Discuții despre cura de slabire

va rog sa-mi dati un sfat daca ma poate ajuta cineva.Am 54 kg app. 1, 65 26 ani As dori sa mai scad in greutate cam 4 kg si nu mai reusesc.inainte mai scadeam iar mai cresteam in greutate dar acum nu mai resusesc sa scad in greutate si am...

Salut, am o problema si as fi incantata sa aud parerea unui specialist.Cum toata lumea vrea sa slabeasca, eu vreau sa ma ingras, ceva kile in plus, dar nu reusesc.Mananc fara restrictii de continut sau cantitate, am pofta de mancare, dar in loc sa pun ceva pe mine, slabesc in...

Am 16 ani iar anul acesta in martie am inceput o dieta data de un nutritionist. Zis si facut dupa 4 luni am ajuns de la 64 de kg la 54 si mai trebuia sa slabesc inca 2 kg.Am facut doua ore de sport pe saptamana - cele de la...

Am 18 ani 1.40 si 53 de kg as vrea sa slabesc repede si eficient am tinut anu trecut o dieta pe baza de fructe carne oua si legume am slabit aproximativ 3 kg in 3 saptamani si m-am ingrasat in vacanta dublu.Am probleme cu digestia, mancarea se digera cam...

buna ziua va rog sa ma ajutati am 20 de ani 1.63m si 60kg.am tinut multe cure de slabire slabeam repede si ma ingrasam inapoi la fel de repede.va rog sa ma ajutati in vara asta am si nunta si vreau neaparat sa slabesc.va multumesc

buna seara am 44 ani 148/85kg, vreau sa slabesc 25-30kg dar nu reusesc, eu folosesc sprai cu prendison in fiecare zi pentru asma e posibil sa ma ingras si din cauza asta? am incercat si dieta dar fara succes.sper ca cineva ma va ajuta ca sunt disperata va multumesc

Sunt andrea si am 16 ani.nu stiu cum sa scap de kilogramele in plus am 72 kg la 16 ani.Am aflat de acest forum si sper ca cineva sa ma ajute sau macar sa imi dea un sfat. Ce sa fac sau ce dieta sa tin ca sa slabesc.Incerc sa...

Buna din nou, am lasat si eu un mesaj pe acest forum, sperand ca cineva ma va ajuta cumva sau macar sa ma indrume pe un drum cum sa slabesc,.dar degeaba, peste tot numai pastile.va rog daca puteti ajutati-ma cu un regim de viata nou, nu vreau sa slabesc peste...

La cei 55 ani, la 80 kg si 1, 56 pe care ii am, sigur am o problema. Poate ma ajuta cu un sfat, un medic nutritionist, sau poate imi recomanda cineva ce trebuie sa fac si unde trebuie sa merg, pentru ca ma simt foarte greoaie si mai si...

am 27 de ani, 1.62m si 76 de kg.tb sa mentionez ca am reusit performanta de a "castiga" 27 de kg in aprox 2 ani, ca de 1an incoace am cam reusit sa ma mentin.e drept ca stilul de viata mi s-a schimbat brusc.de aproape 3 ani tb sa ingrijesc...

Am 31 ani, 164 cm si 115 kg - e foarte trist! Cea mai mica greutate o aveam in liceu de 64 kg... de mica sunt mai plinitza, insa acum s-a ajuns aici; sunt foarte complexata - de aceea nici nu am puterea sa fac ceva; cure am tinut, am...

buna ziua ! am auzit despre produsele "Herbalife" si vreau sa le incerc si eu.am 16 ani si 1, 64cm si 60 kg!insa nu stiu cat de sanatoasa este aceasta cura si daca este precum majoritatea cureler si dietelor(dupa finalizarea lor exista riscul de a ma ingrasa)!as dori niste informatii si...

Buna ziua!Ma numesc Anca, am 21 de ani, 1.58 si 57 de kg :(...As dori sa slabesc sa ajung si eu macar la 52 de kg...mentionez faptul ca merg la sala de 3 ori pe saptamana si imi petrec acolo pe putin 3 ore...Daca se poate Doamna doctor Craciun Anca...

Buna seara, vreau sa va zic ca de 2 saptamani tin regim, regimul consta intr o masa pe zi, maxim 3 felii de paine graham, 1 sau 2 cu icre, 1 cu cas de oaie, in unele zile..in alte zile 2 felii cu un cabanos, multe mere, banane, si seara...

Buna ziua. SUNT o persoana care tine de 6ani diete fara nici un rezultat., am incercat orice inclusiv foamea.Am imc de 29 cam mult. As dori sa slabesc dar parca ceva din interior nu ma lasa. am probleme cu glanda suprarenala am luat 2ani dexametazona de 0, 5 pe zi...

As dori sa fac un set de analize (n-am facut niciodata) deoarece, m-am ingrasat 8kg in ultimele 6 luni si nu imi explic de ce. Ma poate ajuta cineva cu un sfat?

Salut!Adevărul e că îmi place mâncarea.Si ținând cont de asta cum pot sa slăbesc? Prin ce dieta?Am o friteuza cu aer cald care face cartofi prăjiți fara pic de ulei și au același gust că ăilalți cu ulei iar carnea iese fara pic de ulei dar prăjită.Insa eu nu pot sa...

De multi ani m-am chimuit cu probleme in greutate. Slabeam mult prin diferite diete, ca apoi sa pun totul pe mine si chiar mai mult. De cand am urmat un alt concept in ce priveste pierderea greutate acum sunt in cea mai buna forma. Nici la 20, nici la 30...

Am slabit 30 kg in 5 luni si ma mentin. Aici e poza mea: slabimsanatos.ro/rezultat_Irina.html

Buna seara. Ma numesc Alexandru, am 25 ani aproape și, în ultimul timp am luat în greutate... Doar ca, s-a pus pe burta și zona pectoralilor... As vrea sa știu dacă îmi puteți da vreo idee sau idei cu ceva planuri de nutriție pe care as putea sa le urmez....

Buna!sunt Andrea, am 16 si am inceput o dieta dar care nu ma mai ajuta!am avut 72 kg si akum am 65..as vrea sa mai slabes 8 sau 10 kg.dar nush ce dieta sa urmez si fac aerobic de 3 ori pe saptamana.va rog ca cineva sa ma ajute si...

in urma cu 8 ani, am facut tiroidectomie, de atunci sincer mananc haotic si am luat 30 kg...am 164 si am 85 kg, am multi lipomi de gras sub piele...TGP 110, TG 48, GGT48, LDL 241, ficat persistent gras, cu durere in partea dreapta ce se lasa in picior, oboseala,...

Bună ziua! Am aproape 14 ani, 1, 62 şi în ultimele 9 luni m-am îngrăşat 10 kilograme. De la 45-55. Ce să fac să slabesc şi din ce cauză i s-a întâplat? Recunosc că mâncam puţin cam mult, până mă săturam dar mâncam sănătos în general.

Buna, tuturor! Aici putem sa ne strangem toti cei care vrem sa slabim si deasemeni, cei care au reusit sa slabeasca si vor sa isi impartaseasca "secretul" cu noi.Putem sa ne sprijinim unii pe altii, sa discutam despre dietele care functioneaza mai bine, sa povestim micile trucuri care ajuta la...

Am 32 de ani, 180 cm si foarte multe kg in plus. As vrea sa slabesc foarte multe kg (in jur de 80), mai multe detalii le voi da unei persoane specializate. Va rog recomandare de medic bun nutritionist profesionist (fara celebritati gen Bilic sau Laslau). Vreau o persoana serioasa...

Am ajuns in sfarsit la nutritionist si mi sa dat o cura de slabire dar am o problema; eu trebuie sa iau medicamente in fiecare zi care sint amare si obisnuiam sa le iau cu o bucatica de ciocolata amariue, ce sa fac? caci nu am voie sa pun zahar...

am 1.51-1.52 si ups 89 de kg stiu enorm de mult, aceasta greutate am inceput sa o acumulez pe baza unei caderi de calciu pe sistem nervos, si de vreo 5-7 ani cam asa am luat mult in proportie este adevarat am incercat si multe diete, dar acuma m-am gandit...

buna ziua, sunt ramona am 35 de ani 1, 69/96kg. vreau sa slabesc dar imi e greu cu mancarea.daca e posibil as dori si eu sa stiu ce pot sa mananc si ce nu.multumesc

Buna ziua!! Am 18 ani, 1.73 si 49 de kg. Am slabit din luna aprilie pana in iulie 9 kg tinand o cura de slabire si acum, chiar daca mananc normal, nu ma ingras. In septembrie a inceput sa imi cada parul foarte rau, am tensiunea scazuta. Ce poate fi?

Buna seara Am 30 ani si 160 inaltime si 90 kg si as dori sa-mi recomandati o dieta multumesc mult, o seara buna!

buna ziua am 17 ani si as dori sa slabesc acum am cam 75 de kg cu aproximatie as dori sa dau 10-15 ce ar trebui sa mananc?

am 1.65 inaltime, 39 ani si 74kg, mananc zic eu cat de cat sanatos (fara prajeli, fara carne de porc, foarte putine mezeluri de pui, nu consum alcool, sucuri nici un fel numai apa plata si din cand in cand ceaiuri de fructe de padure neindulcite) ce mai pot face...

daca mananc fructe, legume, iaurt...e o sansa sa slabesc? si fac si sport acasa.

Buna, sunt Maria si am 82 kg la 167 cm, as dori mult sa slabesc, insa nu stiu ce dieta sa aleg, deoarece pe cele care le alegeam in prima zi eram normala, iar in a 2-ua si a 3-ia zi mi se desfacea capul de durere, nu puteam nici...

Ai nevoie doar de un cartof, un morcov şi un mar care se combină împreună pentru a face suc! Se spală cele de mai sus, fară a le curăţa se taie bucăţi se pun în storcătorul de fructe şi imediat beţi suc. Puteti adăuga lamaie pentru gust mai racoritor. Aceasta...

Buna ziua, as vrea sa stiu cum as putea slabi cat mai repede vreo 5-7 kg. Am 1, 69 m inaltime si 65 de kg..am tot incercat sa slabesc..dar am avut o perioada in care a trebuit sa invat..si nu prea mi-am permis sa mananc numai salata. Nu stiu ce...

Am vazut la targul de sanatate de la Sala Palatului un program frantuzesc cu mancare gata gatita, pe care trebuia doar sa o incalzesti. Dieta dureaza 2 saptamani, daca imi aduc eu aminte corect, prima saptamana slabesti mai mult, a doua te stabilizezi. Din pacate nu-mi mai aduc aminte numele,...

Buna seara.As vrea sa slabesc in jur de 15kg, dar nu vreau s-o fac nici prea repede ca sa nu am probleme dupa.Am avut niste probleme de sanatate in septembrie 2011 si a trebuit sa ma tratez cu hormoni, ceea ce au dus la ingrasare.Nu am fost slaba niciodata, am...

buna ziua! sunt o persoana plinuta am 88, 7 kg la ultima cantarire, nu am avut niciodata aceasta greutate, asta vara aveam 85 dar m-am mai ingrasat. merg foarte mult pe jos (asta e natura serviciului)nu merg la sala ca nu am unde in orasul nostru nu e sala de...

buna ziua, sunt contabil de profesie si sunt si studenta in acelasi timp. azi am constatat faptul ca imi curge sange din nas si apoi am devenit ametita si imi tremura mainile foarte rau. tin si o cura de slabire dar nu mi s-a mai intamplat pana acum si nu...

am31 de ani 1, 64 ınaltime şi100kg. am ıncercat tot felul de pilule diyete dar fara folos. vreau sa ıncerc diyeta cu supa de varza ce parere s-aveti despre aceasta.va rog daca ati folosito scrietimi rezultatele. va multumesc.

Buna sunt noua pe site asta dar am o veste foarte buna pt voi !!! eu acum 10 zile eram obeza (81, 200kg) si am inaltimea de 1, 65 cm oricum acuma vreau sa va spun ca am 76, 200 kg sunt supraponderala adica in 10 zile am slabit da...

As dori sa stiu ce analize se pot face pentru a depista cauza starii in care ma aflu-stare care s-a instalat in timpul tratamentului cu zyprexa si depakine- tratament dat in urma unei cure de slabire in urma careia am slabit 8 kg intr-o luna.Aceasta cura cu prod herbalife mi-a...

buna seara. ma numesc laura si am 45 de ani. as dori sa aflu si eu un raspuns la o intrebare.as vrea sa slabesc c am 3-4 kg si nu stiu cum sa fac; eu am o situatie mai speciala ca sa zic asa.in anul 2002 am fost diagnosticata cu...

cum pot sa slabesc 15 kg intr-o luna? ce sa iau?

cam astea ar fi problemele mele...si probabil a oricarei femei care doreste sa slabeasca.cum altfel decat mult si repede nu?:) ei bine.nu pot spune ca sunt chiar in disperare de cauza...am 172cm si 70 cm...nu stau nici bine ce-i drept...dar cea mai mare problema este ca nu reusesc sa imi...

Buna ! Sunt Laura Eu doresc sa dau jos cel putin 10 kg... Eu pana la 12 ani am fost grasa....aveam inaltimea 1, 40 si 61 de kg.Asa ca am inceput o cura de slabire sin intr-un an si jumate am ajuns poe la 38 de kg. Toata lumea zicea ca arat...

Buna, Am citit tot ce era de citit in aceasta sectiune a forumului, dar doresc sa va expun si situatia mea (sunt sigur ca ati mai auzit asta de nenumarate ori :) ). Am 24 de ani, 1.82 inaltime, 92 kg. Pana la 19 ani am fost foarte slab (metabolism rapid),...

vreau sa slabesc 5-7 kg. Ajutati-ma si pe mine cu o dieta. Merci!

de aproximativ 4 luni, sora mea tine o dieta prea stricta, cred eu...a ajuns de la 1.72 m si 55-56 kg, la 47-48 kg...regimul ei exclude tot ce inseamna paine, dulce, prajit...iar celelalte alimente le consuma in cantitati foarte mici...chiar si fructele...in toata aceasta perioada, intre mese a baut doar...