As dori sa mai scad in greutate cam 4 kg si nu mai reusesc
va rog sa-mi dati un sfat daca ma poate ajuta cineva.Am 54 kg app. 1, 65 26 ani As dori sa mai scad in greutate cam 4 kg si nu mai reusesc.inainte mai scadeam iar mai cresteam in greutate dar acum nu mai resusesc sa scad in greutate si am incercat si cu ceai dar nici nu mananc mult.Ajutati-ma
3 comentarii
In creier exista un centru al foamei. Daca centrul este obisnuit cu glucoza incontinuu (de exemplu se consuma peste zi, intre mese, bomboane, gustari, biscuiti, sucuri etc.), va solicita permanent regimul cu care este obisnuit. Ideea centrala a curei de slabire este stabilirea meselor, cu ore si cantitati fixe, si respectarea lor. Se spune ca dupa aproximativ o saptamana, centrul este "resetat", se adapteaza la noul regim si senzatia neplacuta de foame si agitatie dispare.
Sanatate!
Sanatate!
Am raspuns fara sa ma uit la cifre...
La greutatea si inaltimea dvs. nu prea mai este cazul sa slabiti :).
La greutatea si inaltimea dvs. nu prea mai este cazul sa slabiti :).
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 7Alimentatie sanatoasa-dieta
- 206Vreau sa slabesc 30 kg - macar atat!
- 3154 cm si 95 de kg si ma chinui de multi ani cu diverse diete
- 9Reductil
- 13vreau sa slabesc 15kg. vreau o dieta de 1100kcal
- 3poftiti la slabit!
- 21de doua luni ma simt rau (greata, dureri de cap, slabit 10 kg, oboseala)
- 1vreau sa slabesc cum e posibil?
- 0dieta elvetiana
- 7formatiune chistica pineala... probleme in urma mai multor diete
- 8Prea multa apa dauneaza
- 0Ceaiul verde... beneficii si riscuri
- 43Pastile de slabit - ce recomandati?
- 3m-am ingrasat cu 10 kg
- 0leg magic
- 1nutritionist iasi
- 6post internare: depresie. refuzul de a mai manca... a slabit 30 kg in 2 luni
- 5Daca consum 4 litri de apa pe zi, mai mult lichide, supe, am sanse sa slabesc?
- 5Buna seara! as dorii si eu sa slabesc organismul imi cere sa mananc intruna
Mai multe informații despre: Slabirea Regimuri de slabire cura de slabire
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Regimuri de slabire A-Z
- Pasi catre o greutate ideala
- Factorii care influenteaza greutatea
- Strategii pentru atingerea greutatii ideale
- Raportul talie-solduri
- Pastilele de slăbit
- Cele mai populare diete ale anului 2014
- Cele mai populare diete în România anului 2016
- Mici schimbări în dietă care te vor ajuta să slăbești
- Regim de slăbit rapid
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: