Stimularea imunității

În condițiile în care stresul oxidativ este o constantă în majoritatea afecțiunilor cronice, dar și parte integrantă a procesului de îmbătrânire, este just ca interesul către glutation, cel mai important antioxidant natural al corpului să fie mare....

Nicio răceală nu seamănă cu alta. Se manifestă diferit de la individ la individ sau chiar la aceeași persoană, în momente diferite. Totul depinde de un cumul de factori, precum tipul de virus implicat (și sunt peste 200), cantitatea care a ajuns în o...

Termenul de „super-alimente” desemnează alimente procesate și neprocesate care pot fi benefice pentru sănătatea umană. Acestea conțin de obicei o cantitate excepțională de vitamine, antioxidanți, minerale și alte substanțe ce întăresc activ imunitate...

Ce este sistemul imunitar? Există mai multe tipuri de sistem imunitar? Care este rolul sistemului imunitar și cum funcționează Cum este activat sistemul imunitar? Semnele unui sistem imunitar slăbit Cum susținem sistemul imunitar...

Sistemul imunitar reprezintă totalitatea organelor, celulelor și a factorilor umorali care protejează organismul de agenții patogeni cu care acesta vine în contact permanent (microbi, virusuri și fungi). Sistemul imunitar este răspândit în tot organismul și este activ mereu, neutralizând non-stop agenții patogeni la ...

De ce ne îmbolnăvim? Și din ce este format sistemul imunitar? Cum poate fi acesta întărit astfel încât starea generală de sănătate să fie una îmbunătățită? ...

Zincul este o substanță nutritivă esențială sănătății dar care nu este produsă în mod natural de corpul uman. Acesta este necesar pentru activitatea a peste 300 de enzime implicate în metabolism, digestie, funcționarea normală a nervilor, dezvoltarea și funcționarea celulelor imunitare precum și alte procese. De asemenea,...

Imunitatea sau sistemul imunitar al organismului are capacitatea de a recunoaşte şi de a elimina celulele anormale şi moleculele agresive care derivă din țesuturile proprii, protejându-l astfel de acțiunea diferiților agenți patogeni (bacterii, virusuri, paraziți, fungi) care pot determina apariția unor infecții şi reducând ...

Microorganismele reprezintă o componentă esențială, funcțională a lumenului intestinal la mamifere. Deși stomacul este slab populat de către microbii rezistenți la mediul acid, porțiunea post-gastrică tolerează o densitate crescută a populației microbiene, care la oameni poate ajunge la concentrații de peste 10 la puterea 11 bacterii...

Întrucât ne aflăm în sezonul rece, este important să acordăm atenţie protecţiei organismului, acesta devenind mai sensibil la factorii agresivi ai mediului înconjurător. Imunostimulentele de origine vegetală pot fi o variantă în acest sens....

Sezonul rece este o perioadă dificilă pentru organism. Temperaturile scăzute cresc riscul îmbolnăvirilor și al contractării unor infecţii periculoase. Vă prezentăm o serie de 10 alimente despre care studiile arată că sunt benefice pentru imunitate....

Stilul de viață poate afecta cât de bine vă protejează sistemul imunitar împotriva microbilor, virușilor și bolilor cronice. Afecteaza imunitatea: somnul insuficient, sedentarismul, obezitatea, consumul excesiv de zahar, stresul, izolarea sociala....

Un domeniu activ de cercetare este reprezentat de modul în care sistemul imunitar funcționează pe măsură ce organismul îmbătrânește. Cercetătorii consideră că procesul de îmbătrânire conduce la o reducere a capacității de răspuns imun......

Studierea relației dintre stres și funcția sistemului imunitar prezintă provocări dificile. În primul rând, stresul nu poate fi definit cu ușurință. Ceea ce poate fi stresant pentru o persoană, poate părea un detaliu pentru altă persoană....

Oamenii de știință care studiază legătura dintre sistemul imunitar și cancer se azează și pe nutriție ca strategie pentru reducerea riscului de cancer, deceselor cauzate de cancer și ca strategie pentru îmbunătățirea calității vieții....

Despre legatura dintre alimentatie si sistemul imun. Care sunt substantele nutritive care pot fi influienta imunitatea si in ce mod actioneaza ele....

Oamenii de știință s-au axat pe anumite ierburi și vitamine pentru a analiza posibila lor influența asupra sistemului imunitar. Studiile au implicat persoane în vârstă, copii, persoane cu sistem imunitar compromis cum ar fi bolnavii de SIDA. ...

Practicarea regulată a exercițiilor fizice reprezintă un important pilon al stilului sănătos de viață. Exercițiile fizice îmbunătățesc sănătatea cardiovasculară, scad tensiunea arterială, ajută la controlul greutății corporale și protejează corpul......

Meditația reprezintă o abordare holistică recomandată pentru întărirea sistemului imunitar și datele științifice dovedesc efectele pozitive ale acesteia asupra corpului și minții. Insă cum stimulează meditația imunitatea?...

Temperatura din mediul ambiant cât și alți factori precum uscăciunea sau umezeala aerului joacă un important rol asupra sistemului imunitar. De asemenea, dușurile reci, băile fierbinți, sauna sau criosauna pot avea un impact deosebit asupra imunități...

Principala strategie pentru menținerea sănătății sistemului imunitar este adoptarea unui stil de viață echilibrat din toate punctele de vedere. Respectând principalele reguli de sănătate este cel mai sigur pas pentru un sistem imunitar sănătos....