am 17 ani si vreau sa slabesc

doresc daca se poate sa mi spunteti si mie o dieta pe slabit...17 ani, 1.70 si 54 de kg..nu fac sport..am o viata sedentara.multumesc
3 comentarii

Eu am incercat mai multe dar nu pot sa tin nici una, dar daca nu mananc dupa ora 19 slabesc cam 1 kg la 2 sapt.Totusi mananc orice.

ai 17 ani, 1, 70 si 54 kg?ce mai vrei de la viata...?eu am 1, 64 si pana acum 2 luni aveam 60kg..imagineaza-ti...acum am ajuns la 49...dar ceea ce am facut eu...nu iti recomand si nici nu iti este necesar..incearca doar sa ai un stil de viata sanatos, sa manaci sanatos.si dak sport nu faci...acum ca e vara...iesi la plimbare cat mai mult!

am 16 ani, 173 cm si un numar de 76( :(( ) kg. sunt ovo-lacto-vegetariana de aproape 2 luni si nu vreau sa aud de carne.sunt groaznica, dar nu stiu ce as putea sa fac.detest sportul deci nu este nicio sansa sa ma apuc. va rog ajutati-ma...-

Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3dieta
- 6Onanie va necesit enorm ajutorul!
- 2as dori un mic ajutor: sa slabesc 10 kg
- 3Am 15 ani si inca nu am decalotat penisul
- 2cum sa imi controlez dorinta de a manca?
- 3adolescentul si displazie mamara
- 12Pastila sau capsula de slabit
- 3din copilarie am ramas cu frica de intuneric
- 4Penis bubite mici
- 4probleme penis
- 5Incerc sa slabesc.. pot lua ColonHelp?
- 4De prea mult timp...deja
- 2vreau sa slabesc la burta
- 8anxietate, fobie, dereglare de alimentatie?
- 8urticarie la copil de 15 ani
- 7Durere in gat indelungata
- 7Tulburare comportamentala
- 4Ob-ul este sau nu un obiect ce dezvirgineaza?
- 4O gaura mica sub piept (Nu stiu ce este)
- 0Endomorf, vreau sa slabesc!
Mai multe informații despre: Sedentarismul Adolescentul Slabirea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: