Îmbătrânirea și măsuri anti-ageing

Majoritatea cercetărilor recente arată că intervențiile multidomeniu (care includ mai multe componente non-farmacologice, precum exercițiile fizice, antrenamentul cognitiv, ajustarea dietei) pot juca un rol important în menținerea sau chiar îmbunătățirea funcției cognitive la vârstnici și în prevenirea demenței. ...

Un studiu realizat de cercetătorii de la Rutgers University, publicat pe 5 martie 2025 în jurnalul Aging, a identificat un nou rol esențial al țesutului adipos brun în îmbunătățirea performanței fizice și prelungirea duratei de viață. Studiul, efectuat pe șoareci modificați genetic, a arătat că nivelurile crescute de...

Un studiu preliminar prezentat de curând la reuniunea anuală a American Academy of Neurology sugerează că persoanele cu apnee obstructivă de somn pot avea un risc crescut de a dezvolta boala Parkinson, însă utilizarea timpurie a terapiei CPAP (presiune pozitivă continuă în căile aeriene) ar putea să diminueze acest risc.&...

Încălzirea globală și creșterea intensității fenomenelor de caniculă reprezintă amenințări majore asupra sănătății publice, în special pentru adulții în vârstă cu funcții de termoreglare reduse. Studiile anterioare au demonstrat asocieri clare între valurile de căldură și riscuri de spitalizare, bol...

Studiul publicat în JMIR-Aging a fost realizat de cercetători de la Universitatea din California, San Diego, și are ca obiectiv evaluarea eficienței unui program de exerciții livrat digital, destinat adulților în vârstă, în prevenirea căderilor. Studiul a fost aprobat de consiliul de revizie instituțional al universi...

Un nou studiu realizat de cercetătorii de la University of Surrey arată că expunerea la lumină albastră îmbogățită dimineața poate îmbunătăți calitatea somnului și nivelul de activitate zilnică la adulții în vârstă. Această metodă non-farmacologică ar putea deveni o soluție eficientă pentru problemele de...

Hormonii ar putea fi utilizați pentru tratarea și prevenirea semnelor îmbătrânirii, precum ridurile și încărunțirea părului, conform unui nou studiu publicat în jurnalul Endocrine Reviews al The Endocrine Society.Până acum, doar un număr limitat de hormoni, în special retinoizii topici (retinol și tre...

O echipă de cercetători de la Universitatea din California de Sud (USC) a dezvoltat un model de inteligență artificială (IA) capabil să măsoare viteza cu care îmbătrânește creierul uman. Această descoperire ar putea deveni un instrument esențial în prevenirea și tratarea declinului cognitiv și a demenței. Tehnologia ...

Un studiu publicat pe 23 februarie 2025 în Nature Medicine aduce dovezi solide conform cărora îmbătrânirea și riscul de moarte prematură sunt influențate mai mult de factorii de mediu decât de bagajul genetic. Analizând datele a peste 436.000 de persoane din UK Biobank, cercetătorii au descoperit că factori prec...

Dieta joacă un rol esențial în sănătatea umană și în prevenirea bolilor netransmisibile. Numeroase studii au analizat efectele consumului diferitelor grupe de alimente asupra longevității, dar nu există o sinteză clară și actualizată a acestor dovezi. Această analiză umbrela integrează date din 41 de meta-analize pentru ...

Un nou studiu realizat de cercetătorii de la Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health și publicat în Journal of the American Medical Directors Association aduce vești încurajatoare pentru vârstnici, inclusiv pentru cei considerați fragili. Aceștia au analizat datele a aproape 90.000 de adulți britanici (în gener...

Hipertensiunea arterială afectează aproximativ 75% dintre adulții americani cu vârsta de peste 65 de ani și reprezintă un factor major în dezvoltarea bolilor cardiovasculare și a mortalității asociate. Studiul SPRINT (Systolic Blood Pressure Intervention Trial) a demonstrat că, la adulții în vârstă neinstituționa...

Un studiu recent publicat în The Lancet Healthy Longevity a evaluat eficacitatea și cost-eficiența intervenției NIDUS-Family, o abordare psihosocială structurată menită să sprijine persoanele cu demență și îngrijitorii lor în atingerea obiectivelor personalizate. Studiul a fost realizat de cercetători de la Queen Mary U...

Un studiu realizat de cercetătorii de la University College London (UCL) și Francis Crick Institute, publicat în Nature Genetics, evidențiază impactul perturbărilor sistemului imunitar asupra evoluției cancerului. Folosind o tehnologie inovatoare, Immune Lymphocyte Estimation from Nucleotide Sequencing (ImmuneLENS), cercetătorii au reu...

Schimbările climatice modifică tiparele temperaturilor și precipitațiilor, având un impact semnificativ asupra sezoanelor de polen în America de Nord și în alte regiuni. Acest fenomen determină expuneri mai lungi și mai intense la aeroalergeni, afectând un număr tot mai mare de persoane. Expunerea la polen este asoci...

Creșterea speranței de viață a fost una dintre cele mai mari realizări ale secolului XX, însă prelungirea duratei de viață nu garantează și o viață sănătoasă. În prezent, cercetările în gerontologie se concentrează pe extinderea perioadei de viață fără dizabilități, nu doar pe creșterea longevității. &Ici...

Cercetătorii de la Universitatea Osaka și alte instituții din Japonia au demonstrat, printr-un studiu recent publicat în Blood, rolul esențial pe care îl joacă selenoproteinele în menținerea echilibrului oxidant/antioxidant și în combaterea proceselor asociate cu îmbătrânirea celulară. Selenoproteinele s...

Înțelegerea vârstei biologice și a modului în care diferite țesuturi îmbătrânesc reprezintă un subiect central în domeniul sănătății și al cercetării privind îmbătrânirea. Ceasurile epigenetice sunt algoritmi care evaluează vârsta biologică pe baza modificărilor metilării ADN, fi...

Mulți oameni își doresc să întârzie sau chiar să oprească procesul de îmbătrânire. Studiile clinice anterioare au arătat că reducerea aportului caloric poate încetini procesul de îmbătrânire la oameni. De asemenea, administrarea de vitamina D sau acizi grași omega-3 a demonstrat rezultate pr...

Populația globală, inclusiv cea din Canada, se îndreaptă rapid către statutul de populație „super-îmbătrânită”, cu peste 20% dintre locuitori care vor avea 65 de ani sau mai mult. În același timp, mulți dintre aceștia trăiesc cu una sau mai multe boli cronice, iar speranța de viață suplimentară dup...

O echipă de cercetători de la Tata Institute of Fundamental Research din Mumbai, India, a descoperit noi detalii despre autrofagie, procesul esențial prin care celulele elimină și reciclează deșeurile. Această descoperire oferă noi perspective asupra funcționării celulare și ar putea contribui la dezvoltarea unor noi tratamente pentru b...

Un studiu recent, publicat în revista Neuron de cercetători de la Universitatea Cambridge și Universitatea Newcastle din Marea Britanie, analizează legătura dintre autofagie, îmbătrânire și neurodegenerare. Studiul explorează modul în care aceste procese influențează progresia bolilor Alzheimer, Parkinson, Huntingto...

Un studiu recent publicat în Aging a evidențiat un rol crucial al țesutului adipos brun în îmbunătățirea performanței fizice și în promovarea unei vieți mai lungi și mai sănătoase. Spre deosebire de țesutul adipos alb, care are funcția principală de a stoca energie, țesutul adipos brun este specializat î...

O cercetare recentă publicată în Aging a evidențiat un factor esențial în procesul de îmbătrânire și în apariția unor boli asociate: acumularea de depozite lipidice nucleare (nLD-uri) în nucleul celular. Aceste structuri, deși mai puțin cunoscute, au un impact semnificativ asupra sănătății celulare ...

Restricția calorică este o intervenție nutrițională non-farmacologică ce aduce multiple beneficii pentru sănătate și longevitate. Numeroase studii au asociat restricția calorică cu reducerea inflamației, îmbunătățirea funcției mitocondriale și creșterea duratei de viață la diferite specii. Un mecanism-cheie implică activa...

Un studiu recent publicat în Science Advances a arătat că modificările histonice pot prezice vârsta umană cu o acuratețe similară cu ceasurile bazate pe metilarea ADN. Markerii histonici, care reglează structura cromatinei și expresia genelor, oferă un cadru interpretabil pentru predicția vârstei, dezvăluind noi perspec...

Un studiu de referință publicat în revista Nature Aging pe 27 decembrie 2024 și realizat de cercetători de la Universitatea Națională din Singapore (NUS) și de la Universitatea Columbia, arată că Singapore ocupă unul dintre primele zece locuri la nivel mondial – și primul loc în Asia – în ceea ce privește g...

Un studiu publicat în revista Aging (ediția din 22 noiembrie 2024) aduce în prim-plan o terapie inovatoare pentru osteoartroză, prin intermediul unor structuri de dimensiuni microscopice numite vezicule extracelulare. Acestea sunt derivate din celule stromale mezenchimale obținute din țesut adipos și pot contribui la repararea lezi...

Cercetătorii de la University of South Australia atrag atenția asupra faptului că nu toate activitățile sedentare (acelea care implică statul prelungit pe scaun sau fotoliu) sunt la fel de dăunătoare pentru sănătatea creierului. Într-un studiu care a inclus 397 de adulți cu vârsta peste 60 de ani, specialiștii au remarcat c...

Un studiu recent publicat în Journal of Clinical Investigation evidențiază potențialul combinației de nicotinamidă (NAM) și piridoxină (PN) ca soluție naturală și sigură pentru sprijinirea celulelor stem musculare. Aceste celule, esențiale pentru repararea și regenerarea musculară, își pierd eficacitatea odată cu î...

Un nou studiu realizat de Centrul Robert N. Butler Columbia Aging din cadrul Mailman School of Public Health dezvăluie îmbunătățiri semnificative ale stării de sănătate a adulților în vârstă din Anglia, comparativ cu generațiile anterioare. Publicat în Nature Aging, studiul a utilizat o abordare inovatoare, examin&...

Cercetătorii de la Universitatea din Bergen (UiB) au realizat o descoperire semnificativă privind rolul moleculei NAD (Nicotinamidă Adenină Dinucleotidă) în dezvoltarea bolilor neurodegenerative și a altor patologii asociate îmbătrânirii. Studiul, condus de profesorul Mathias Ziegler de la Departamentul de Biomedicină, sub...

Un studiu recent publicat în revista Genes & Diseases investighează efectele administrării pe termen lung a catechinelor din ceai verde, în special ale epigalocatechin-galatului (EGCG), asupra disfuncției diastolice cardiace asociate îmbătrânirii și scăderii troponinei I. Context Îmbătrânirea este un...

Un comentariu recent publicat în JAMA Neurology scoate în evidență vulnerabilitatea persoanelor cu boli neurodegenerative în fața intensificării valurilor de căldură. Pe fondul încălzirii globale și al creșterii frecvenței episoadelor de temperaturi extreme, indivizii care trăiesc cu afecțiuni precum demența sau...

Studiul publicat în British Journal of Sports Medicine sugerează că un nivel crescut de fitness cardiorespirator la vârstnici este asociat cu menținerea performanțelor cognitive în mai multe domenii cheie, susceptibile degradării odată cu înaintarea în vârstă. Rezultatele indică faptul că această legăt...

Cercetătorii au evaluat relația dintre tiparele alimentare bazate pe produse vegetale și performanța fizică la persoane de vârstă mijlocie și vârstnici. Studiul lor a pornit de la premisa că simpla aderare la un regim alimentar preponderent vegetal nu garantează beneficii asupra forței musculare și funcției fizice, ci calita...

Un studiu național publicat în JAMA și realizat de cercetători de la Universitatea din Michigan oferă o analiză pe șase ani (2018-2024) a modului în care sentimentul de singurătate și izolarea socială a evoluat în rândul adulților americani cu vârste de peste 50 de ani. Deși datele din 2024 arată o revenire...

Sarcopenia este o afecțiune musculo-scheletică legată de vârstă, caracterizată prin scăderea masei musculare, a forței și a funcționalității. Aceasta poate duce la o calitate redusă a vieții, afectarea funcțiilor fizice și este asociată cu declinul cognitiv la persoanele în vârstă. Deși este o condiție reversibi...

Un nou studiu, prezentat la întâlnirea anuală a Societății de Radiologie din America de Nord (RSNA), indică faptul că utilizarea levotiroxinei, al doilea cel mai frecvent prescris medicament la adulții în vârstă din Statele Unite, ar putea fi asociată cu pierderea masei și densității osoase. Levotiroxina, v&aci...

Singurătatea și izolarea socială au un impact semnificativ asupra bunăstării individuale, fiind asociate cu riscuri crescute de boli fizice și mentale, precum și cu mortalitatea generală. Persoanele în vârstă sunt deosebit de vulnerabile la singurătate, fenomen accentuat în Europa din cauza proporției mari de populație...

Un studiu publicat în revista Scientific Reports dezvăluie că un aport alimentar de vitamina B3, cunoscută și sub numele de niacină, poate reduce riscurile mortalității generale și a celei asociate bolilor cardiovasculare în rândul adulților din Statele Unite ale Americii. Aceste descoperiri subliniază potențialul niaci...

Un studiu publicat în 2024 în Nature Human Behaviour explorează legătura dintre utilizarea Internetului și sănătatea mentală în rândul adulților cu vârsta de 50 de ani și peste, din 23 de țări. Studiul a analizat modul în care accesul la Internet influențează simptomele depresive, satisfacția cu via...

Un studiu internațional a descoperit că fragilitatea crește riscul de demență, iar intervențiile timpurii ar putea fi esențiale pentru prevenire. Cercetătorii au analizat date de la aproape 30.000 de participanți din patru studii longitudinale din SUA și Marea Britanie, observând că nivelul de fragilitate al persoanelor accelereaz...

Un studiu recent publicat în PLOS Mental Health a investigat legătura dintre vulnerabilitatea la contagiunea emoțională și starea de sănătate mentală a persoanelor în vârstă. Contagiunea emoțională este fenomenul prin care o persoană preia involuntar emoțiile celor din jur, cum ar fi simțirea tristeții când ved...

Un studiu recent publicat în revista Nutrients a investigat legătura dintre deficiențele de calciu și magneziu și declinul cognitiv la adulții vârstnici spitalizați. Cercetătorii au analizat rolul acestor minerale în funcționarea creierului și au descoperit că nivelurile scăzute de calciu și magneziu sunt asociate cu p...

Un studiu recent publicat în revista Aging & Mental Health a examinat modul în care așteptările vârstnicilor despre îmbătrânire influențează percepțiile lor cognitive subiective. Cercetătorii au descoperit că așteptările pozitive legate de îmbătrânire sunt asociate cu o funcție cognitivă pe...

Un studiu recent publicat în BMC Public Health a investigat modul în care diferitele tipare de durată a somnului influențează „îmbătrânirea de succes” la adulții vârstnici din China. Cercetătorii au subliniat că atât durata somnului, cât și consistența acestuia sunt factori esențiali p...

Un studiu recent realizat de Universitatea Drexel a examinat efectele polifarmaciei asupra adulților în vârstă cu Alzheimer și demențe asociate. Polimedicația, definită adesea ca administrarea a cinci sau mai multe medicamente zilnic, este o preocupare semnificativă în îngrijirea sănătății, afectând peste 30...

Crampele nocturne sunt frecvente la adulți, afectând între 60% și 70% din populație, iar aproximativ 20% suferă de simptome severe care le perturbă somnul și calitatea vieții. Un studiu recent publicat în JAMA Internal Medicine a investigat efectul vitaminei K2 asupra crampelor nocturne ale picioarelor la persoanele î...

Un studiu recent a investigat efectele combinate ale mifepristonei și rapamicinei asupra longevității femelelor Drosophila melanogaster împerecheate. Cercetătorii au descoperit că, deși ambele substanțe prelungesc speranța de viață atunci când sunt administrate separat, combinația lor nu produce un efect aditiv, sugerân...