sport si dieta, vreau sa slabesc 5 kg
buna!am 17 ani 1.67 cm si 62 kg.vreau sa slabesc 5 kg.stiu k fara sport nu pot face nimik dar e importanta si alimentatia.poate sa ma ajute cineva cu o dieta personalizata sau cu niste sfaturi.multumesc anticipat
5 comentarii
eu am slabit acum 2 ani si m-am mentinut mancand sanatos multe fructe(dar doar o banana si atentie si la struguri), salate fara ulei si sare.de fapt am eliminat uleiul si sarea din alimentatie, gratar eu mananc doar o data p sapt pt k nu imi place carenea, lactate degresate, cereale(batoane de cereale) si dupa cum ai zis si u mult sport pt k dieta fara sport nu te ajuta la eliminarea grasimii ci doar la eliminarea apei din organism.poop si mult succes eu acum am 48 de kg la 1 72.
ms pt sfaturi si felicitari k ai reusit sa slabesti si cel mai important sa-ti mentii greutatea
ms pt sfaturi si felicitari k ai reusit sa slabesti si cel mai important sa-ti mentii greutatea
imi poti da pls mai multe detalii despre modul in care ai slabit?????????id meu e bcm_cocolino ms
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 2kg in plus
- 3Va rog sa ma ajutati, vreau sa slabesc
- 2dieta personalizata
- 4a inceput sa slabeasca foarte mult (20 kg in 5 luni)
- 6vreau sa slabesc si sa-mi scad nivelul de colesterol
- 12Pastila sau capsula de slabit
- 6atac de panica, neliniste, insomnie, slabire
- 32slabire cu Euthyrox?
- 3slabeste foarte tare
- 9Healthy cel mai bun produs de slabit
- 12dieta - vreau sa slabesc 25 kg
- 5Program pentru slabit cu mancare gata preparata
- 9Se poate slabi 1 kg in 7 zile?
- 2am slabit cu 7 kg ma simt rau
- 1ma ingras.cum pot sa slabesc?
- 43Pastile de slabit - ce recomandati?
- 2medicamentele de slabit
- 1dependenta pastile de slabit
- 2in ultimele doua luni am tot facut exercitii (abdomene, genoflexiuni) si tot nu reusesc sa slabesc
- 5as vrea sa slabesc 10-15 kg
Mai multe informații despre: Slabirea Dieta personalizata
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Pasi catre o greutate ideala
- Factorii care influenteaza greutatea
- Strategii pentru atingerea greutatii ideale
- Raportul talie-solduri
- Pastilele de slăbit
- Cele mai populare diete ale anului 2014
- Dieta genetică sau nutriția personalizată bazată pe testarea genetică
- Dieta persoanelor cu predispoziție genetică pentru obezitate
- Mici schimbări în dietă care te vor ajuta să slăbești
- Regim de slăbit rapid
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: