Sunt disperata ca nu pot scapa de 5kg in plus!
Iau de 6luni Arketis(o pastila sau o jumatate pe zi)si m-am ingrasat 5kg si nu stiu cum sa le dau jos.Intotdeauna am stat bine cu greutatea si ma simt tare rau acum.Ce pastile de slabit sa iau?
2 comentarii
Pentru 5 kg nu trebuie sa iei nici o pastila.Trebuie sa-ti revizuiesti alimentatia si sa renunti la tot ce este in plus(sucuri deloc, paine si dulciuri mai putine, cartofi mai putini, fara cartofi prajiti si fast-food) si sa faci mai multa miscare ca de obicei.Adica aport caloric mai mic si consum mai mare.Oricum cele 5 kg ar trebui sa la dai jos in nu mai putin de o luna(1-2 kg/saptamana)Acesta este ritmul normal si sanatos de a slabi.Succes
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 7Alimentatie sanatoasa-dieta
- 4nevoie de parerea unei specialiste
- 742Herbalife?
- 3dieta daneza - merita?
- 8Vreau sa slabesc 4-5 kg
- 10Sfaturi pentru tratare celulita (celulita pe abdomen si coapse)
- 4Trebuie sa slabesc 9 kg.. ce imi recomandati?
- 11slabesc cu otet de mere
- 7copil de 13 ani doreste sa slabeasca.. 180 inaltime si 100 de kg
- 5Buna ziua
- 5vreau sa slabesc - am tinut mai multe cure
- 8am incercat... incerc sa slabesc si nu pot
- 3Vreau sa fiu mai slaba
- 1ma ingras.cum pot sa slabesc?
- 1dependenta pastile de slabit
- 0leg magic
- 6Nu mai pot slabi sub 58 kg
- 1Vreau sa slabesc
- 5Pentru cei care au probleme de greutate
- 2Cum ați slăbit?
Mai multe informații despre: Slabirea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: