Stabilitatea comportamentelor sănătoase la vârsta adultă mijlocie (studiu de urmărire de 19 ani)

Un studiu recent realizat de cercetătorii finlandezi urmărește să exploreze stabilitatea comportamentelor legate de sănătate în perioada de maturitate mijlocie, pe o perioadă de 19 ani. Studiul subliniază importanța comportamentelor sănătoase, cum ar fi evitarea fumatului, consumul moderat de alcool și menținerea unei activități fizice regulate, ca factori cheie în prevenirea deceselor și a anilor de viață ajustați în funcție de dizabilitate.
Analiza a implicat comportamentele de sănătate într-un cadru de viață real, evidențiind că aceste comportamente tind să coexiste și să influențeze reciproc riscul de morbiditate și mortalitate. De exemplu, studiul a constatat că persoanele care fumează și consumă alcool în exces sunt, de asemenea, mai predispuse să aibă un nivel scăzut de activitate fizică, ceea ce amplifică riscurile pentru sănătate.

Un aspect central al cercetării a fost utilizarea analizei de clase latente pentru a identifica grupuri de comportamente de sănătate în rândul adulților de vârstă mijlocie. Studiul a identificat de obicei între trei și cinci clase de comportamente, variind de la grupuri cu multiple comportamente sănătoase, la grupuri cu mai multe comportamente nesănătoase.

Interesant este că majoritatea indivizilor rămân în aceeași clasă de comportamente de sănătate de-a lungul timpului, indicând o oarecare stabilitate în alegerile legate de stilul de viață. Cu toate acestea, s-au observat și schimbări spre comportamente mai sănătoase, în special datorită renunțării la fumat și reducerii consumului de alcool.

Studiul a subliniat și distribuția neuniformă a claselor de comportamente de sănătate în populație, arătând că factori demografici precum vârsta, genul, starea civilă, statutul profesional și nivelul de educație sunt frecvent asociați cu apartenența la clasele caracterizate de comportamente mai sănătoase.

În concluzie, rezultatele studiului subliniază nevoia de intervenții personalizate, care să abordeze multiple comportamente nesănătoase simultan, pentru a spori eficiența prevenirii bolilor și promovării unui stil de viață sănătos de-a lungul vieții adulte. De asemenea, evidențiază importanța considerării trăsăturilor de personalitate în dezvoltarea și implementarea intervențiilor de sănătate publică, sugerând că abordările bazate pe personalitate pot fi mai eficiente în motivarea și facilitarea schimbărilor de comportament.

sursa: Science Daily

Data actualizare: 22-04-2024 | creare: 22-04-2024 | Vizite: 191

Bibliografie

Health behaviors accumulate and remain relatively stable throughout middle adulthood, link: https://www.sciencedaily.com/releases/2024/04/240416115941.htm

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Metodă contraceptivă masculină reversibilă, ghidată către testicule cu ajutorul magneților

Femeile au multiple opțiuni în alegerea unei metode contraceptive reversibile de lungă durată, însă pentru b�...

O minte sănătoasă vă poate îmbunătăți interacțiunile cu colegii, arată un nou studiu

Deși starea de bine își are originea în fiecare individ, un nou studiu realizat de către Universitatea Virgini...

Aproape 30% dintre persoanele cu astm bronșic folosesc în exces medicamentele de salvare

Mai mult de un sfert dintre pacienții cu astm bronșic folosesc în exces inhalatoarele prescrise pentru a amelior...

Tu ce tip de utilizator de Facebook ești?
Vegetarienii au niveluri mai sănătoase de biomarkeri decât consumatorii de carne
Cercetările recente recomandă suplimentarea zilnică cu 2000 UI vitamina D
Efectele negative ale sedentarismului pot fi contracarate prin creșterea nivelului de activitate fizică

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Adoptarea unui stil de viață sănătos și activ – benefică pentru persoanele cu insuficiență cardiacă

Modificarea stilului de viață include în primul rând adoptarea unei diete sănătoase și efectuarea exerciții...

Nutriția personalizată este superioară recomandărilor universale pentru o alimentație sănătoasă

Persoanele care au beneficiat de consultanță nutrițională personalizată tind să adopte obiceiuri alimentare s...

22 de alegeri care te vor ajuta să fii mai sănătos, cu efort minim

Ca înainte de fiecare început de an, ne gâdim cum să facem să fim mai sănătoși și să avem o viață mai b...

Înlocuiește o oră de stat așezat cu o oră de somn sau sport dacă vrei să trăiești mai mult!

Stresul și lipsa stabilității în copilărie cresc riscul de obezitate în perioada adultă

Un stil de viață sănătos poate crește speranța de viață cu până la 10 ani

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum