-ului”, fenomenul de a ignora partenerul în favoarea telefonului mobil, asupra creativității femeilor la locul de muncă. Cercetarea se concentrează pe cuplurile active profesional din SUA ...

Cercetătorii au evaluat eficiența unui nou produs nutraceutic pentru îmbunătățirea somnului. Formula conține L-teanină, suplimentată cu extracte de valeriană, șofran și roiniță.De-a lungul timpului s-a observat o creștere a incidenței bolilor cronice și neinfecțioase, calitatea și durata insuficientă a somnului fiind str&ac...

Cercetătorii de la Universitatea Osaka au dezvăluit, într-un studiu publicat în Environmental Research, că expunerea la carcinogeni ambientali și stresul psihologic sunt semnificativ legate de scăderea speranței de viață fericite, definită ca perioada de timp în care o persoană experimentează bunăstare emoțională sub...

Un studiu publicat în jurnalul PLOS ONE de Wen-Jui Han de la New York University sugerează că programul de lucru din tinerețe ar putea avea legătură cu deteriorarea sănătății în anii ulteriori. Utilizând date din The National Longitudinal Survey of Youth-1979 (NLSY79), care urmărește peste 7.000 de persoane din SUA pe p...

Un studiu realizat de Eric Kim și Renae Wilkinson de la Universitatea Harvard, împreună cu colegii lor, publicat în jurnalul PLOS Medicine, sugerează că adolescenții cu un nivel ridicat de afect pozitiv – experiența emoțiilor plăcute cum ar fi fericirea, bucuria, entuziasmul și calmul – ar putea avea rezultate mai b...

Un studiu clinic randomizat efectuat de cercetătorii de la Mayo Clinic a explorat efectul stațiilor de lucru active asupra performanței neurocognitive și a abilităților de tastare, ca o strategie de combatere a comportamentului sedentar extins, un factor de risc cunoscut pentru bolile cronice și mortalitate.Studiul a inclus 44 de participan...

Un studiu de la Washington University School of Medicine din St. Louis arată că probabilitatea de succes a stimulării nervului hipoglos pentru apneea obstructivă în somn scade semnificativ pe măsură ce greutatea pacientului crește peste limita sănătoasă. Inițial aprobat doar pentru persoanele cu un indice de masă corporală (IMC) ...

O cercetare internațională condusă de University of Granada a dezvăluit cu ajutorul inteligenței artificiale că personalitatea noastră poate influența expresia genelor noastre, oferind astfel noi perspective asupra interacțiunii dintre minte și corp. Este prima oară când s-a măsurat transcripția întregului genom în ra...

Studiul publicat în Acta Psychologica examinează modul în care trăsăturile de personalitate influențează utilizarea serviciilor de difuzare online (streaming video) și fenomenul de vizionare excesivă (binge-watching). Utilizarea serviciilor de streaming video a crescut la nivel global, iar binge-watching-ul, definit ca vizionarea...

Cercetările efectuate de Universitatea Arctică din Norvegia, UiT, Spitalul Universitar din Nordul Norvegiei (UNN) și Institutul Norvegian de Sănătate Publică au arătat că persoanele care sunt mai active în timpul liber prezintă un risc redus de a dezvolta diferite tipuri de dureri cronice 7-8 ani mai târziu. O creștere modest...

Experții de la Tufts University subliniază importanța unor practici parentale centrate pe promovarea sănătății și bunăstării copiilor, oferind strategii concrete bazate pe cercetări. Principalele recomandări includ:1. Alimentația sănătoasă și mesele în familie: Consumul de alimente neprocesate și servirea meselor în fa...

Cercetătorii de la Universitatea Stockholm au descoperit că somnul, un proces fundamental crucial pentru funcția cerebrală și bunăstarea generală, influențează modul în care ne simțim în ceea ce privește vârsta. Studiul, publicat în revista științifică Proceedings of the Royal Society B, evidențiază legătura...

Studiul publicat în jurnalul BMJ Open evidențiază legătura dintre exercițiile fizice regulate, efectuate de 2-3 ori pe săptămână pe termen lung, și un risc scăzut actual de insomnie, precum și capacitatea de a dormi între 6 și 9 ore pe noapte, conform recomandărilor. Cercetările anterioare au indicat că activitatea f...

Un studiu recent publicat în Nature, condus de Pamela Collins, MD, MPH, de la Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, și realizat în colaborare cu un colectiv internațional și interdisciplinar, inclusiv organizația globală nonprofit citiesRISE, explorează cum orașele pot fi modelate pentru a susține sănătatea mintală...

Cercetările recente au oferit estimări cuprinzătoare ale tendințelor trecute și viitoare în fertilitate în 204 de națiuni și teritorii din 1950 până în 2100, subliniind impactul semnificativ al scăderii ratei fertilității la nivel global și schimbările demografice asociate. Cercetarea evidențiază o scădere dr...

Izolarea socială, un determinant psihosocial crucial al sănătății, este asociată cu efecte negative pentru sănătate, cheltuieli medicale mai mari și rate crescute de spitalizare. Deși există dovezi substanțiale ale impactului izolării sociale asupra sănătății, screeningul pentru izolare și singurătate este adesea neglijat î...

Un studiu recent realizat de Universitatea din Surrey a explorat efectele simulate ale microgravitației asupra expresiei genice ritmice la om, folosind 60 de zile de repaus constant la pat ca metodă de simulare. Această cercetare subliniază impactul profund al microgravitației asupra fiziologiei umane, un aspect deosebit de relevant în c...

Un studiu amplu bazat pe modelarea dispersiei poluanților în zonele metropolitane din Suedia între anii 2000 și 2018 a evidențiat beneficii semnificative pentru sănătate datorate scăderii expunerii populației la poluarea aerului. Cercetarea, desfășurată de experți de la Universitatea din Gothenburg și publicată în jur...

Cercetările publicate de American Psychological Association evidențiază că adulții de vârstă mijlocie din Statele Unite raportează niveluri semnificativ mai ridicate de singurătate comparativ cu omologii lor europeni, posibil din cauza legăturilor familiale mai slabe și a unei inegalități mai mari a veniturilor. Studiul, condus de...

Într-un studiu recent publicat, cercetătorii au explorat eficacitatea terapiei comportamentale cognitive pentru insomnie (CBTi) livrată digital, în ameliorarea simptomelor de insomnie și a funcției de zi la persoane cu insomnie singură sau în combinație cu apnee obstructivă de somn (AOS) cu risc înalt. În mod tr...

În ciuda faptului că alăptarea este o practică milenară, cercetarea științifică privind efectele exercițiului fizic asupra laptelui matern este surprinzător de limitată. Trine Moholdt, cercetătoare la Universitatea Norvegiană de Știință și Tehnologie (NTNU), subliniază necesitatea unei înțelegeri mai profunde a acestui...

Un studiu efectuat de cercetătorii de la Colegiul de Sănătate și Dezvoltare Umană al Universității Penn State, condus de Soomi Lee, profesor asociat de studii despre dezvoltarea umană și studii familiale, a explorat legătura dintre obiceiurile de somn și starea de sănătate pe termen lung. Analizând datele a aproximativ 3.700 de p...

Pe măsură ce populația lumii îmbătrânește, riscul de multimorbiditate - prezența simultană a mai multor boli, adesea cronice - crește semnificativ. Această schimbare demografică reprezintă o provocare majoră, diminuând calitatea vieții persoanelor afectate și creând o povară suplimentară semnificativă pentru...

Multimorbiditatea, definită ca prezența a multiple boli cronice, este o preocupare globală de sănătate, în special în rândul persoanelor în vârstă, crescând riscul de mortalitate prematură, spitalizare, pierdere a funcției fizice, depresie, polifarmacie și scăderea calității vieții.Un studiu recent a...

Înlocuirea totală a șoldului este una dintre cele mai comune și de succes operații ortopedice la nivel mondial, oferind ameliorarea durerii chiar din prima săptămână postoperatorie. Cu toate acestea, un raport recent sugerează că obiectivul nu ar trebui să fie doar îmbunătățirea durerii, ci și creșterea activități...

O analiză a datelor agregate publicată în Journal of Neurology Neurosurgery & Psychiatry sugerează că persoanele care desfășoară activitate fizică în timpul liber, chiar dacă aceasta nu atinge nivelurile recomandate de ghidurile internaționale, au un risc mai scăzut de a suferi un accident vascular cerebral (AVC) comparat...

O cercetare publicată în BMC Public Healthe vidențiază modul în care legătura cu animalele de companie poate influența comportamentele sănătoase și nivelul de activitate fizică. Cercetătorii au analizat 38 de proprietari de câini și au utilizat accelerometria pentru a evalua nivelurile de activitate fizică ale propriet...

Cercetările anterioare au arătat că un număr mai mare de pași zilnici este asociat cu o reducere a mortalității și a morbidității, în timp ce un timp îndelungat de sedentarism este legat de un risc crescut de mortalitate și morbiditate. Un studiu recent investighează dacă timpul de sedentarism modifică asocierea dintre num...

Somnul joacă un rol esențial în sănătate și bunăstarea generală, influențând diferit copiii și adulții. Calitatea slabă a somnului a fost legată de multiple efecte negative asupra sănătății. Conceptul de „sănătate a somnului” subliniază că somnul include diverse aspecte, cum ar fi durata, continuitatea, e...

Locul de muncă în domeniul digital, esențial în lumea post-pandemică, prezintă provocări unice, cum ar fi stresul, suprasolicitarea, anxietatea și dependența. Un studiu de la Universitatea Nottingham a evidențiat beneficiile mindfulness-ului și încrederii în tehnologie pentru eficiența angajaților din mediul digit...

Un studiu global realizat de Universitatea Flinders a dezvăluit că aproape o treime dintre adulți nu reușesc să doarmă între 7 și 9 ore pe noapte, conform recomandărilor. Cercetarea, publicată în Sleep Health pe baza datelor de la aproape 68.000 de adulți, a arătat că doar 15% dintre persoane dorm recomandatele 7-9 ore pentr...

Un studiu recent realizat de Columbia University Mailman School of Public Health și The Robert N. Butler Columbia Aging Center a descoperit că persoanele care au obținut niveluri mai înalte de educație îmbătrânesc mai încet și trăiesc mai mult comparativ cu cei care nu au atins mobilitate educațională ascendentă. A...

Un studiu recent realizat de Universitatea Purdue a descoperit că gătitul pe aragazele pe gaz poate emite în aer mai multe nanoparticule decât vehiculele pe gaz sau diesel, crescând astfel riscul dezvoltării astmului sau a altor boli respiratorii. Cercetarea, condusă de Brandon Boor, profesor asociat la Școala Lyles de Ingine...