Diferențele în somn, ritmuri circadiene și metabolism la femei și bărbați: implicații pentru medicina de precizie

Un studiu recent publicat în Sleep Medicine Reviews explorează diferențele semnificative între femei și bărbați în ceea ce privește somnul, ritmurile circadiene și impactul acestora asupra metabolismului. Constatările subliniază importanța sexului biologic în înțelegerea și tratamentul tulburărilor de somn, ritm circadian și metabolism.
Femeile tind să raporteze o calitate inferioară a somnului comparativ cu bărbații și experimentează mai multe fluctuații ale calității somnului în concordanță cu ciclul menstrual. De asemenea, femeile sunt mai predispuse la dezvoltarea sindromului picioarelor neliniștite și tulburări alimentare legate de somn, în timp ce bărbații sunt mai susceptibili la apnee obstructivă în somn, care prezintă un risc crescut de insuficiență cardiacă la femei.

Studiul a arătat că femeile petrec mai mult timp în somnul non-REM și intră în somnul REM mai devreme decât bărbații. De asemenea, producția de melatonină și vârful temperaturii corporale centrale apar mai devreme la femei, ceea ce sugerează perioade circadiene intrinseci mai scurte față de bărbați. Aceste diferențe mic, dar semnificative, pot duce la dezalinierea mai mare între ceasul biologic central și ciclul de somn/trezire la femei, cu posibile implicații pentru sănătatea generală.

În ceea ce privește metabolismul, cercetările arată că femeile reacționează diferit față de bărbați la privarea de somn, cu o activitate cerebrală crescută în rețelele asociate cu procesele cognitive și afective când sunt expuse la imagini cu alimente. Aceasta poate explica de ce bărbații tind să mănânce excesiv mai mult decât femeile în urma pierderii somnului. În plus, lucrătorii de noapte de ambele sexe sunt mai predispuși la diabet de tip 2, dar riscul este mai mare la bărbați.

Cercetările indică, de asemenea, că femeile și bărbații pot răspunde diferit la tratamentele pentru tulburările de somn și ritm circadian. De exemplu, pierderea în greutate este mai eficientă la femeile cu apnee obstructivă în somn, iar femeile care iau zolpidem ar putea necesita doze mai mici pentru a evita somnolența reziduală.

Concluzia studiului este că o mai bună înțelegere a diferențelor de sex în somn și ritmuri circadiene poate conduce la abordări terapeutice mai personalizate și eficiente.

sursa: News Medical

Data actualizare: 12-04-2024 | creare: 12-04-2024 | Vizite: 395

Bibliografie

New review explores the key gender differences in sleep, circadian rhythms and metabolism, link: https://www.news-medical.net/news/20240412/New-review-explores-the-key-gender-differences-in-sleep-circadian-rhythms-and-metabolism.aspx

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Cele mai eficiente metode pentru o scădere în greutate de durată

Potrivit unui nou studiu, unele dintre cele mai eficiente metode pentru o scădere în greutate de durată sunt ado...

Noi speranțe de tratament pentru boala celiacă (inactivarea enzimei TG2)

Cercetătorii din cadrul Universității Stanford au descoperit un element chimic care dacă este identificat, ar p...

Autostigmatizarea persoanelor obeze poate crește riscul de sindrom metabolic

De multe ori există tendința de stigmatizare a persoanelor supraponderale sau obeze, oamenii exprimându-și înt...

Băile în apă cu gheață pot ajuta la pierderea în greutate, însă alte potențiale beneficii nu sunt încă evidențiate
Birourile ajustabile, o soluție pentru reducerea sedentarismului la locul de muncă?
Geluri din lignină biodegradabilă – o alternativă sustenabilă pentru îngrijirea părului
Aportul de vitamina D - este necesară o actualizare a îndrumărilor

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Gestionarea diabetului tip 2 cu ajutorul medicinei de precizie

O ediție specială recentă în Nutrients a explorat factorii genetici și interacțiunile genă-dietă care afect...

Cum influențează microbiomul intestinal efectul medicamentelor? O întrebare esențială în medicina de precizie

Microbiomul intestinal conține peste 100 de trilioane de microbi și cinci milioane de gene, fiind din ce în ce m...

Progrese recente în tehnicile de electrofilare transformă dispozitivele medicale implantabile și purtabile

Medicina de precizie reprezintă o nouă paradigmă în domeniul sănătății, axată pe diagnosticarea clinică �...

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum