Discuții despre Slabirea

As dorii si eu sa slabesc 10 kg minim, 20 maxim.incerc sa nu mananc multa paine, mananc dimineata inainte de scoala, apoi cand vin de la scoala pe la ora 13-14, iar apoi seara pe la 6:30-7:00 incerc sa mananc 3 felii de paine feliata la masa de multe ori...

Caut o cale sa pot slabi macar 10 kg.Doresc acest lucru atat pt. estetic dar mai ales pt. sanatate... Am incercat si cu capsula de slabit timp de 1 luna fara rezultat. Astept sfaturi de la persoane care au incercat dieta atkins, care o experimenteaza in prezent sau pur si simplu au...

imi poate spune si mie cineva numele unui doctor endocrinolog bun? astazi am facut cunostintza cu unul foarte nesimtzit: care a vorbit la telefon jumatate din timpul consultatiei. si care a ajuns la concluzia ca sant grasa ca sant stresata si mananc eu eu care mananc cat o vrbiutza si...

Vreau sa dau jos 4-5 kg cat mai repede si sa nu ma infometez.Ce imi recomandati?De 2 sapt am incercat sa fac in asa fel incat sa nu mananc m mult de 1400 de kcal/zi si sa nu mananc mai nimic dupa ora 7 seara.Se poate slabi asa?Am renuntat aproape...

salutare, fetelor! Am nevoie de ajutorul vostru. Am 1.63 m si 76 kg. Mi-am facut analizele obligatorii si se pare ca nivelul meu de colesterol este extrem de ridicat. Mi-e foarte greu sa tin o dieta formata din fructe si legume. Va rog sa-mi dati un sfat. Am neaparata nevoie sa...

In ianuarie o sa implinesc 41 de ani si sunt disperata.De la varsta de 28 de ani ma lupt cu kilogramele in plus. Nu cred ca am ales cele mai bune variante de diete si de aceea acum sunt in pragul disperarii.Am 1, 62 si 109 kilograme.Am pus aceste kilograme...

Buna ziua, in primul rand ma bucur ca v-am gasit este primul meu post aici si sper sa ne intelegem de minune, numele meu este Sergiu, am 17 ani si invat la un liceu din capitala sunt clasa a 12-a. Ca toata lumea am si eu o problema si mai multe...

De aproape un an mama mea se confrunta cu o problema. A fost internata de 3 ori in spital fara a se simti mai bine dupa tratament. Simptomelle sunt: scadere in greutate de 8 kg in 10 luni, balonare, pofta exagerta de mancare si o durere(strangere) in partea stanga sub...

timp de 3 luni am luat niste pastile care m au ajutat foarte mult sa slabesc 15 kg. aceste pastile se iau timp de 3 luni dupa care se face o luna pauza iar apoi se ia cate una la 3 zile pt mentinere. acum eu sunt in perioada de...

stie cineva ce "pastile de slabit" poate lua o persoana cardiaca si hipertensiva, care este supraponderala?

Buna ziua! Am nevoie de ajutor din parte dumneavoastra! Mama mea in varsta de 52 de ani a inceput sa slabeasca foarte mult (20 Kg in 5 luni). In ultimul timp se simte foarte slabita si a fost la tot felul de controale. Cred ca i-a fost verificat fiecare organ...

doresc sa slabesc. stie cineva cum? fara ceaiuri sau medicamente

cum as putea sa slabesc 10 kg, dar sa le mentin si dupa adica sa nu ma ingras inapoi, ce sfaturi imi sugerati?? Multumesc Mult

salut.ma numesc cristina si am 22 de ani. in primul rand am sa va multumesc pt ca imi cititi subiectul, pt timpul acordat. doresc sa va cer ajutorul, pt a reusi sa-mi recapat increderea in mine, in propriile mele vorte. de 2-3 ani ma lupt cu kg in plus, de...

doresc daca se poate sa mi spunteti si mie o dieta pe slabit...17 ani, 1.70 si 54 de kg..nu fac sport..am o viata sedentara.multumesc

In urma cu cca 5-6 ani am inceput un tratament medicamentos in urma caruia am ajuns de la 55 de kg la 90-92. Acum am reusit sa ajung la 87 de kilograme. Mentionez ca tratamentul presupune si ciclul neregulat care imi venea odata la doua luni. Ce fel de regim...

As dori sa stiu ce efecte adverse pot aparea daca am inceput sa iau Reductil de 10 mg fara recomandarea medicului. As dori sa slabesc 5 kg (in vara trecuta m-am ingrasat 8 kg in 5 luni) iar acum incerc sa ajung la forma initiala.acum am 55 kg dar vreau...

sotul meu are 140 de kg si 183 cm inaltime vreasa slabeasca si nu stie cum? ce parere aveti de pastilele pe baza de plante credeti ca dau rezultate? dar despre produsele CALIVITA ce parere aveti? sau alte pastile vrem ceva sigur si bun

acum un an am fost diagnosticata cu epilepsie, dupa 3 secvente care au avut loc incepand cu 3 ani in urma, apoximativ, cate una pe an. am 37 de ani, inaltime de 1, 68 si iau cate 1200 mg de trileptal pe zi. Am voie, sau la ce anume pot...

Buna ziua! Am achizitionat de curand capsulele L-Carnitine si nu stiu sigur cum se administreaza si daca trebuie ceva miscare sau regim alimentar.Daca cineva a luat asa ceva sa-mi spuna si mie pentru ca as vrea sa incep batalia cu kilogramele in plus...(20 la numar)am 31 de ani si 95...

buna!am 17 ani 1.67 cm si 62 kg.vreau sa slabesc 5 kg.stiu k fara sport nu pot face nimik dar e importanta si alimentatia.poate sa ma ajute cineva cu o dieta personalizata sau cu niste sfaturi.multumesc anticipat

buna, sunt mona, am 23ani, 150cm si 58kg, activitatea fizica este foarte scazuta, sedentara. mi-am calculat pe site IMC si este egal cu 26 adica sunt supraponderala si ar tretui sa slabesc vreo 8kg.mi s-a mai spus sa cer o dieta personalizata.ma puteti ajuta va rog frumos.la vara am banchetul...

buna ziua! as dori si eu daca se poate o dieta personalizata. ce anume trebuie sa fac pentru a intra in posesia unei astfel de diete ? multumesc! -

Sotul meu, 48 ani, a slabit in doua luni(noiembrie si decembrie) 8 kg, el fiind dintotdeauna o persoana cu o constitutie astenica, dar a slabit de la 67 kg la 59 kg mancand bine ca deobicei.Locuim in Spania si la analizele de sange i-a iesit anemie ( nu mare), viteza...

se poate slabi fara nutritionist 25 kg?

am 16 ani si am 178 cm si 74 kg... fac sala de 3, 4 ori pa saptamina... Manink piine neagra dar si aceasta putina.. Ce sa manink si cu msa manink sa slabesc sa am un corp sanatos si in forma ??? Puteti sa ma ajutati...

puteti sa ma ajutati ???? Am 16 ani si am 74Kg... Merg la sala de forta de 3, 4 ori pe saptamina. Nu manink piine si alimente care contin foarte multe calorii... Ce sa fac sa slabesc sa am un corp sanatos si in forma. puteti sami recomandati o dieta eficienta si sa slabesc intrun...

salut! care e parerea dvs referitor la o intrebare: care apa e mai buna pt o dieta de slabire cea minerala sau cea normala?

am 25 de ani, inaltime 159 si 55 kg as vrea sa dau jos 5 kg pt a reveni la greutatea ce am avut-o acum 3 ani, dar intr-o perioada mai scurta pt ca am un eveniment mai important in famile. puteti sa-mi dai niste sfaturi, o dieta dar nu cea cu...

am slabit in ultima saptamana 3 kg, de la 50, am ajuns la 47, un pic sub. am 38 ani, sex fem, am facut o serie de analize, astept rezultatele. de la o tensiune de 90/60, am ajuns la 120/80. simt o ameteala in zona cefei. stres am avut in...

pretenul meu varsta 25 ani a slabit in 2 saptamani 5 kg de la stres avand acum sub 70 kg, nu poate manca, nu are pofta de mancare, a luat vitamine dar tot nu are pofta de mancare in 24 de ore mai mult de 1 sandwici nu mananca, ne...

Iau de 6luni Arketis(o pastila sau o jumatate pe zi)si m-am ingrasat 5kg si nu stiu cum sa le dau jos.Intotdeauna am stat bine cu greutatea si ma simt tare rau acum.Ce pastile de slabit sa iau?

buna sunt monik shi vreau sa va rog sa imi dati un sfat sau o dieta pentru a sbi.am 21 de ani 165 shi 80kg, ma simt oribila pentru varsta mea, intr-adevar am nascut acum 4 luni dar asa de mare eram shi inainte, ce sa fac poate asi avea...

ce parere aveti despre ceaiurile de slabit? stiu ce nu pot face minuni, dar ele contribuie la slabit? multumesc anticipat

Ma numesc Amalia, am 25 de ani. In urma unor ameteli si tziuit in urechi si a unei pierderi in greutate (cca 6 kg in 2 luni) am apelat la un set de analize. As ruga o interpretare daca se poate. Mentionez ca m-am facut si un EKG care a iesit...

buna...am si eu o problema.in utimul an am slabit ff mult.cam 15 kg...dar in ultimul timp am probleme cu menstruatia...nu mai mi-a venit de 2 luni...are vreo legatura cu kg in minus?

Cine ma poate ajuta cu o cura de slabire buna, adica, dupa care sa se vada si rezultate, am tot incercat pana acum o gramada si dupa aceea am pus la loc kilogramele.Am 26 ani, 1.65cm si 70kg.Sper sa gasesc aici o solutie.

buna ziua. am 19 ani, 1.75 m shi 70 kg acumulate nu de foarte mult timp(pana acum nu mai mult de 1 an aveam abia 57-60) problema este k sunt depuse in jurul taliei shi sunt foarte urate...ash vrea sa slabesc km 5-10 kg. azi m-am apucat de dieta cu...

am 50 de ani 180 cm inălţime şi 90 de kg. aş dori să slăbesc dar ştiu ca din cauza perioadei prin care trec acest lucru nu este aşa uşor. Recomandaţi-mi un tratament in primul rind pentru fenomenele menopauzei şi poate şi pentru slăbit

as dori sa stiu cum sa dau jos kilogramele in plus de pe solduri ei depe burta

am 26 de ani, 1, 65m si79 de kg.am o fetita de 1an si 4 luni si in timpul sarcinii am pus 20 de kg ajungand la 87 kg.am tinut ceva diete, am slabit un pic, dar vad ca ma ingras la loc.nu fac sport, dar m-am hotarat ca o...

vreau sa tin regim dar nu stiu cum sa fac sa nu pun inapoi kilogramele acumulate sunt disperata nu ma simt bine deloc in pielea mea vreau neaparat sa slabesc.

buna am nascut de curand si acul de la cantar a ramas blocat la 62 kg am 26 ani si 1.65 inaltime, am ramas cu burta( cine ma vede zice ca am 4-5 luni, iar eu inainte de prima sarcina aveam 45 kg). as vrea sa tin o dieta ceva...

as aveasi eu o nelamurire in legatura cu aceste contraceptive-am sa va spun pe scurt : acum vreo 2 ani am fost la medic si mi-a dat sa iau marvelon. dupa cateva luni (cam 9) le-am schimbat caci am inceput sa ma ingras foarte tare si am luat tri-quilar.la astea...

as dori si eu o dieta personalizata sin partea unui nutritionist pt mentinerea greutatii de 47 de kg.am o inaltime de 173 de cm, 15 ani si fac sport

buna, ma numesc Ramona am 23 ani, 150cm, 53kg, as dori o dieta personalizata, nu sunt grasa dar am cateva kg in plus, treaba e ca incerc mereu sa tin diete sa dau kg jos dar dupa fiecare dieta cand scap la mancare mananc orice si fara limita, si in...

Va rog sa imi spuneti daca dieta disociata are si efecte negative (dieta tinuta de Monica Anghel). As dori de asemenea o dieta personalizata sau alte dieta care sa dea rezultate optime. Mentionaz ca lucrez ca director la o institutie si am un program de lucru destul de aglamerat: ajung...

buna ziua!am abia 16 ani insa consider ca sunt foarte nelinistita, stresata si intru foarte repede in panica din diferite motive! motivul principal este faptul ca in ultima perioada m-am ingrasat in jur de 6 kg!am ajuns sa urasc ceea ce vad in oglinga, am momente cand sunt bine dispusa si...

Buna ziua. Ma numesc Cristina si am 19 ani. In ultima perioada am luat cateva kg in plus care ma cam jeneaza. Am 1, 79 in inaltime si 66 de kg. Problema mea e ca am pus pe funduletz si am facut niste "aripioare" cam maricele.In rest abdomenul este inca...

am 25 de ani, 1, 65 inaltime, iar greutatea mea variaza de la o zi la alta, azi pot avea 52, 5 kg, iar maine 54, nu inteleg de ce..incerc sa mananc normal si sa fac si putina miscare.