slabire... o dieta, va rog!
vreau sa slabesc 5-7 kg. Ajutati-ma si pe mine cu o dieta.
Merci!
Merci!
5 comentarii
3 zile numai lactate slabe, 3zile numai carne fiarta sau gratar(fara paine si gratar doar cu vita sau pui nu cu porc, miel), 3zile legume si fructe si repeti pana slabesti cat vrei!Asta o stiu eu si sunt persoane ce confirma rezultatele!Succes in lupta cu Kg in plus!
Dar ai de unde ?
Daca da, te intereseaza o dieta de 9 zile - curatare de toxine, slabesti de la 4 la 9 kg (mai ales daca faci si miscare), folosind anumite suplimente nutritive ?
Daca te intereseaza - indica o adresa de email la care sa-ti trimit detalii.
Daca da, te intereseaza o dieta de 9 zile - curatare de toxine, slabesti de la 4 la 9 kg (mai ales daca faci si miscare), folosind anumite suplimente nutritive ?
Daca te intereseaza - indica o adresa de email la care sa-ti trimit detalii.
Eu am slabit repede si foarte mult cu un spray FULLFAST pe care l-am luat dintr-o farmacie Dona.
Cam intr-o saptamana nu mai aveam senzatia de foame aproape deloc si intr-o luna am slabit cam 10 kg.
Cam intr-o saptamana nu mai aveam senzatia de foame aproape deloc si intr-o luna am slabit cam 10 kg.
ilinca, te rog da-ne si noua mai multe amanunte despre acest spray fullfast
asemanator cu dieta greece woman, dar zic eu un pic mai usor, pentru ca e mai variat:
luni - brinzeturi (iaurt, brinza de vaci, almette, maxim 100 g cascaval)
marti - carne la gratar sau inabusita
miercuri - fructe
joi - peste (la gratar sau conserva de ton in suc propriu)
vineri - legume (ciuperci si dovlecei la gratar, salate)
simbata si duminica orice, dar in cantitate mica
si bineinteles exclus alcool si piine!
luni - brinzeturi (iaurt, brinza de vaci, almette, maxim 100 g cascaval)
marti - carne la gratar sau inabusita
miercuri - fructe
joi - peste (la gratar sau conserva de ton in suc propriu)
vineri - legume (ciuperci si dovlecei la gratar, salate)
simbata si duminica orice, dar in cantitate mica
si bineinteles exclus alcool si piine!
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 2Ce am? Ce fac? M-am ingrasat 8 kg in 6 luni!
- 3o mare nelamurire... cum iau capsulele L-Carnitine?
- 2as dori un mic ajutor: sa slabesc 10 kg
- 12Nu pot scapa de kg in plus
- 3Ce sa fac sa dau jos 4-5 kg cat mai rapid?
- 7Recomandare doctor endocrinolog bun
- 3vreau sa slabesc.. ce stiti despre Herbalife?
- 3Cum slabim cel mai bine
- 10Leusteanul : inamicul grasimii ???
- 0dieta cu supa de varza
- 1Vreau sa slabesc 15 kg.
- 6tbc, dureri de stomac, problema un gat (galben-verzui), oboseala imediata
- 4ce sa fac sa slabesc?
- 5Incerc sa slabesc.. pot lua ColonHelp?
- 60Operatii de slabit
- 0Ceaiul verde... beneficii si riscuri
- 3m-am ingrasat cu 10 kg
- 9vreau sa slabesc 5 kg
- 5Cum sa slabesc?
- 6post internare: depresie. refuzul de a mai manca... a slabit 30 kg in 2 luni
Mai multe informații despre: Slabirea cura de slabire
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Pasi catre o greutate ideala
- Factorii care influenteaza greutatea
- Strategii pentru atingerea greutatii ideale
- Raportul talie-solduri
- Pastilele de slăbit
- Cele mai populare diete ale anului 2014
- Cele mai populare diete în România anului 2016
- Mici schimbări în dietă care te vor ajuta să slăbești
- Regim de slăbit rapid
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: