Viață sănătoasă

Secțiuni:

Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.

Alunițele, cunoscute și sub denumirea medicală de nevi, reprezintă mici leziuni pigmentate ale pielii, alcătuite în principal din melanocite, celule specializate găsite în epiderma pielii, mucoase și ochi, responsabile de producerea pigmenților care oferă culoare pielii, părului și ochilor. Alunițele pot să apară pe orice ...

Cum poți trăi sănătos – e corpul tău, prețuiește-l!

Nu este suficient să ai o dietă echilibrată pentru a avea o viață sănătoasă. Intră în discuție angajamentele zilnice pe care le facem pentru a ne respecta corpul și mintea, iar echilibrul între alimentație, mișcare și grijă față de sine reprezintă co...

Cum să eviți mahmureala: Sfaturi practice și soluții eficiente

Multe persoane au trecut măcar o dată printr-o dimineață grea, când amintirile unei petreceri sau ale unei ieșiri în oraș sunt însoțite de un disconfort intens. Mahmureala vine cu oboseală, neplăceri și, adesea, cu dureri de cap, deshidratare și lipsă de energie. Vestea bună este că există soluții prin care poți s...

Educarea în fibrilația atrială - datoria medicului de azi, bunăstarea pacientului de mâine

În ciuda numeroaselor progrese efectuate în tratarea fibrilației atriale, aceasta rămâne și la ora actuală cea mai frecventă aritmie cardiacă. La nivel global, în 2016, au fost raportate 43,6 milioane de cazuri, cu o tendință de creștere continuă a prevalenței în ultimele două decenii. (1) Impactul negativ ...

Prevenire și tratament crampe musculare

Crampele musculare sunt contracții sau spasme bruște, involuntare la nivelul unuia sau mai multor mușchi. Ele sunt frecvent întâlnite, mai ales după un efort fizic. Pot fi dureroase, având o durată de la câteva secunde la câteva minute. Cel mai adesea, crampele musculare apar în coapse, picioare, mâini...

Memoria și dificultățile de concentrare

Memoria este de obicei înțeleasă ca abilitatea de a-ți aminti evenimente și de a le reaminti mai târziu, dar este mult mai mult. Experții spun că tot ceea ce am experimentat vreodată este înregistrat în creierul nostru, chiar dacă nu ne putem aminti ...

Ce dietă sănătoasă este recomandată înainte de nuntă?

Se apropie ziua cea mare? Știm cum e. Emoții, entuziasm, dar și… stres. Toate astea pot pune presiune pe tine, mai ales când îți dorești să fii în cea mai bună formă. Și nu e vorba doar de cum arăți. E vorba de cum te simți. De energia ta. De faptul ...

Articole recente:

Intoleranțele alimentare: provocări tot mai frecvente și soluții personalizate

În societatea modernă, diversitatea alimentară a crescut considerabil, aducând cu sine și o creștere a problemelor asociate cu intoleranțele alimentare. Spre deosebire de alergii, care implică reacții ale sistemului imunitar, intoleranțele alimentare apar din cauza incapacității organismului de a digera anumite substanțe, cum...

Cele mai frecvente cauze de piele iritată

Iritația pielii sau dermatita de contact este o inflamație acută a pielii, determinată de anumiți factori iritanți sau alergeni. Dermatita de contact iritantă reprezintă aproximativ 80% din totalitatea cazurilor de dermatite de contact întâlnite în practica clinică. Boala se caracterizează prin apariția unei reacții in...

Dieta pentru masă musculară: Recomandările experților pentru un corp puternic

În procesul de construire și menținere a masei musculare, proteinele joacă un rol fundamental. Ele sunt adesea considerate drept „cărămizile” organismului. Proteinele sunt esențiale pentru creștere, dezvoltare și repararea țesuturilor, inclusiv a mușchilor. Ele joacă un rol important în procesele vitale ale c...

Cum ne putem îmbunătăți calitatea somnului? Sfaturi științifice pentru nopți odihnitoare

Somnul reprezintă unul dintre factorii principali ai sănătății. El aduce beneficii atât pe partea fizică, cât și pe cea mentală. Lipsa acestuia și tulburările asociate cu somnul ne pot afecta calitatea vieții, de la probleme ale sistemului imunitar până la riscul de a dezvolta boli cronice. Potrivit unui articol public...

Radiațiile și sănătatea: Ce spun studiile despre riscuri și protecție?

Radiațiile sunt prezente în viața de zi cu zi. Acestea sunt întâlnite atât în natură, cât și în diverse utilizări medicale sau tehnologice. Cercetările arată că radiațiile pot fi folosite într-un mod benefic, cum ar fi tratarea cancerului. Riscurile apar atunci când sunt utilizate &icir...

De sărbători, cele mai inspirate daruri le găsești la FineStore! Coșuri cadou elegante, la prețuri de bun gust

Sezonul sărbătorilor bate la ușă, iar FineStore vine cu soluția perfectă pentru cadouri care impresionează: peste 120 de modele de coșuri cadou elegante au fost concepute special pentru ca tu să surprinzi persoanele dragi sau partenerii de afaceri cu un gest de apreciere, respect și prețuire.   Îți place să faci bucurii de să...

Alte articole din "Viață sănătoasă":

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum