Stil de viață

Un studiu randomizat controlat realizat de Centre for Rural Health al Universității din Sydney, publicat în JAMA Network Open, a explorat integrarea suportului pentru schimbări ale stilului de viață în gestionarea durerilor cronice de spate. Rezultatele arată că această abordare reduce dizabilitatea și îmbunătățește c...

Un studiu recent publicat în International Journal of Obesity evidențiază beneficiile combinării postului intermitent cu exercițiile fizice pentru îmbunătățirea compoziției corporale. Analiza meta a evaluat efectele acestei metode asupra masei de grăsime (FM) și a masei fără grăsime (FFM) la adulți sănătoși, oferind per...

Conceptul de criză la mijlocul carierei este adesea considerat un fenomen universal, dar un nou studiu contestă această idee. Publicat în Socio-Economic Review, cercetarea relevă că satisfacția profesională urmează o curbă în formă de U doar în rândul lucrătorilor înalt calificați, cum ar fi managerii și p...

Un studiu recent publicat în British Journal of Sports Medicine a analizat modul în care condiția fizică cardiorespiratorie sau fitnessul cardiorespirator (FCR – cardiorespiratory fitness) și indicele de masă corporală (IMC) se asociază cu riscul de mortalitate, atât din cauze cardiovasculare, cât și din toate c...

Un studiu publicat în European Heart Journal a constatat că persoanele care consumă cafea dimineața au un risc mai mic de a muri din cauze cardiovasculare și o mortalitate generală mai scăzută, comparativ cu cei care consumă cafea pe tot parcursul zilei. Contextul studiului Studiul a fost condus de Dr. Lu Qi, profesor la Tulane Univ...

Un caz recent descris în BMJ Case Reports atrage atenția asupra riscului de insolație în urma expunerii prelungite la temperaturi ridicate din saună, mai ales în absența unei hidratări corespunzătoare. Contextul insolației Insolația este definită printr-o creștere bruscă a temperaturii corporale centrale peste 40°...

Un studiu recent publicat în Journal of Occupational Health Psychology arată că persoanele cu locuri de muncă sedentare sunt expuse unui risc mai mare de a dezvolta simptome de insomnie. Cercetarea, condusă de Claire Smith de la Universitatea din Florida de Sud, scoate în evidență efectele nocive ale muncii sedentare și ale progr...

Un studiu publicat în Nature Medicine pe 6 ianuarie 2025, realizat de cercetători de la Gerald J. și Dorothy R. Friedman School of Nutrition Science and Policy, Tufts University, estimează că băuturile îndulcite cu zahăr contribuie anual la 2,2 milioane de cazuri noi de diabet de tip 2 și 1,2 milioane de cazuri noi de boli cardio...

Interacțiunile cu prietenii și familia pot avea un impact semnificativ asupra sănătății, îmbunătățind imunitatea și reducând riscul unor boli precum bolile cardiovasculare, accidentul vascular cerebral și diabetul de tip 2. Aceasta este concluzia unui studiu realizat de cercetători din Marea Britanie și China, publicat &ici...

O analiză a aproximativ 3000 de studii, realizată de cercetătorii de la Universitatea din California, San Francisco, a evidențiat riscurile semnificative pentru sănătate asociate cu poluarea aerului cu microplastice. Aceste particule minuscule, eliberate în aer din cauciucuri, gunoaie degradante și alte surse, pot contribui la o serie ...

Un studiu publicat în Psychological Science în 2024 și realizat de cercetători de la Universitatea din Bremen, Germania, a analizat diferențele în satisfacția vieții și trăsăturile de personalitate între persoanele singure pe viață și cele aflate în relații de lungă durată. Studiul a folosit date dintr-un...

Un nou studiu condus de cercetătorii de la Universitatea din Nottingham arată că administrarea repetată de paracetamol la persoanele cu vârsta de 65 de ani și peste poate crește riscul de complicații gastrointestinale, cardiovasculare și renale. Studiul, publicat în revista Arthritis Care and Research, subliniază importanța un...

O analiză recentă a datelor provenite din peste o duzină de studii a relevat că consumul de cafea și ceai este asociat cu un risc redus de dezvoltare a cancerelor de cap și gât, inclusiv a cancerelor cavității orale și faringelui. Rezultatele au fost publicate online în CANCER, o revistă revizuită de colegi a American Cancer ...

O echipă de cercetători din Japonia, condusă de profesorul Kojiro Ishii de la Universitatea Doshisha, a descoperit că percepția vitezei de mers poate fi un indicator al riscului de boli metabolice, în special la persoanele cu obezitate. Studiul, publicat în Scientific Reports pe 15 noiembrie 2024, sugerează că evaluarea modului &...

Un studiu recent publicat în JAMA Network Open arată că activitatea fizică măsurată prin numărul de pași zilnici poate avea un impact semnificativ asupra reducerii simptomelor depresive. Studiul, condus de o echipă de cercetători din Spania și America de Sud, analizează date din 33 de studii observaționale și subliniază rolul me...

Un nou studiu publicat pe 14 decembrie 2024, în Journal of the American Heart Association, sugerează că un consum regulat de cafea poate contribui la reducerea riscului de declin cognitiv în rândul pacienților cu fibrilație atrială. Studiul oferă o perspectivă nouă asupra relației dintre consumul de cafea, inflamația sis...

Deși ghidurile dietetice americane recomandă limitarea zahărului adăugat la sub 10% din aportul caloric zilnic, consumul de băuturi îndulcite cu zahăr rămâne ridicat. Acest comportament alimentar este asociat cu o serie de probleme de sănătate, de la creșterea în greutate și diabet, până la hipertensiune arterial...

Un grup de cercetători de la Universitatea din Hiroshima a realizat o secvențiere genomică completă și detaliată a ploșnițelor de pat (Cimex lectularius), dezvăluind mecanismele genetice care le permit să dezvolte rezistență extremă la insecticide. Studiul, publicat în revista Insects, oferă noi perspective asupra evoluției ace...

Un studiu suedez a analizat caracteristicile clinice ale persoanelor care solicită tratament pentru tulburarea de jocuri de noroc pe internet, comparând adolescenți și adulți tineri cu adulți mai în vârstă. Rezultatele arată că, deși ambele grupuri prezintă niveluri similare de simptome psihiatrice asociate (precum depre...

Un studiu recent realizat la Universitatea din Michigan sugerează că momentul în care dormim, în raport cu ritmurile noastre biologice interne, poate avea un impact semnificativ asupra stării de spirit și a simptomelor legate de tulburările afective. Rezultatele subliniază că simpla cunoaștere a duratei somnului nu este suficien...

Un studiu a analizat diferența dintre anii de viață totală (lifespan - durata de viață) și anii trăiți în condiții bune de sănătate (healthspan - durata de sănătate) pentru 183 de state membre ale Organizației Mondiale a Sănătății (OMS). Constatările evidențiază o tendință globală îngrijorătoare: deși speranț...

Studiul publicat în Journal of Public Health a investigat dacă venitul gospodăriei în primii ani de viață reprezintă un predictor mai bun al sănătății și rezultatelor educaționale la adolescență, comparativ cu gradul de privare socio-economică din cartier.În Regatul Unit, Indicele de Deprivare Multiplă (Index of Mul...

Un nou raport al organizației de cercetare RAND aduce în prim-plan o abordare detaliată a factorilor care pot prezice declinul cognitiv și demența la adulții vârstnici, utilizând o bază de date robustă și reprezentativă pentru populația Statelor Unite. Studiul subliniază faptul că nu doar vârsta sau predispoziți...

În mediul cotidian, înțelegerea vorbirii are loc adesea în prezența altor sunete de fundal, inclusiv a vorbirii concurente (cum se întâmplă la o petrecere de zi, de exemplu). Acest fenomen devine și mai dificil pentru adulții vârstnici, care întâmpină probleme de decodare a mesajului țintă chi...

Studiul publicat în jurnalul Science Advances pune sub semnul întrebării presupunerea generală că persoanele vârstnice ar fi cele mai vulnerabile la mortalitatea asociată căldurii extreme. Analizând date detaliate privind decesele și temperaturile din Mexic, cercetătorii au descoperit că aproape trei sferturi dintre ...

Acest studiu, publicat în JAMA Network Open, a urmărit să evalueze impactul pierderii în greutate asupra costurilor de asistență medicală la adulții suprapondali sau obezi, acoperiți fie de asigurări de sănătate sponsorizate de angajatori, fie de Medicare. Cercetarea pornește de la creșterea alarmantă a obezității î...

Un nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Sydney, publicat în British Journal of Sports Medicine, sugerează că doar câteva minute zilnice de activitate fizică intensă, realizată în mod incidental, pot reduce semnificativ riscul de evenimente cardiovasculare majore la femeile de vârstă mijlocie car...

Un studiu recent publicat în Nature Medicine evidențiază beneficiile intervențiilor combinate ale stilului de viață (CLIs) în prevenirea bolilor cardiometabolice (CMDs). Acest studiu subliniază superioritatea strategiilor care vizează comportamentele de viață asupra tratamentelor farmacologice, în special în reducer...

Cercetarea condusă de oamenii de știință de la Colegiul de Arte Liberale a Universității de Stat din Oregon a investigat legătura dintre timpul petrecut în fața ecranelor, sentimentul de singurătate și insomnie în rândul studenților, evidențiind faptul că singurătatea joacă un rol mult mai important în tulbura...

Artrita reumatoidă este o boală autoimună sistemică caracterizată prin inflamație articulară și poate duce la daune pe termen lung și dizabilități. Un studiu recent publicat în Scientific Reports evidențiază o listă de pesticide care pot crește riscul de artrită reumatoidă la fermierii expuși pe parcursul vieții la aceste s...

Comportamentul sedentar al adolescenților a crescut semnificativ în ultimii ani, cu accent pe utilizarea dispozitivelor electronice și timpul petrecut în poziții sedentare. Această tendință este asociată cu efecte adverse asupra sănătății cardiometabolice și mentale. Studiul IPEN adolescent a investigat asocierile dintre med...

Metabolic dysfunction-associated steatotic liver disease (MASLD), cunoscut anterior ca boala ficatului gras non-alcoolic, reprezintă una dintre cele mai comune afecțiuni hepatice la nivel global. Incidența sa este în creștere, fiind corelată cu obezitatea și stilul de viață sedentar. Studiul publicat recent în Frontiers in Netwo...

Un număr tot mai mare de persoane caută îngrijire medicală pentru incongruența percepută între sexul la naștere și identitatea de gen, fenomen cunoscut sub numele de „transgender”. Pentru multe dintre aceste persoane, terapia hormonală și, în unele cazuri, intervențiile chirurgicale devin mijloace de aliniere...

Șoferii de camioane joacă un rol esențial în economiile globale, asigurând transportul majorității bunurilor și mărfurilor. În Statele Unite, aproximativ 71,6% din valoarea totală a mărfurilor este transportată cu camioane, iar în Regatul Unit acest procent ajunge la 98%.Profesia de șofer de camion se caracterizea...

Vitamina D joacă un rol esențial în menținerea sănătății oaselor, dinților și mușchilor prin reglarea nivelurilor de calciu din organism. În ultimii ani, s-a discutat intens despre cât de multă vitamina D este necesară nu doar pentru sănătatea oaselor, ci și pentru prevenirea altor afecțiuni precum bolile cardiovas...

Un raport recent realizat de organizația RAND indică faptul că riscul de a dezvolta demență mai târziu în viață poate fi prezis cu până la 20 de ani înainte de apariția bolii, bazându-se pe abilitățile cognitive, limitările funcționale și starea de sănătate fizică a individului. Această descoperire su...

Dacă ai avut de-a face cu sistemul medical public, cu siguranță au fost situații în care ai simțit că nu îți este acordată atenția de care aveai nevoie. Acesta este și unul dintre motivele pentru care multe persoane amână vizitele la medic până în ul...

Un studiu realizat de Universitat Oberta de Catalunya și Universitat Pompeu Fabra relevă că unul din cinci tineri spanioli petrece peste două ore pe zi pe TikTok, depășind astfel limitele recomandate și crescând riscul apariției problemelor de sănătate mintală. Procentul fetelor care se încadrează în această categorie...

Oamenii petrec, în medie, peste 80% din timp în spații interioare, iar activitățile de gătit contribuie semnificativ la poluarea aerului din aceste medii. Emisiile generate în timpul gătitului includ particule în suspensie (PS) și compuși organici volatili (COV), care pot avea efecte negative asupra sănătății uman...

Un nou studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Colorado Boulder a evidențiat diferențe semnificative în tiparele de somn între femele și masculi, bazat pe observații pe animale. Studiul, publicat în revista Scientific Reports, a arătat că femelele dorm mai puțin, se trezesc mai frecvent și beneficiază de m...

Credința în paranormal persistă în societatea contemporană și poate influența atitudinile și comportamentele cotidiene. Persoanele cu astfel de credințe tind să aibă încredere mai scăzută în știință și pot fi mai susceptibile la idei fără baze raționale, cum ar fi medicina alternativă sau teoriile conspira...

Apa este un constituent esențial al corpului uman și un nutrient vital care nu poate fi produs în cantități suficiente prin metabolismul intern. Academia Națională de Medicină recomandă un aport zilnic de fluide de aproximativ 13 căni de 240 ml pentru bărbați și 9 căni pentru femei. Deși recomandarea populară este de a bea 8 pa...

Inundațiile sunt cel mai frecvent hazard climatic, afectând peste 1,65 miliarde de oameni la nivel global între 2000 și 2019. Schimbările în modelele de precipitații, umiditatea solului și topirea ghețarilor au crescut frecvența și intensitatea inundațiilor. Proiecțiile arată o creștere dramatică a expunerii la inunda...

Un studiu recent publicat în JAMA Network Open a investigat relația dintre activitatea fizică (AF) și mortalitatea de orice cauză în funcție de vârstă. Cercetătorii au analizat date de la peste 2 milioane de adulți și au concluzionat că respectarea recomandărilor privind AF reduce constant riscul de mortalitate la toate...

Un studiu recent realizat de cercetători finlandezi de la Universitatea din Turku și publicat în 2024 în Medicine & Science in Sports & Exercise a investigat efectele comportamentului fizic în timpul muncii asupra tensiunii arteriale pe parcursul a 24 de ore. Rezultatele acestui studiu evidențiază faptul că activită...

Podcasturile, un mediu popular și accesibil, au câștigat un interes crescut în domeniul sănătății și medicinei, datorită capacității lor de a furniza informații într-un mod ușor de accesat și captivant. Un studiu de tip scoping review, publicat în Digital Health în 2024, analizează utilizarea podcasturilo...

Activitatea fizică insuficientă este un factor de risc cunoscut pentru bolile cardiovasculare. Ghidurile actuale recomandă cel puțin 150 de minute pe săptămână de activitate fizică moderată până la viguroasă pentru a promova sănătatea inimii. Cu toate acestea, aceste ghiduri nu oferă îndrumări specifice privind comp...

În contextul în care aproape cinci miliarde de oameni folosesc rețelele sociale pentru a primi știri, dezinformarea online are potențialul de a provoca efecte negative semnificative, inclusiv formarea unor percepții politice distorsionate, reticența față de vaccinare și rezistența la adoptarea comportamentelor ecologice. Studii...

Un studiu danez publicat în European Heart Journal a arătat că persoanele care iau anticoagulante își dublează riscul de sângerări interne dacă utilizează și antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) precum ibuprofen, diclofenac sau naproxen. Anticoagulantele sunt prescrise frecvent pentru tratarea tromboembolismului venos (TE...

Un studiu recent publicat în British Journal of Sports Medicine indică faptul că o creștere a nivelului de activitate fizică ar putea adăuga, în medie, 5 ani la durata de viață a americanilor cu vârsta peste 40 de ani. Cercetătorii au folosit un model predictiv bazat pe date obținute de la dispozitive de monitorizare a ac...