Programul de lucru din tinerețe ne modelează sănătatea pe măsură ce ne apropiem de vârsta adultă mijlocie

Un studiu publicat în jurnalul PLOS ONE de Wen-Jui Han de la New York University sugerează că programul de lucru din tinerețe ar putea avea legătură cu deteriorarea sănătății în anii ulteriori. Utilizând date din The National Longitudinal Survey of Youth-1979 (NLSY79), care urmărește peste 7.000 de persoane din SUA pe parcursul a 30 de ani, cercetarea explorează felul în care modelele de program de lucru pe durata vieții unei persoane îi influențează sănătatea la vârsta de 50 de ani.
Studiul identifică cinci tipare principale de angajare: lucrul în ore standard stabile, lucrul predominant în ore standard, tranziția de la ore standard la un program instabil, schimbarea de la ore standard la ore variabile și cei care majoritatea timpului nu au lucrat. Comparativ cu persoanele care au lucrat majoritatea timpului în ore de zi tradiționale, aceia cu programe de lucru mai instabile au raportat somn insuficient, calitate scăzută a somnului și simptome depresive la vârsta de 50 de ani. Efectele cele mai pronunțate au fost observate la cei cu ore stabile în anii '20 care au trecut la ore de lucru mai instabile în anii '30.

Studiul subliniază, de asemenea, tendințe legate de rasă și gen, arătând că afro-americanii și alte grupuri cu poziții sociale vulnerabile (cum ar fi femeile și persoanele cu educație scăzută) poartă în mod disproporționat consecințele negative ale acestor modele de angajare. Concluzia studiului este că programele de lucru instabile sunt asociate cu un somn deficitar, oboseală fizică și epuizare emoțională, ceea ce poate crește vulnerabilitatea la un stil de viață nesănătos. Această cercetare oferă o perspectivă pe termen lung asupra cum programul de lucru din tinerețe influențează sănătatea în vârstă mijlocie și evidențiază cum modelele de angajare pot contribui la inegalitățile în starea de sănătate.

sursa: Science Daily