Articole de specialitate
CIPRALEX-UL SI XANAX-UL MA VINDECA ??
”In majoritatea situatiilor, pacientul psihiatrului este acea persoana care nu a venit la timp la psiholog sau care nu a facut ceea ce i-a recomandat psihologul!” Ion Duvac Intrebare: „Am folosit timp de cateva luni cipralex pentru combaterea...
VINDECAREA LA NIVEL INTERIOR. ELIBERAREA EMOTIILOR SUPRIMATE
Emotiile ne influenteaza sanatatea Nu mai poate fi pus la indoiala faptul ca starea noastra mental-emotionala ne influențează starea de sanatate fizică. Putem simti in viata de zi cu zi cum luptele noastre interioare, confictele care au loc...
VINDECAREA SENTIMENTELOR DIN INIMA TA
“Vindecarea sentimentelor din inima ta” este o noua carte aparuta la editura Adevar Divin, ca o continuare a volumului “Sentimentele ingropate de vii nu mor niciodata.” Cartea isi propune sa ne ofere noi instrumente de constientizare a sentimentelor negative, de...
ASOCIATIA "CENTRUL DE EXCELENTA IN EDUCATIE SI SANATATE"
Misiune Misiunea Asociatiei “Centrul de Excelenta in Educatie si Sanatate” este de a avea impact moral, educational si spiritual in societate prin intermediul Psihologiei si Psihoterapiei, de a aduce sanatate, echilibru si stare de bine in orasul si regiunea...
ELIBERAREA CELULELOR DE MEMORIILE LOR MORTIFERE
Care este practica dvs spirituală? După ce am lucrat mulţi ani după mai multe abordări de dezvoltare personală, am întâlnit cartea Mémoire Cellulaire (Memoria celulară). Frapat de pertinenţa acestei metode, fondată de Myriam Brousse[1], am decis să mă formez...
MEMORIA CELULARA - CHEIA VINDECARII AUTENTICE
Ce este memoria celulară? Este memoria stocată în celulele noastre. Care celule? Toate celulele. Mult timp, ştiinţa a considerat că memoria este depozitată în creier. În efortul de a găsi locul de depozitare, s‑a ajuns să se taie aproape...
MEMORIA CELULARA - CORPUL NOSTRU ISI AMINTESTE TOTUL
Reacţia noastră înnăscută la evenimente traumatice este de a încerca să luptăm, de a fugi, de a îngheţa, leşina sau a negocia cumva ieşirea din criză. A o negocia cu Dumnezeu, cu ceilalţi şi cu noi înşine. Când nu reuşim...
S-A DOVEDIT STINTIFIC: RUGACIUNEA SI CREDINTA VINDECĂ !
Oamenii pot să se vindece într-adevăr prin rugaciune. Oamenii de ştiinţă din Petersburg au dovedit-o şi au descoperit şi mecanismul “material” al acestui fenomen divin. “O rugăciune este un remediu puternic”, spune Valeri Slezin, şeful Laboratorului de Neuropsihofiziologie al...
TEHNICI DE CONTRACARARE A ATACURILOR DE PANICA
Pacientul trebuie sa invete sa identifice semnele initiale personale ale unui posibil atac de panica, inainte ca simptomele sa scape de sub control. Ulterior, se pot realiza urmatoarle strategii: 1 .Retragerea Daca subiectul e pe punctul...
ATACURILE DE PANICA
Atacurile de panica sunt perioade de teama sau frica intensa, cu aparitie brusca si durata relativ scurta. De obicei atacul de panica incepe brusc, ajunge la un maxim in aproximativ 10 minute, si trece complet in urmatoarele ore. Persoanele...
FII RESPONSABIL PENTRU STAREA TA DE SANATATE !
Probabil cea mai profitabila “industrie” de pe aceasta planeta o constituie sanatatea fiintelor umane. Sau, mai corect spus, acest mecanism urias de ingrijire a bolii, de tratare a unei afectiuni separat de intreg. Teoria medicala oficiala este oarecum eronata din...
SUFERINTA FIZICA ESTE TIPATUL INCONSTIENTULUI TAU SUPRAINCARCAT
Impulsurile aparute in interiorul nostru, citez, “cauta in mod activ sa se descarce, asa cum o minge pe care o tii sub apa tinde sa iasa la suprafata.” Cu niciun chip nu vom putea tine un impuls interior in...
DEPRESIA .... MAI MULT DECAT TRISTETE. CHESTIONAR
Despre depresie se pot spune foarte multe lucruri, putini oameni insa stiu ce este ea cu adevarat. Adesea, ea este confundata cu starile de tristete, cu perioadele dificile din viata si cu momentele in care tindem sa renuntam la speranta....
DEPRESIA APARE ATUNCI CAND OAMENII NU-SI MAI INTELEG MENIREA PE PAMANT
"Nimeni nu se poate împlini în afara iubirii" - Azi, mai mult ca oricând, pare că am ajuns într-o fundătură. Statisticile spun că un român din zece suferă de depresie. Părinte, ce spune asta despre vremurile în care trăim?...
Tratati depresia, evitati aparitia bolilor de inima!
Nu mai este un secret pentru nimeni ca depresia este afectiunea secolului in care traim. Aceasta poate dura saptamani, luni sau chiar ani. Depresia poate semana cu o tristete, o tristete patologica, insa nu trebuie confundata cu aceasta. Fiecare dintre...
VALOAREA POZITIVA A SUFERINTEI
Exista oameni care nu sufera? Care sa nu fi simtit niciodata durerea? Nu durerea data de o rana sau de o boala, nu durerea stomacului care isi cere drepturile sau durerea de a rabda de frig. Ci durerea aceea pe...
IPOHONDRIA SI SANATATEA MENTALA
Capacitatea de a vedea limpezimea unei situatii este cu siguranta unul dintre aspectele ce definesc starea noastra de wellness si chiar de sanatate si frumusete. Pe de alta parte, in momentele in care simtim ca nu mai avem control asupra...
IESIREA DIN STAREA DE NEGARE. Scoaterea mastii.
"Adevarul - dur, dar important - este ca nu te poti vindeca, pana nu-ti recunosti suferinta, frica si rusinea. Nu te poti vindeca, pana cand nu-ti mai ascunzi sentimentele negative si nu te mai prefaci ca esti fericit atunci cand...
NEGAREA
NEGAREA O persoana cu tulburari psihico - emotionale, se poate afla intr/un intreg ocean de probleme de natura psihica. Toti cei din jurul sau vad ca ceva nu este in ordine, isi dau seama ca se intampla ceva cu...
Trezirea din NEGARE
Pentru a descifra codul sinelui fals si a penetra masca pe care am purtat-o zi dupa zi, an dupa an, trebuie sa ne trezim din transa negarii. Curajul de a ne elibera din starea de negare a ego-ului ranit si...
Ce sau cine este un psiholog bun
Ce face ca un psiholog sa fie bun? Experienta de viata – trebuie sa fi trecut el insusi prin diverse momente dificile astfel incat sa vada ce functioneaza si ce nu functioneaza cu adevarat in procesul de vindecare. Sa...
DESPRE PROBLEME, CONFRUNTAREA CU ELE SI REZOLVAREA LOR
Viata inseamna o serie de probleme. Vrem sa suspinam din cauza lor sau vrem sa le rezolvam ? vrem sa/I invatam si pe copii nostril sa le rezolve ? Abia in procesul de confruntare cu problemele si de solutionare...
Rana de tradare
Conform dictionarului, tradarea se traduce prin “a insela in mod voit si perfid increderea cuiva; a fi neloial fata de cineva sau ceva; a comite o infidelitate in dragoste sau casatorie; a insela; a vinde pe cineva“ Tradarea se afla...
TULBURAREA BIPOLARA
Tulburarea Bipolară Alte denumiri: tulburare maniaco-depresiva, tulburare maniacalo-depresiva, psihoza maniaco-depresiva, psihoza periodica Cunoaştem cu toţii natura schimbătoare a dispoziţiei noastre. Momentele de tristeţe şi de dezamăgire sunt reacţii normale la dificultăţile pe care le întâlnim de-a lungul...
Tulburarea de personalitate borderline
Tulburarea de personalitate borderline poate fi o conditie medicala suparatoare, atat pentru pacient cat si pentru cei din jurul sau. Pacientul cu personalitate borderline are dificultati in controlarea emotiilor si este deseori in stare de revolta – probabil datorita unor...
Vindecarea profunda. Puterea acceptarii pe calea catre starea de bine
Uneori este foarte greu pentru mintea noastra sa inteleaga diferenta intre a trata si a vindeca. Atunci cand suntem bolnavi, dorinta noastra cea mai mare, pur omeneasca de altfel, insa uneori mult prea presanta este de a scapa de simptome,...
BOLI DE ALIMENTATIE: Anorexia si Bulimia
Bolile de alimentatie sunt de mai multe tipuri: Anorexia nervoasa Bulimia nervoasa EDNOS - tulburari de alimentatie de tip nespecificat Bolile de alimentatie sunt tulburari caracterizate prin modificarea drastica a comportamentului alimentar si au consecinte grave, atat...
Cat de mult conteaza psihicul cand urmezi o dieta
Oricine, femeie sau barbat, isi doreste sa arate cat mai bine, sa se simta bine si sa fie sanatos. Kilogramele in plus sunt o povara pentru oricine. Atunci cand nu ne confruntam cu o problema de natura medicala, care ne...
PROGRAM DE SLABIT PERSONALIZAT CU AJUTORUL PSIHOTERAPIEI
Programul de slabire de fata consta dintr-un plan de actiune esalonat pe 30 de saptamani (cu o vizita saptamanala in cadrul Centrului de psihologie si dezvoltare personala Body Mind Spirit) si foloseste cele mai recente tehnici psihologice cu aplicare in...
Linistirea fricii
Atunci cand frica scapa de sub control, in loc sa urmarim in liniste ceea ce se desfasoara in viata noastra, ramanem captivii unor filme de groaza,de noi insine. Nu se intampla nimic din lucrurile despre care ne facem griji-si totusi,...
PRINCIPIUL SCHIMBARII
Eliberarea mintii tale decurge din urmatorul principiu: realitatea depinde intotdeauna de felul in care o percepi. Invata sa o percepi intr-o maniera mai utila, si lumea ta se va transforma. Acest principiu este un lucru pe care inca mai...
A NE PLECA IN FATA VIETII SI A PARINTILOR NOSTRII
Oamenii cauta fericirea in mari si in zari, in nazuinte mari si in dorinta de a face lucruri semnificative in viata. Cautam implinire, fericire, semnificatie in vietile noastre si suntem in stare sa mergem pana la capatul lumii dupa ele....
ELIBERAREA DE TRAUMA FAMILIALA
Ne putem elibera de trauma familiala In octombrie s-a deschis Institutul pentru Studiul si Tratamentul Traumei. Cu aceasta ocazie, a fost invitat Franz Ruppert, expert in domeniu si o personalitate fermecatoare, profesor de stiinte aplicate la Universitatea din München. ...
IERTAREA CEA MAI MARE PUTERE VINDECATOARE
Egoul este cel care ne şopteşte la urechi că nu vom putea găsi fericirea decât în lumea exterioară, printr-o acumulare de lucruri. El este cel care ne şopteşte că dacă vom găsi un partener de cuplu potrivit, totul se va...
Mostenirea transgenerationala si rezolvarea problemelor
Întemeindu-se pe bogata sa experienţă pastorală şi medicală, mitropolitul Antonie al Surojului afirma: "Fiecare generaţie moşteneşte de la toate cele dinainte (în particular copiii de la părintii lor şi de la înaintaşii cei mai apropiaţi) caracteristici ale minţii, inimii, voinţei,...
CAND IUBIREA MOARE
Ieri noapte am primit un email. Un email in care o prietena mi-a spus ca s-a despartit de iubitul ei si ca simte ca imi poate scrie ca sa imi ceara un sfat. Nu dau sfaturi niciodata pentru...
Cine iti saboteaza relatia ?
Te plangi in stanga si-n dreapta ca tu nu ai noroc in dragoste. Ca toti barbatii sunt la fel. Ca ai ghinion. Ca te urmareste nu stiu ce blestem stramosesc. Spui ca viata ta sentimentala este demna de toata mila....
Compatibilitate si compromis
Compatibilitatea nu este un dar cu care ne alegem atunci cand incepem o relatie. Ar fi mult prea simplu si fara niciun farmec. Compatibilitatea, intre doi oameni, intr-o relatie se construieste in timp. Uneori mai greu, alteori mai usor. Prima...
CUM SA AI RELATII CARE NU TE DISTRUG
Multi oameni si-au pus urmatoarea intrebare, intr-un moment sau altul: Cum sa nu mai suferi in relatii? Exista o metoda sa scapi de durere? Poate ca stii , intuitiv sau din experienta ca a fi intr-o relatie inseamna...
CUM SCAPI DE DEPENDENTA EMOTIONALA DE PARTENER ?
Daca ai o stima de sine scazuta, te agati de partener ca sa iti ridice moralul si valoarea in ochii tai. Daca tu nu te vezi frumos / frumoasa, dar partenerul crede ca asa esti, atunci si pentru tine apare...
De ce ne indragostim?
Cu toții ne-am îndrăgostit măcar o dată în viață sau ne-am dorit să ne îndrăgostim. De ce? De unde această nevoie atât de puternică? Mai puternică decât noi, uneori. În ierarhia trebuințelor, Maslow (psiholog umanist american) vorbește despre nevoia...
DEPENDENTA DE IUBIRE
Este vorba de o conceptie gresita care este des intalnita si anume aceea ca dependenta este iubire. Efectele ei cele mai dramatice pot fi vazute atunci cand cineva incearca, ameninta, face gesturi disperate, se sinucide sau atunci cand devine iremediabil...
Despre Casatorie.
V-aţi născut împreună şi împreună veţi fi întotdeauna. Veţi fi împreună când albele aripi ale morţii vă vor risipi zilele. Ah, veţi fi împreună chiar în memoria tăcută a lui Dumnezeu. Dar să lăsaţi spaţii în împreunarea voastră. Şi lăsaţi...
Dragostea NU ia ostatici
Ai învăţat iubirea condiţionată de la nişte oameni a căror iubire pentru tine a fost compromisă de către propria lor vină şi frică. Ei ţi-au fost modele. Nu trebuie să te ruşinezi de acest lucru, ci numai să fii conştient...
Femeia singura
In ultima vreme se poarta din ce in ce mai mult stilul “single” , mai ales in randul femeilor. Cu totii cunoastem nenumaratele avantaje ale unei relatii. Fiecare alearga din clipa in care simte fluturi in stomac dupa acea jumatate...
FII FERICIT INDRAGOSTINDU-TE DE TINE !
E momentul sa incepi din acest moment sa te ierti pentru greselile trecutului , pentru ca ai fost influentabila, si sa incepi sa construiesti o viata a ta, cu dorintele si nazuintele tale. Trecutul nu se mai poate schimba, insa...
Fuga de singuratate
In ultimul timp observ in jurul meu tot mai multe femei afectate de sindromul “fuga de singuratate”. Unele dintre ele raman ancorate in relatii care le fac mai mult rau, in relatii toxice, alaturi de barbati care nu le mai...
In cautarea partenerului potrivit
Este adevarat ca nu exista partenerul perfect, relatia perfecta sau dragostea perfecta. In schimb exista cateva calitati dupa care este bine sa ne uitam pentru a avea o relatie sanatoasa si echilibrata. •Cavalerismul. Oricarei femei i-ar placea sa fie...
Inainte de a-ti cauta jumatatea, fii intregul tau!
Observ uneori cu amuzament, alteori cu tristete, problemele pe care le intampina oamenii in cuplu sau in casnicie. Nu am experienta personala in casnicie dar sunt un fin observator al casatoriilor din jurul meu, pentru ca mereu mi-a placut sa...
Infertilitatea si cauzele emotionale
Atunci cand vorbim de infertilitatea feminina, facem referire la incapacitatea femeii de a obtine o sarcina dupa mai bine de un an sau doi de incercari. In ultima vreme, auzim adesea de situatii in care, desi sanatoasa din punct de...
Singuratatea ne poate imbolnavi?
Vrem, nu vrem, viata ne aduce si in situatia de a simti gustul dulce-amarui al singuratatii. Pentru multi, gustul acestei stari este doar amar, si asta pentru ca diferenta o face felul in care privim singuratatea, insemnatatea pe care i-o...
Asertivitate pentru femei: cum sa ne facem auzita vocea, fara sa fim dure
Viata de zi cu zi ne pune, adesea, in situatii dificile in care e nevoie sa ne sustinem punctul de vedere. Exista, la nivel general, conceptia conform careia femeile sunt cele care ar trebui sa indulceasca lucrurile, sa fie dragute...
Femei care iubesc prea mult - dependenta fara limite in relatia de cuplu
Sta in picioare langa tine, ii simti umbra pe obraz si respiratia calda. Si te gandesti ca poate e ultima oara cand mana lui aspra iti va atinge parul ravasit si fata plansa. Nu concepi sa traiesti viata fara el,...
5 Pasi simpli pentru o cumunicare eficienta cu adolescentii
1.Incercati sa ii intelegeti si dupa sa va faceti intelesi. -parintii au de cele mai multe ori tendinta de a reactiona rapid, iar acest lucru se poate intoarce impotriva dumneavoastra iar dorinta de a comunica nu este satisfacuta pe deplin....
CU DROGUL LA PSIHOLOG
Interviu cu Alexandru Lescau A.L: „Specific copilariei este jocul si multumirea parintilor. La vârsta adolescentei natural este sa experimentezi lucruri noi si sa-ti multumesti grupul de prieteni”, spune psihologul Alexandru Lescau. E o realitate destul de greu de acceptat...
EFECTELE DROGURILOR ASUPRA MINTII SI TRUPULUI
Putem sa ne facem o parere mai clara in ceea ce priveste efectul drogurilor asupra sanatatii mintale a celor care le consuma, daca privim aceasta chestiune din doua perspective: prima perspectiva este efectul drogurilor pe termen scurt asupra fizicului si...
SCRISOAREA UNUI TANAR
"Te rog mult încearcă să înţelegi şi ceea ce nu-ţi spun. Nu te lăsa prins în plasă, nu te lăsa înşelat de figurile pe care le fac. Port mii de măşti pentru că îmi este teamă să fiu descoperit. Dar...
SUICIDUL LA ADOLESCENTI
Suicidul in randul adolescentilor este un fenomen tragic si constituie a doua cauza a mortalitatii tinerilor cu varste cuprinse intre 15 si 19 ani, tinand cont numai de sinuciderile declarate oficial si excluzandu-le pe acelea deghizate in accidente. De ce...
CAND SA DUCEM COPII LA PSIHOTERAPIE ?
In fiecare miercuri dimineata, Andrei vine cu doamna care are grija de el la psiholog. Andrei a fost "etichetat" de catre parinti si educatoarea lui ca fiind un "copil problema" - "nu ne intelegem cu el, este mereu morocanos, agitat...
COPII SI PERICOLELE INTERNETULUI
Internetul este un fenomen a carui intelegere inca ne depaseste. Apreciem efectele bune, conectivitatea, dar mai greu ne dam seama de potentialul sau distructiv. Copiii si adolescentii pot deveni, foarte usor, prizonierii unui dialog virtual, joc sau aplicatie. Practic, devin...
CUM PEDEPSIM COPILUL CAND GRESESTE. BINE DE STIUT !
Oricat de mult ti-ai iubi copilul trebuie sa accepti ca nu exista copii perfecti, asa cum nu exista adulti perfecti. Nici copilul tau nu este perfect, nici tu nu esti perfecta. Toti facem greseli. Copiii gresesc, parintii gresesc, bunicii si...
Despre Copii
Copiii vostri nu sunt ai vostri. Sunt fii si fiice ale Vietii care tanjeste chiar dupa ea insasi. Ei vin prin voi, dar nu din voi, si chiar de sunt cu voi, ei nu va apartin. Le puteti darui dragostea...
DESPRE PARINTI SI COPII
Multi dintre parinti ofteaza spunand: “Sunt un om bun, onest, dar nu inteleg de ce am un asemenea copil! Niciodata nu pierd timpul in zadar, ii cer sa fie ordonat, nu-l rasfat. Sunt convins ca l-au stricat prietenii de la...
ESTI DUHUL DIN LAMPA PENTRU COPILUL TAU ?
Ce inseamna sa faci in locul copilului tau si sa il supraprotejezi Inseamna ca esti prea mult in rolul de MAMICA sau TATIC fata de copilul tau si prea putin in rolul de TATA si MAMA. Iata la...
Scrisoare Deschisa a Unui Copil catre Parintii Sai
"Mama, tata, v-as fi recunoscator daca nu ati incerca mereu sa imi explicati ceea ce va este atat de greu sa intelegeti la mine. Mama, tata, sa nu pierdeti prea mult timp pentru a-mi da dreptate, pentru a...
TRATAT DE PACE INTRE PARINTI SI COPII - COMUNICAREA ASERTIVA
Ti-ai dori ca locuinta ta sa nu se mai transforme intr-un adevarat camp de lupta de fiecare data cand prietenii copilului tau ii fac acestuia o vizita? Ti-ar placea ca cel mic sa iti acorde mai multa atentie decat lui...
Violenta verbala si efectele ei asupra copiilor
Violenta fizica este usor de identificat deoarece lasa urme vizibile. Violenta verbala insa nu este tot timpul considerata un abuz, mai ales pentru ca nu este usor de identificat. Totusi, atat intre copii, cat si intre adulti, este destul de...
ALCOOLISMUL un carusel al Negarii
Alcoolismul este o piesă în trei acte, în care există cel puţin patru personaje, cel care bea şi familia lui; prietenii, colegii de muncă şi chiar consilierii pot să aibă un rol în a face ca acest Carusel să se...
BETIA DE WEEK-END
Vineri noaptea. Mă întorc dintr-o călătorie lungă; ajung la Londra după miezul nopţii. Aştept autobuzul în staţie şi între timp devin martorul unor scene sfâşietoare. E pentru prima dată când capitala britanică mă şochează cu adevărat: beţia domneşte oriunde aş...
COPII ADULTI AI ALCOOLICILOR
Această prezentare descrie tiparele de comportament ale copiilor proveniţi din familiile în care există alcoolism. Scopul este de a ajuta pacienţii să-şi identifice aceste tipare şi modul în care le-a afectat până atunci viaţa lor. Această prezentare are ataşat un...
Cum le facem rău celor care au probleme cu alcoolul sau alte droguri atunci când ne dorim mai mult decât orice să îi ajutăm
ÎNTREŢINEREA Traiul în preajma alcoolismului este în cel mai bun caz mizerabil. Până acum aţi depus probabil eforturi uriaşe şi aţi investit cantităţi imense de energie şi timp pentru a-l face suportabil. Dar adevărul dureros este că nu a...
EFECTELE ALCOOLISMULUI ASUPRA ORGANISMULUI
Seneca (4.i.Hr. - 65 dupa Hr.) descria alcoolismul ca fiind nebunie liber consimtita care permite sa iasa la iveala orice slabiciune. Betia se transforma in cruzime aproape nemijlocit, caci sanatatea mintii se degradeaza iar cel atins de betie devine dezinteresat,...
ADICTIE SI TRAUMA
Majoritatea terapeuţilor din ziua de astăzi cred că trauma se află la rădăcina celor mai multe adicţii. Există două tipuri principale de traume. Prima este o traumă de dezvoltare. Aceasta apare când nevoile cruciale de dezvoltare nu sunt împlinite, sau...
CICLUL ADICTIEI SEXUALE
Acest ciclu descrie ceea ce se întâmplă în interiorul cuiva care este bolnav de o adicţie sexuală. În stadiul întâi este declanşată o durere, o suferinţă. Poate fi orice fel de disconfort emoţional (de exemplu durere fizică, teamă, ruşine, mânie...
SECRETELE MINTALE ALE BOLII JOCURILOR DE NOROC
SARACIA ESTE GREU DE SUPORTAT. DE ACEEA, TOCMAI DE LA OAMENII SARACI SE POT STRANGE AVERI. Astfel saracia in sensul de lipsa acuta de bani, neputand fi suportata acum, este transferata in viitor cand suma imprumutata de la banca va...
JOCUL DE NOROC PATOLOGIC
Ce este jocul noroc patologic Elementul esenţial al jocului de noroc patologic îl constituie un comportament de joc de noroc persistent şi recurent dezadaptativ, care întrerupe urmărirea scopurilor personale, familiale sau profesionale. Simptomele jocului de noroc patologic...
Viata si moartea in Biblie
Pentru a pătrunde semnificaţia unor concepte biblice foarte importante ca: învierea, naşterea din nou, moartea a-II-a, este strict necesar să înţelegem cum sînt definite, în terminologia Bibliei, „Viaţa" şi „Moartea" În limbajul Bibliei, moarte nu înseamnă primordial desfinţare,...
Ajutor pentru bolnavii aflati in faza terminala. A ARATA DRAGOSTE NECONDITIONATA
O persoană pe moarte are nevoie înainte de orice să i se arate o iubire necondiţionată, eliberată de orice aşteptări. Să nu credeţi că pentru aceasta e nevoie să fiţi experţi. Fiţi naturali, fiţi voi înşivă, fiţi un prieten adevărat...
Ajutor pentru bolnavii aflati in faza terminala. A SPUNE ADEVARUL.
Oamenii mă întreabă adesea: "Trebuie să li se spună oamenilor că sunt pe moarte?" Iar răspunsul meu este întotdeauna: "Da, în modul cel mai calm, mai blând, mai sensibil şi mai abil cu putinţă." După ani în care m-am ocupat...
Ajutor pentru bolnavii aflati in faza terminala. A-TI LUA RAMAS BUN
Nu doar de tensiuni trebuie să învăţaţi a vă detaşa, ci şi de persoana care moare. Dacă arătaţi ataşament şi vă agăţaţi de muribund, îi puteţi provoca mult zbucium inutil, făcând să-i fie foarte greu să se desprindă Şi să...
Ajutor pentru bolnavii aflati in faza terminala. AFACERI NEINCHEIATE
O altă anxietate pe care o are deseori muribundul este cea de a lăsa în urmă treburi neterminate. Maeştrii ne spun că trebuie să murim liniştiţi, "fără să ne agăţăm, să tânjim sau să ne ataşăm de nimic". Acesta nu...
Ajutor pentru bolnavii aflati in faza terminala. SPRE O MOARTE SENINA
Când îmi aduc aminte de Tibet şi de morţile la care am asistat acolo, sunt frapat de ambientul calm şi armonios în care au survenit multe dintre ele. Acest tip de ambient, vai, lipseşte adesea în Apus, dar experienţa mea...
AJUTOR PSIHOLOGIC PENTRU BOLNAVII AFLATI IN FAZA TERMINALA
Într-un azil pe care-l cunosc, Emily, o femeie care se apropia de şaptezeci de ani, murea de cancer la sân. Fiica ei o vizita zilnic şi între cele două femei părea să existe o relaţie fericită. Dar după plecarea fiicei...
Cum ii CONSOLAM pe cei indoliati
Nu ne-a invatat niciodata nimeni cum sa reactionam fata de un om in suferinta psihica si cum sa evitam lucrurile care i-ar putea accentua starea. Preferam adesea sa evitam un asemenea om tocmai din cauza ca durerea sa ne sperie,...
MOARTEA INTIMA. Cei Care Urmeaza Sa Moara Ne Invata Sa Traim !
Cum murim? Trăim într-o lume în care această întrebare sperie şi de aceea o ocolim. Unele civilizaţii, înaintea noastră, priveau moartea în faţă. Ele conturau pentru comunitate şi pentru fiecare individ drumul acestei treceri. Sfârşitului unui desÂtin, ele îi...
DE CE TERAPIE DE GRUP ?
Intr-un grup terapeutic, compus în general din oameni cu probleme similare, exista indivizi care deja fac fata unei situatii mai bine decât ceilalti, iar exemplul lor este datator de speranta pentru acestia din urma. "Daca altii au reusit, poate voi...
TEHNICI DE AMELIORARE A DEPRESIEI PRIN TERAPIE DE GRUP
Experienta arata ca in peste 50% din cazuri, simptomele depresiei si ale anxietatii scad in compania altor persoane. Suportul celorlalti oameni este esential. El asigura starea de bine, sentimentul ca nu esti singur, senzatia de a imparti cu altcineva, impartasirea...
BUCURA-TE DE TINE - CEL MAI SIGUR MOD DE A FI FERICIT !
Ce inseamna sa ai o relatie cu tine? Cum sa am o relatie cu mine? Ce inseamna asta? Eu doar stiu sa am grija de toti ceilalti. Cum pot sa ma gandesc la mine, cand am atatea responsabilitati?...
CA SA FII FERICIT ACTIONEAZA !! - METODE SIMPLE SI EFICIENTE PENTRU A DEVENI FERICIT
Fericirea poate şi trebuie să fie starea noastră normală, zi de zi. Şi totuşi, imensa majoritate a oamenilor caută încă fericirea... Haideţi să vedem câteva modalităţi utile de a ne face viaţa mai fericită. Mai întâi, trebuie să subliniez...
CAND SCHIMBAM PROPRIA POVESTE, SE SCHIMBA TOTUL
Povestile pe care le spunem sunt intotdeauna adevarate. Pentru ca noi sustinem cu tarie acest lucru. Si pentru ca le investim cu multa energie, in incercarea de a ne intelege mai bine trecutul. Si de fiecare data, povestim aceleasi evenimente...
CE FACEM CU DEFECTELE NOASTRE ?
Ce ne mai plac povestile. Povestea este cheia pentru a deschide lacatul creierului nostru. Prin povesti fiinta umana a transmis invataturile de viata generatiilor ce au urmat. Prin povesti primim motivatia, entuziasmul, lectiile, exemplele de care avem...
CE SE ASCUNDE IN SPATELE CRITICII ?!
Proiecţia este un fenomen fascinant, despre care cei mai mulţi dintre noi nu am învăţat în şcoală. El este un transfer involuntar asupra altora al comportamentului nostru inconştient, astfel încât ni se pare că aceste caracteristici există cu adevărat în...
CERUL PE PAMANT
Visul în care trăieşti este creaţia ta. Este percepţia ta asupra realităţii pe care o poţi schimba oricând. Ai puterea de a crea iadul, dar ai şi puterea de a crea raiul. De ce să nu visezi un vis diferit?...
CUM SA TRAIESTI INTR/O ZI CAT PENTRU 10 ANI
Oare cum am putea sa facem asta? Oare cum am putea sa-i oferim clipei atata semnificatie, incat sa ne umplem sufletul intr-o zi cat pentru zece ani? M-am intrebat de multe ori cum pot face sa traiesc mai intens fiecare...
DESPRE IMPLINIRE SI FERICIRE
Un anumit aspect al gandirii si practici buddhiste se refera la urmatorul lucru - toate fiintele doresc sa evite suferinta si sa atinga fericirea. Desi pare o afirmatie simpla pentru unii, naiva pentru altii, desi specialistii spun ca nu sunt...
FERICIREA: O ALEGERE !
In intreaga sa existenta omul a incercat din rasputeri sa dea definitia dar mai ales sa gaseasca sensul si esenta fericirii. Inca din Antichitate filozofii s-au straduit sa descopere sursa si calea catre fericire. Acest concept atat de complex a...
Fii bun! Fii recunoscator! Fii atent…..!
Majoritatea dintre noi ne plangem ca avem o viata grea. Alergam sa ne-o imbunatatim din stanga in dreapta. Vedem masina vecinului, casa fostului coleg, jobul celuilalt, imbracamintea “starletei sau starului” x, mobila lui y, faianta lui z……si ne dam de...
Intrebari corecte pentru o schimbare pozitiva
Iubire, prietenie, slujba, viata interioara: pe ce plan ma aflu in relatiile cu ceilalti si cu mine? Patru experti in dezvoltarea personala ne ajuta sa ne stabilim propriul diagnostic. Iubire, prietenie, slujba, viata interioara: pe ce plan ma aflu...
LINISTEA INTERIOARA
"Să spunem că cineva incearcă să te insulte. Dacă îţi poţi păstra liniştea interioară, el nu va reuşi. Orice ar spune, nu te simţi insultat. Atât timp cât tu nu accepţi insulta, încercarea lui de a te jigni va da...
PROVOCARILE SCHMBARII
Suntem experţi în a găsi motive pentru a lăsa lucrurile aşa cum sunt, sau, cu alte cuvinte, pentru a împiedica transformarea, în ciuda faptului că întreaga realitate ne dă semne că ceva trebuie să se mişte. Priviţi în jurul vostru,...
PUTEREA TRANSFORMARII
Visul pe care-l trăiţi este rezultatul unui vis exterior ce vă captează atenţia şi vă hrăneşte toate credinţele. O modalitate de a vă schimba credinţele este de a vă focaliza atenţia asupra acestor convenţii şi credinţe, transformând legămintele făcute cu...
SCENARIILE DIN MINTEA NOASTRA - OBSTACOLE IN A SAVURA VIATA
Multi dintre oameni merg pe drumul vietii stabilind précis si exact cum arata iubitul ideal, slujba ideala, cum arata casa ideala si daca cel mai mic detaliu este diferit de imaginea prefabricata, se simt dezamagiti. De-a lungul vremii...
TU PE CINE TI-AI DORI SA SCHIMBI ? SA VINDECI ?
Este foarte tentant ca, dupa ce studiem acest domeniu vast al vindecarii si avem acces la anumite informatii despre boli, semnificatia lor, adevaratele lor cauze si la exemple de vindecari, sa incercam sa aplicam ceea ce stim pe membri ai...
Viata intre insuficient si totul este de ajuns
Iata inca o pendulare specifica conditiei umane. Cele doua expresii aflate intre ghilimelele din titlu sunt doua locuri din noi insine care ne pun in contact cu doua stari si doua moduri de a fi. Le cunoastem cu totii foarte...
CE ESTE PROGRAMAREA NEURO LINGVISTICA SI LA CE NE AJUTA ?
NLP este o sinteza unica dintre psihologie, hipnoza, lingvistica si cibernetica. In esenta ofera tehnici si metode specifice pentru cresterea eficientei personale. De-a lungul ultimilor 30 de ani milioane de oameni din lumea intreaga din toate domeniile de activitate au...
DESPRE PROGRAMARE NEURO LINGVISTICA
Creierul uman poate fi comparat cu o masina în stare de functiune continua. Daca punem pe cineva în conditii de deprivare senzoriala (unde nu exista stimulare senzoriala externa) creierul sau va începe sa genereze experiente interne (fantasme). Daca nu este...
MOTIVARE PRIN PROGRAMARE NEURO LINGVISTICA
Cateodata este foarte greu sa ne mai motivam sa incepem inca o zi de lucru, sau sa incepem alta serie de exercitii fizice, sau alta activitate mai putin placuta. Inca o data NLP-ul se dovedeste util, si in rezolvarea problemei...
PROGRAMAREA NEURO LINGVISTICA - CALEA SPRE VISUL TAU
Richard Bandler: ,,NLP este arta de a-ţi controla stările tale prin controlul propriului creier.`` John Grinder: ,,Studiul excelenţei umane şi modul în care aceasta poate fi reprodusă.`` NLP te învaţă cum să ai succes în ceea ce faci....
Abuzul se vindecă NUMAI prin tandreţea Lui şi a noastră
Îmi pare rău că am lipsit de la artterapie ...şi am auzit că a fost frumos, bine Aseară, azi dimineaţă, mă gândeam, mă gândesc şi-mi dau seama că-mi este frică să vin la grupuri, având în vedere întoarcerea acasă......
Cum se naste o convingere ?
" Un grup de oameni de stiinta au pus intr-o cusca cinci maimute si in mijlocul custii o scara, iar deasupra scarii o legatura de banane. Cand o maimuta se urca pe scara sa ia banane, oamenii de stiinta aruncau...
Subconstientul vorbeste prin mazgaliturile tale: Asculta-i secretele psihologice!
Mazgaliturile si desenele banale pe care obisnuim sa le schitam grabit sau in mod inconstient atunci cand vorbim la telefon, cand ne aflam in timpul unei sedinte sau cand suntem concentrati nu sunt atat de puerile si lipsite de sens...
LA CAPATUL DURERII ESTE DUMNEZEU
Un interviu realizat de părintele Sabin Vodă în revista "Lumea monahilor": Maica Siluana: Când ai gustat iadul în tine şi nu îl mai proiectezi pe ceilalţi, nu mai poţi să uiţi şi nu mai poţi să-L cauţi decât pe...
Oamenii nu-mi pot face nici un rău, atâta vreme cât nu am răni
Oamenii nu-mi pot face nici un rău, atâta vreme cât nu am răni. Am văzut două peşteri, una dintre ele având ecou, iar cealaltă nu. Și mulţi copii curioşi o vizitau pe cea dintâi tocmai pentru a-şi auzi ecoul strigătelor...
POVESTE TERAPEUTICA. ESTI SPECIAL
Locuitorii din Wemmik, eroii povestirii noastre, erau niste omuleti mici, din lemn, ciopliti toti de un tamplar pe nume Eli. Acesta isi avea atelierul pe un deal, de la a carui inaltime se vedea intreg satul. Fiecare omulet era altfel....
POVESTEA VASULUI CRAPAT
O femeie batrâna din China avea doua vase mari, pe care le atârna de cele doua capete ale unui bat, si le cara pe dupa gât. Un vas era crapat, pe când celalalt era perfect si tot timpul aducea intreaga...
Atingerea Mainii de MAESTRU
Strigând si lovind cu ciocănelul de lemn, licitatorul Se gândi că nu prea merită efortul Să-şi piardă timpul cu vechea vioară Dar contiună s-o ţină în braţe zâmbind. "Hai, care este primul?" Un dolar, un dolar, apoi doi. Doar...
Calugarul si Calatorul
Într-o zi, un călător mergea dintr-un sat în altul. Pe drum, a observat un călugăr care bătea toaca. Călugărul îi dădu bineţe călătorului, iar călătorul îl salută din cap pe călugăr. Călătorul se întoarse către călugăr şi spuse: - Scuzaţi-mă,...
CEI TREI COPACI. POVESTE TERAPEUTICA
CEI TREI COPACI Tare demult, pe varful unui munte, au prins radacini trei copacei.Fiind aproape unul de altul, s-au imprietenit si stateau toata ziua de vorba, caci ce altceva ar fi putut face?! -Eu, dragii mei, zise primul copac,...
De Craciun si nu numai
Dintotdeauna îmi imaginam Crăciunul ca pe o poveste dintr-o altă poveste, ca pe o filă colorată din cartea de poveşti a vieţii mele. Iubesc această sărbătoare pentru că îmi aduce aminte de copilărie, mai ales de ceea ce simţeam atunci,...
Despre A DARUI
de Kahlil Gibran: "Vorbeşte"‘ne despre Daruri." Şi el răspunse, zicând: "Nu daţi decât puţin, când daţi din ce"‘i al vostru. Numai dând din voi înşivă, daţi cu adevărat. Pentru că, spuneţi"‘mi, ce"‘s averile voastre decât nişte lucruri pe care...
Dilema unui boboc de rata
A fost odata un satuc mic de munte. Si a fost odata un boboc de rata in acel satuc. Era un boboc ca toti ceilalti boboci, adica nu se remarca in vreun fel. Insa acest boboc a avut nesansa......
IERTAREA
Un profesor a dat fiecarui student, ca tema pentru lectia de saptamana viitoare, sa ia o cutie de carton si pentru fiecare persoana care ii supara, pe care nu pot sa o sufere si sa o ierte, sa puna in...
INTELEPTUL SI CELE TREI PORTI
Un rege avea un fiu deştept şi curajos. Ca să-l pregătească pentru a înfrunta viaţa, îl trimise la un bătrân înţelept. - Luminează-mă: ce trebuie să ştiu în viaţă? - Vorbele mele se vor pierde precum urmele paşilor tăi...
Maini in rugaciune
În secolul al XV-lea , într-un micuţ orăşel german locuia o familie cu 18 copii. 18! Pentru a-şi întreţine familia tatăl , bijutier de profesie era nevoit să lucreze chiar şi 18 ore pe zi pentru a le oferi mâncare....
MEDITATII
Privirea lui Iisus În Evanghelia dupa Luca scrie: Dar Petru a spus: „Omule, nu stiu despre ce vorbesti”. În acel moment, chiar în timp ce vorbea, un cocos a cotcodacit, iar Domnul s-a întors si a privit drept spre...
Noaptea de Craciun
Era în ziua de Crăciun, toţi se duseseră la biserică afară de bunica şi de mine. Pe noi două nu ne luaseră, fiindcă bunica era prea bătrână şi eu eram prea mică. Şi amândouă erau mâhnite că nu puteam...
Povestea Cescutei. de Arsenie Boca
O familie a plecat intr-o excursie in Anglia pentru a cumpara ceva dintr-un frumos magazin de antichitati, pentru celebrarea celei de a 25-a aniversari de la casatorie. Amandurura le placeau antichitatile si produsele din argila, ceramice, in special cestile de...
Povestea Creionului
Copilul îsi privea bunicul scriind o scrisoare. La un moment dat întreabă: - Scrii o poveste care ni s-a întâmplat nouă? Sau poate o poveste despre mine? Bunicul se opri din scris, zâmbi si-i spuse nepotului: -...
Semnificatia Craciunului
A fost odata ca niciodata, ca daca n-ar fi nu s-ar povesti... a fost odata, in vremuri deloc indepartate, intr-un satuc mic-mic, o famile de tarani care avea doi copii. Tatal nu credea in Dumnezeu, si nu ezita sa...
TAINA FAURITORILOR DE DRUMURI
La început, când sufletul îi încăpea într-o palmă, dădea nume fiecărei pietre. Fiecărui copac. Fiecărui răsărit de soare. Fiecărei bătăi din aripi a unui fluture. Stârnea cu râsul său toate poveştile prinse în paginile îngălbenite ale cărţilor îngrămădite pe raftul...
Un Sandwich din Resturi
Iti aminteşti de picnicurile de modă veche? Eu da. Ei spuneau: "Ne întâlnim cu toţii in parc sâmbătă la ora 16.30, adu-ţi mâncare iar noi aducem ceaiul cu gheaţă". Dar dacă ai fi ca mine, ai fi ajuns acasă în...
POVESTEA FIRULUI DE IARBA
Am fost o data ca niciodata........si chiar am fost........intr-o lunga stare de a avea ,,totul" si parca nu ma mai bucuram de nimic, in acelasi timp. Stiti cum e........ Ajungi pe la douazecisidoispe, saispe ani, ai tras tare,...
SI IN TINE E UN REGE
A fost odată ca niciodată într-o împărăţie îndepărtată un rege. Regele fusese atât de preocupat de soarta poporului său încât nu apucase să se căsătorească darmite să aibă un moştenitor. Timpul trecuse şi ajunsese la o vârstă înaintată şi deja...
Poveste de Craciun
Vechiul palat al episcopilor este întunecat si de forma ogivala, picurând salpetru din ziduri; sa ramâi acolo pe timp de iarna este un adevarat supliciu. Iar catedrala adiacenta este imensa; ca s-o vizitezi nu ti-ar ajunge o viata si are...
Poveste. CEI TREI PRIETENI SI ALEGEREA LOR
Se spune că erau trei prieteni care îşi doreau să urce un munte. În vârful acestuia trăia un bătrân înțelept pe care îşi doreau să-l cunoască. La un moment dat ajung ei la o răscruce, iar fiecare și-a ales să-şi...
DE CE DEZVOLTARE PERSONALA IN GRUP ? FEREASTRA JOHARI
Modelul imparte aceasta informatie in patru cadrane care formeaza o fereastra (mai este cunoscut si dupa denumirea fereastra Johari): 1. ceea ce o persoana cunoaste despre sine si este cunoscut si de catre ceilalti ("eu stiu si ceilalti stiu"); 2....
Depresia: simptome si semne de ingrijorare
In viata noastra exista momente mai bune si mai putin bune. Fiecare dintre noi poate fi trist sau poate avea o perioada tulburatoare. Dar daca tristetea si sentimentul de panica sau disperare au pus stapanire pe viata noastra, atunci inseamna...
GRUP DE DEZVOLTARE PERSONALA SI PSIHOTERAPIE PENTRU ADOLESCENTI SI TINERI: "Descopera cine esti tu cu adevarat"
GRUP DE DEZVOLTARE PERSONALA SI PSIHOTERAPIE PENTRU ADOLESCENTI SI TINERI: "Descopera cine esti tu cu adevarat" Data inceperii: Sambata 30 Septembrie 2023. ora 11.00 -12:40 Doriti sa aveti un copil sanatos mental, emotional, comportamental si spiritual? Daca da, este momentul cel mai...