Insomnie foarte gravă cum să procedez ?
Bună ziua de 5, 6 ani mă confrunt cu o insomnie severă …am fost la psihiatru pentru a rezolva am luat tratament pentru depresie timp de 2 ani și somnifere și xanax Chair … după care am făcut o pauză de la antidepresive rămânând doar pe xanax deoarece îmi ajungea … somniferele dându-mi o stare nașpa și iritabilă și nici măcar nu mă ajutau real.. doar ca adormeam dar mă trezeam de 4-5 ori pe noapte …. Am încercat tot felul de ceaiuri naturale.. pastile naturale … fac sală de ceva luni … în prezent iau încă xanax 1 mg dar numai simt nimic din el.. chiar am ajuns la disperare … mi se pare ireal ce trăiesc … făcând atâtea terapii cu psihologi diverși … consultând și psihiatri f buni … dar numai chiar numai văd ieșire de aici ! Sunt singură oare care trăiesc asta frățiilor ? Nushu am nevoie de un răspuns de o îndrumare ! Vă rog
30 comentarii
Insomnia poate fi profund debilitantă și afectațiunea necesită o abordare multidimensională pentru managementul său eficient. E important să știți că nu sunteți singuri în această luptă. Mulți oameni se luptă cu tulburări de somn și, deși drumul spre îmbunătățire poate fi dificil, există speranță și soluții.
Iată câteva direcții care v-ar putea ajuta:
1. Reevaluarea Medicamentației: În cazul în care simțiți că Xanax-ul nu mai are efectul dorit, este crucial să discutați această problemă cu medicul dumneavoastră. Este posibil să fie necesară ajustarea dozei sau încercarea unui alt medicament. Medicamentele pentru somn sau anxioliticele, precum Xanax, pot deveni mai puțin eficace în timp, iar utilizarea pe termen lung poate necesita o gestionare atentă pentru a evita dependența și efectele secundare.
2. Terapie Cognitiv-Comportamentală pentru Insomnie (CBT-I): Ați menționat că ați participat la diverse terapii, dar nu este clar dacă ați încercat CBT-I, care este specific concepută pentru insomnie. Aceasta abordează gândurile, sentimentele și comportamentele care vă perturbă somnul. Cercetările arată că CBT-I este adesea la fel de eficientă sau chiar mai eficientă decât medicamentele pentru somn pe termen lung.
3. Strategii de Igienă a Somnului: Deși ați menționat că ați încercat ceaiuri și pastile naturale și faceți exerciții fizice, igiena somnului include și alte practici, cum ar fi:
- Menținerea unui program regulat de somn, mergând la culcare și trezindu-vă la aceeași oră în fiecare zi.
- Limitarea expunerii la ecrane și lumină albastră seara.
- Crearea unui mediu propice somnului în dormitor: întuneric, liniște, temperatură confortabilă.
- Evitarea cafeinei și a mesei grele seara.
4. Tehnici de Relaxare și Mindfulness: Practicile precum meditația mindfulness, yoga, și tehnicile de relaxare progresivă a mușchilor pot ajuta la reducerea stresului și îmbunătățirea calității somnului.
5. Consultarea unui Specialist în Medicina Somnului: Dacă nu ați făcut-o deja, poate fi util să vă adresați unui medic specialist în somn. Aceștia pot evalua dacă există alte tulburări de somn, cum ar fi apneea de somn sau sindromul picioarelor neliniștite, care ar putea contribui la insomnie.
6. Suportul Grupurilor: Uneori, împărtășirea experiențelor și strategiilor cu alții care se confruntă cu probleme similare poate oferi confort și idei noi de gestionare a insomniei.
Este important să abordați această problemă printr-o colaborare strânsă cu profesioniștii din sănătate și să continuați să explorați diverse strategii până când găsiți combinația care funcționează pentru dumneavoastră. Fiecare persoană este unică, iar ceea ce funcționează pentru cineva nu va funcționa neapărat și pentru altcineva. Aveți răbdare și perseverență, și nu uitați că este posibil să găsiți ameliorarea simptomelor și îmbunătățirea calității vieții.
Iată câteva direcții care v-ar putea ajuta:
1. Reevaluarea Medicamentației: În cazul în care simțiți că Xanax-ul nu mai are efectul dorit, este crucial să discutați această problemă cu medicul dumneavoastră. Este posibil să fie necesară ajustarea dozei sau încercarea unui alt medicament. Medicamentele pentru somn sau anxioliticele, precum Xanax, pot deveni mai puțin eficace în timp, iar utilizarea pe termen lung poate necesita o gestionare atentă pentru a evita dependența și efectele secundare.
2. Terapie Cognitiv-Comportamentală pentru Insomnie (CBT-I): Ați menționat că ați participat la diverse terapii, dar nu este clar dacă ați încercat CBT-I, care este specific concepută pentru insomnie. Aceasta abordează gândurile, sentimentele și comportamentele care vă perturbă somnul. Cercetările arată că CBT-I este adesea la fel de eficientă sau chiar mai eficientă decât medicamentele pentru somn pe termen lung.
3. Strategii de Igienă a Somnului: Deși ați menționat că ați încercat ceaiuri și pastile naturale și faceți exerciții fizice, igiena somnului include și alte practici, cum ar fi:
- Menținerea unui program regulat de somn, mergând la culcare și trezindu-vă la aceeași oră în fiecare zi.
- Limitarea expunerii la ecrane și lumină albastră seara.
- Crearea unui mediu propice somnului în dormitor: întuneric, liniște, temperatură confortabilă.
- Evitarea cafeinei și a mesei grele seara.
4. Tehnici de Relaxare și Mindfulness: Practicile precum meditația mindfulness, yoga, și tehnicile de relaxare progresivă a mușchilor pot ajuta la reducerea stresului și îmbunătățirea calității somnului.
5. Consultarea unui Specialist în Medicina Somnului: Dacă nu ați făcut-o deja, poate fi util să vă adresați unui medic specialist în somn. Aceștia pot evalua dacă există alte tulburări de somn, cum ar fi apneea de somn sau sindromul picioarelor neliniștite, care ar putea contribui la insomnie.
6. Suportul Grupurilor: Uneori, împărtășirea experiențelor și strategiilor cu alții care se confruntă cu probleme similare poate oferi confort și idei noi de gestionare a insomniei.
Este important să abordați această problemă printr-o colaborare strânsă cu profesioniștii din sănătate și să continuați să explorați diverse strategii până când găsiți combinația care funcționează pentru dumneavoastră. Fiecare persoană este unică, iar ceea ce funcționează pentru cineva nu va funcționa neapărat și pentru altcineva. Aveți răbdare și perseverență, și nu uitați că este posibil să găsiți ameliorarea simptomelor și îmbunătățirea calității vieții.
Pe langa ce luati mai adaugati o Melatonina GNC de 3 mg, jumatate de pastila. Eu fara ea ma trezesc de mai multe ori pe noapte.
Iau super melatonina de la gaba de 5 și degeaba … în unele seri iau Chair și 2 mg de xanax și tot degeaba … deci eu chiar cred k am ajuns într-un punct unde nu știu cum să mai ies ! Am folosit diverse scheme de tratament.. seroquil10mg plus depakin500 plus xanax sau frontin.. n-a mers… apoi am trecut la serodeps 10mg plus frontin 10 mg n-a mers … apoi am trecut la seriquil 50 plus serodeps 10 plus alprazolm sau lorezapam n-a mers ….dupa care am facut 7 luni cipralex și xanax Și toate le-am ținut luni bune … am fost și la neurologi care mi-a dat imovan … dormeam de la el cat de cat dar tot n-a mers … am un somn f fragmentat.. deci într-o noapte eu dorm 3-4 ore maxim pe reprize !!
Nu am încercat dar gândește-te ca dacă la mine nu merge cu pastile tari … merge cu melatonina ? Și am încercat pe parcursul anilor mai multe tipuri de melatonina dar nu funzioneaza la mine…. Gerodorm asta văd K e un fel de lorezapam, Dormicum am luat asemănătoare.. orice hipnotic mie nu-mi face bine și oricum nici cu ele nu dorm … doar K adorm mai repede dar de trezit la fel … de 4-5’orinpe noapte
trebuie sa faci cumva cu insomnia. rezolvi insomnia, rezolvi si anxietatea.
practic aici pe forum sunt inutile recomandarile pt medicamente.
faptul ca 2mg xanax nu te ajuta, arata ca ai o situatie nu de anxietate, ci ceva mai complicat de atat.
ce pot sa-ti recomand e sa nu mai scoti antidepresivele aiurea. decat daca te stii stabilizata. aceeasi chestie cu orice medicament psihiatric.
calculeaza-ti bine pasii...
cosmaruri ai ? comunica-i aspectul asta doctorului daca e cazul.
nu exclude alergiile alimentare. daca iti creste pulsul de la alimente cu 20 puncte spre exemplu, s-ar putea sa fie o problema.
analize tiroida, glicemie, si analize standard ai facut ?
practic aici pe forum sunt inutile recomandarile pt medicamente.
faptul ca 2mg xanax nu te ajuta, arata ca ai o situatie nu de anxietate, ci ceva mai complicat de atat.
ce pot sa-ti recomand e sa nu mai scoti antidepresivele aiurea. decat daca te stii stabilizata. aceeasi chestie cu orice medicament psihiatric.
calculeaza-ti bine pasii...
cosmaruri ai ? comunica-i aspectul asta doctorului daca e cazul.
nu exclude alergiile alimentare. daca iti creste pulsul de la alimente cu 20 puncte spre exemplu, s-ar putea sa fie o problema.
analize tiroida, glicemie, si analize standard ai facut ?
Am dus la sfârșit multe cure de antidepresive… și chsir ma simt stabilă pe plan emoțional foarte stabilă … singura problema care îmi rămâne e acesta cu insomnia asta nenorocita care mi-a distrus viața … eu am specificat schemele de tratament tocmai pentru a nu mi se oferii răspunsuri care să le conțină … sunt conștientă ca de 4-5 ani de când tot iau xanax am mai făcut si pauze de el, corpul meu a dezvoltat o toleranță mai mare.. dar Nushu parcă în ultima vreme mă simt prea rău …. Coșmaruri nu prea apuc să am dacă nu dorm … dar da am însă nu mă trezesc rău după ele… poate m-am obișnuit cu ele Nushu … Chiar nu știu ce să mai zic …analize sunt ok mici carente de vitamine dar iau ce trebuie … repet singura problema e asta cu somnul … nu reușesc să adorm.. deci dak n-aș mai lua nici xanax asta cred k as sta trează 5 zile Nushu …
Si eu am insomnie severa. Dorm cu o combinatie de Tiapridal, Gerodorm si Melatonina GNC de 3 mg.
Trebuie tratata si depresia sau anxietatea sau ce aveti.
Gerodormul nu e Lorazepam. E un somnifer.
Daca nu puteti lua somnifere se da Seroquel mai mult de 50 mg sau Olanzapina.
Stati de vorba cu dr. dv.
Trebuie tratata si depresia sau anxietatea sau ce aveti.
Gerodormul nu e Lorazepam. E un somnifer.
Daca nu puteti lua somnifere se da Seroquel mai mult de 50 mg sau Olanzapina.
Stati de vorba cu dr. dv.
la momentul asta ar fi bine de vorbit cu doctorul despre ce investigatii medicale se pot face pt excluderea altor cauze medicale ce duc la aceasta anxietate.
odata excluse alte probleme, as considera cresterea dozei de seroquel.
odata excluse alte probleme, as considera cresterea dozei de seroquel.
Dar eu nu mă simt anxioasa … am anxietate doar atunci când întrerup Xanaxul de tot cam 2 săptămâni așa dar după eu revin la normal.. eu cred k ma duc spre nebunie posibil vreo dementa ceva Nushu …seroquil nu pot să-l mai iau îmi provoacă chesti nașpa mă simt ca nu sunt eu.. nu-mi place sa mi ies din sine.. sau sa fiu sedata … problema e ca la orice medic am fost toti m-au îndopat cu pastile … iar la terapiii am simțit ca nu mă ajută nimeni deși am făcut cu mai mulți diverși multe ședințe … cred K am sa apuc calea biserici să mă duc zilnic să mă rog ore pe acolo ca nu văd Chair nu văd ce altă soluție mai am
Nu știu dar e ceva grav ce trăiesc cu somnul ăsta … mă terminat de tot … și dacă eram o persoană închisă la minte să am prejudecăți gen mama iar vine noaptea iar nu dorm.. dar eu mă duc la somn plină de speranță.. și de unde nimic … culmea ziua mă ia somnul când am treabă fix atunci mă ia un somn de leșin … însă nu noaptea … ceva e greșit aici …la început am dormit bine cu xanax a fost singurul pe care corpul meu îl agrea, somniferele dându-mi stări nașpa a doua zi… dar acum acest xanax numai merge … eu oricum am farmacie la mine aș putea să iau și 3 dar degeaba le iau ca nu-și fac efect !
cand ai inceput tratamentul psihiatric, l-ai inceput pt insomnie si doar atat ?
xanax e pt anxietate. nu pt insomnie.
pt insomnie se da la inceput imovane, spre exemplu
xanax e pt anxietate. nu pt insomnie.
pt insomnie se da la inceput imovane, spre exemplu
L-am început în 2019.. la început doctora a zis ca insomnia e pe bază de depresie … și l-am continuat pan a acum 2 săptămâni cu mici pauze să zicem … dar în decurs la ani ăștia am fost mereu asistată de medici, am schimbat schemele de tratament de ceva ori dar am luat pe fiecare schemă cel puțin 7-9 luni … apoi văzut am mers la neurolog care într-adevăr mi-a dat acest imovan dar mă trezeam a 2. Zi pe altă lume ca să numai zic gustul acela oribil de medicament în gură și nu mă ajută mai mult decât o făcea un xanax așa ca am zis ca, continui cu xanax … Xanaxul mi-a fost dat pentru a stabiliza antiidepresivul oarecum.. deoarece de la stabilizatoare de dispoziție cum ar fi depakin sau oricare altul îmi cădea f rău părul din cap…. Presupun ca in timp am devenit clar și anxioasa nu-s știu eu mă simt nu anxioasa … dar oi fi … eu xanax asta l-am luat stric de somn pt mine in mintea mea … și mă ajutat până acum …
daca zici ca nu ai anxietate, eu nu te contrazic. doar ca practic pt asta se da acel xanax.
persoanele cu anxietate au simptome pe care le constientizeaza. deci probabil ca nu e si cazul tau cu anxietatea.
legat de faptul ca te simteai -pe alta lume-... practic cam asta e cu medicamentele astea psi. nu prea ai scapare...
da, xanaxul nu e bine sa-l cresti. asa cum ai zis si tu, se creeeaza o toleranta (asa ii zic doctorii). ajungi sa nu mai ai aceleasi beneficii de la el decat dupa ce-l cresti.
ca o paranteza, sa eviti sa iei rivotril (in caz ca ti se propune). mai bine cresti doza de seroquel decat sa iei rivotril.
poti in schimb sa vorbesti cu doctora(ul) daca ar putea sa roteasca xanax-ul cu o alta benzodiazepina, similara. in felul asta, cand dezvolti toleranta la unul, treci pe celalalt. practic vei lua aceeasi doza de benzo - cu beneficii -.
daca varianta asta nu merge, nu strica sa incerci din nou imovane. poate merge intr-o doza mai mica ca anterior, ca sa nu te simti pe alta lume.
gerodorm (de care a scris clara) e si el bun pt somn, insa cred ca se da la persoanele cu anxietate. el fiind puternic relaxant al sistemului nervos. dar cu siguranta merita incercat
persoanele cu anxietate au simptome pe care le constientizeaza. deci probabil ca nu e si cazul tau cu anxietatea.
legat de faptul ca te simteai -pe alta lume-... practic cam asta e cu medicamentele astea psi. nu prea ai scapare...
da, xanaxul nu e bine sa-l cresti. asa cum ai zis si tu, se creeeaza o toleranta (asa ii zic doctorii). ajungi sa nu mai ai aceleasi beneficii de la el decat dupa ce-l cresti.
ca o paranteza, sa eviti sa iei rivotril (in caz ca ti se propune). mai bine cresti doza de seroquel decat sa iei rivotril.
poti in schimb sa vorbesti cu doctora(ul) daca ar putea sa roteasca xanax-ul cu o alta benzodiazepina, similara. in felul asta, cand dezvolti toleranta la unul, treci pe celalalt. practic vei lua aceeasi doza de benzo - cu beneficii -.
daca varianta asta nu merge, nu strica sa incerci din nou imovane. poate merge intr-o doza mai mica ca anterior, ca sa nu te simti pe alta lume.
gerodorm (de care a scris clara) e si el bun pt somn, insa cred ca se da la persoanele cu anxietate. el fiind puternic relaxant al sistemului nervos. dar cu siguranta merita incercat
Da mi s-a dat și acel rivotril dar l-am refuzat deja de mult ca și seroquil eu nu mă simt bine de la el … acum am luat niște orfiril până ajung la doctora mea mi-a zis ea să-l iau … să vedem poate astă seară dorm ceva … l-am mai rotit xanaxul cu frontin sau alprazolam dar nu le tolorez bine singurul care mă simt ok și nu mi ies din stare e xanax … dar da am dezvoltat tolorenta prea mare pentru ca deja îl iau din august de anul trecut fără pauze …. Și cred k i-a ajuns și lui … o să încerc schimbarea schemei de tratament … adevărul e ca eu am renunțat singură la cipralex acum 2 săptămâni simțindu-mă f bine emoțional.. iar doctora vb cu ea azi m-a întrebat dacă mi-am luat cipralex zilnic și am mințiito ca da ! Dar îl reincep de acum… Chair acum o să fac un cocteill cu acel orfiril un cipralex de 10 și un xanax de 1 mg să vedem ! Vă mulțumesc
@ Xtreme,
Rivotrilul nu e asa de rau cum il vede majoritatea, eu am luat 4 ani Rivotril, ajunsesem si la 4 mg, adica 2 pastile mari.Doar el ma ajuta sa dorm 8-10 ore.L-am lasat incet-incet, cand nu se mai gasea deloc pe piata romaneasca, fara niciun sevraj, NIMIC.Este cea mai eficienta benzodiazepina, un anxiolitic minune, daca stii cum sa-l iei, cum sa-l lasi si daca nu-ti e frica de el.
Acum iau doar 10 mg Diazepam si 20 mg Arketis, suficient sa dorm bine, cu 2-3 treziri pe noapte, care nu ma deranjeaza.Si am program, lucrez.
Eu spun ca initiatoarea topicului sa accepte aceste treziri, sa nu le mai catastrofizeze, din moment ce in restul zilei se simte bine.Omul doarme suficient intre 5 si 7 ore.Desi nu simte ca ar avea anxietate, el/ea are anxietate din moment ce exagereaza si zice ca e disperat/a ca nu doarme.
Rivotrilul nu e asa de rau cum il vede majoritatea, eu am luat 4 ani Rivotril, ajunsesem si la 4 mg, adica 2 pastile mari.Doar el ma ajuta sa dorm 8-10 ore.L-am lasat incet-incet, cand nu se mai gasea deloc pe piata romaneasca, fara niciun sevraj, NIMIC.Este cea mai eficienta benzodiazepina, un anxiolitic minune, daca stii cum sa-l iei, cum sa-l lasi si daca nu-ti e frica de el.
Acum iau doar 10 mg Diazepam si 20 mg Arketis, suficient sa dorm bine, cu 2-3 treziri pe noapte, care nu ma deranjeaza.Si am program, lucrez.
Eu spun ca initiatoarea topicului sa accepte aceste treziri, sa nu le mai catastrofizeze, din moment ce in restul zilei se simte bine.Omul doarme suficient intre 5 si 7 ore.Desi nu simte ca ar avea anxietate, el/ea are anxietate din moment ce exagereaza si zice ca e disperat/a ca nu doarme.
Păi cum să nu mă vaiet sau sperii când eu dorm pe reprize 20 de minute 30 de minute sau două ore și după ciao … eu nu am zis K mă simt bine a doua zi … mă simt f obosită… iar tu vb de niște doze f mari.. 10mg de diiazepam cred și eu ca dormi ca te bagă în comă.. logic ca nu se compara cu 1 mg de xanax ! Normal ca am și acceptat ca este o problema aici cu somnul meu … dar cand asta se repeta la nesfârșit.. trb să ți pui niște întrebări.. nu e nimic rău în a fi curios dacă cineva mai trece prin ce treci tu !
@thunder practic diazepam e puternic si el. probabil de aceea nu ai simtit sevraj...
Edit: da..si eu sunt de parere ca somnul e important. aceleasi probleme le-am avut si eu cu somnul. ma trezeam din ora in ora. nu era deloc placut. la mine rezolvarea a fost trecerea pe tratament puternic... iar treptat, in decurs de 1 an (cred) am putut dormi neintrerupt. Partea nasoala e ca apoi am ajuns sa am hipersomnii... adica sa dorm 12 ore... am reusit sa revin cu greu de la 12 ore de somn la 8-9 ore. A fost nevoie sa reduc medicatia pt asta. Lucru care nu e usor deloc
ca si concluzie... va fi o lupta grea in a gasi un echilibru cu medicamentele.
Edit: da..si eu sunt de parere ca somnul e important. aceleasi probleme le-am avut si eu cu somnul. ma trezeam din ora in ora. nu era deloc placut. la mine rezolvarea a fost trecerea pe tratament puternic... iar treptat, in decurs de 1 an (cred) am putut dormi neintrerupt. Partea nasoala e ca apoi am ajuns sa am hipersomnii... adica sa dorm 12 ore... am reusit sa revin cu greu de la 12 ore de somn la 8-9 ore. A fost nevoie sa reduc medicatia pt asta. Lucru care nu e usor deloc
ca si concluzie... va fi o lupta grea in a gasi un echilibru cu medicamentele.
10 mg de Diazepam sunt o pastila de Diazepam. Asta e mai inofensiva decat un somnifer. Incearca si Diazepamul.
sincer... personal nu prea cred ca e inofensiv :). eu am trecut de la 0, 5mg rivotril la 10 mg diazepam, direct... daca era inofensiv nu cred ca puteam face trecerea asta
nush ce sa zic...
Edit... am gasit conversia.
emedicine.medscape.com/article/2172250-overview?form=fpf
0.50/1.00 mg xanax (alprazolam) = 0.25/0.50 mg rivotril = 5/10mg diazepam
Medscape.com e de incredere...
nush ce sa zic...
Edit... am gasit conversia.
emedicine.medscape.com/article/2172250-overview?form=fpf
0.50/1.00 mg xanax (alprazolam) = 0.25/0.50 mg rivotril = 5/10mg diazepam
Medscape.com e de incredere...
@Vikykilton,
O pastila de Diazepam, adica 10 mg, este echivalenta cu 0, 2 mg de Rivotril sau de Xanax, ce sunt aproape la paritate, ADICA REPREZINTA CAM A CINCEA PARTE DIN CAT IEI TU !! Asta-i paritatea reala.
Diazepamul nu e tare numai ca are marele avantaj ca sta mult timp in corp, adica e timpul de injumatatire f.mare.La Xanax timpul este f.mic, 4-6 ore, la Rivotril vreo 10-11 iar la Diazepam e de aproape 30 de ore.
O pastila de Diazepam, adica 10 mg, este echivalenta cu 0, 2 mg de Rivotril sau de Xanax, ce sunt aproape la paritate, ADICA REPREZINTA CAM A CINCEA PARTE DIN CAT IEI TU !! Asta-i paritatea reala.
Diazepamul nu e tare numai ca are marele avantaj ca sta mult timp in corp, adica e timpul de injumatatire f.mare.La Xanax timpul este f.mic, 4-6 ore, la Rivotril vreo 10-11 iar la Diazepam e de aproape 30 de ore.
nunu... rivotril are cel putin 24 de ore...
dar ai punctat bine. si aspectul asta conteaza. practic se cumuleaza mai multa substanta in timp de la rivotril/dizapeam, decat ar face-o acel xanax
dar ai punctat bine. si aspectul asta conteaza. practic se cumuleaza mai multa substanta in timp de la rivotril/dizapeam, decat ar face-o acel xanax
@tunderboy diazepam nu am luat … in schimb pe clasa de somnifere mi s-au dat următoarele… lorezapan, Dormicum și imovane … diazepam am încercat odată și mă agită f rău am încercat câteva zile și aveam amețeli de aceea doctora mi l-a scos dar nu-mi amintesc sincer cat era doza … .. îmi ieșeam din sine.. numai eram eu acolo 100% … SPECIFIC ȘI REPET nu am anxietate Sing mele simptome au fost insomnia și depresia.. într-adevăr după lungi perioade de luat xanax la fiecare pauză a lui aveam anxietate pt K aveam sevraj efectiv … dar nu am anxietate în general … consider ca am lucrat cu medici foarte buni și din țară și medici cunoscuți și asemena cu medici din Franța și medici din Italia pentru a rezolva această problemă.. care mă deranjează strict insomnia … toți medici au fost de aceiași părere ca diagnosticul e bun depresie majoră.. și ca medicația e bună … unu sau altu aducându-mi câte ceva pe ici pe colo … dar eu una sunt și sătulă l de aceste medicamente … … eu repet am acceptat și trezirile alea dar nu așa non stop și mai ales K iau medicație …
Xtreme, mai mult de 10 ore nu-si face efectul, o sta prin corp 24 de ore dar, la mine, cand luam 4 mg, vreo 2 luni, mai mult de10 ore nu avea efect.
Viky, noi incercam sa ajutam, sa stii...
Sugereaza-i medicului si Diazepam.E mult mai bun ca Xanax.Mai incearca o data cu el.
Viky, noi incercam sa ajutam, sa stii...
Sugereaza-i medicului si Diazepam.E mult mai bun ca Xanax.Mai incearca o data cu el.
Știu, dar nu m-am simțit deloc ok de la el.. am avut Chiar paranoia și stări f urate de la el … cum a fost și cu rivotril pt mine sunt ceva ce. Nu pot … acum sapt de vine voi ajunge in țară și merg la doctora mea sa încercăm sa mai adăugăm ceva … însă eu ceva ce. Nu-mi place cum mă simt nu pot lua …nu-mi plac pastilele care mă scot din stare și ma controlează …
faptul in sine ca ai reactii ciudate de la benzo, mie-mi zice ca s-ar putea ca tu sa nu ai o problema GABA...adica probabil ca nu ai o deicienta in sensul asta. motiv pt care de la surplus de GABA ai aceste reactii de care mentionezi.
poate ca e nevoie de un medicament mai solid, cu alta tinta chimicala
sau poate pur si simplu iei un medicament care nu ti-e potrivit si care iti creeaza in sine aceasta insomnie.
ai luat astea in calcul ?
p.s o sa recitesc maine tot ce ai scris ca sa vad daca e ceva ce poate ai scris si care sa imi aprinda un beculet ceva
poate ca e nevoie de un medicament mai solid, cu alta tinta chimicala
sau poate pur si simplu iei un medicament care nu ti-e potrivit si care iti creeaza in sine aceasta insomnie.
ai luat astea in calcul ?
p.s o sa recitesc maine tot ce ai scris ca sa vad daca e ceva ce poate ai scris si care sa imi aprinda un beculet ceva
Bună, insomnia o aveam dinainte de a începe tratamentul de aceea am și mers la medic … iar acolo am fost diagnosticată cu depresie, acesta insomnie fiind doar un efect al depresiei … nu știu ce să zic.. cum am mai zis singurul medicament de la care pot dormi cat de cat este xanax.. restul ma trezesc rău de la ele sau am stări urate cum ar fi simt K numai sunt eu și mă conduce altcineva … una peste alta văzând ca am problema asta de mai bine de 5-6 ani cu somnul m-am și obișnuit Chiar doar ca, câteodată mai ajung la epuizare … dar ai dreptate de ex când luăm lorezapam sau Dormicum simțeam ca îmi face mai rău, adică mă trezeam mai de multe ori pe noapte comparativ cu xanax.. deci per total somniferele mie îmi accentuează problema cu somnul.. de aceea nici nu le mai iau și am rămas pe xanax care e o benzo ce în mod normal ar trb s-o iei doar 2 sapt nici alea la începutul tratamentului cu antidepresive!
Bună ziua, scuzați-mă că scriu și eu în acest topic dar mă confrun și eu cu o insomnie severă și am începu să i-au și eu de o săptămână zoloft 50mg de două ori pe zi și 1 Imovan seara dar dorm 4-5 ore pe noapte și sunt epuizat pe parcursul zilei și nu pot să dorm ziua deloc înainte de tratament mă lua somnul dar nu se menținea dar acum nu m-ai dorm doar de la pastile este foarte urâtă insomnia dar trebuie să mergem înainte și să sperăm că o să fie bine până la urmă.
Va recomand psihoterapie. Vizitati -------*
(*modificat de admin)
(*modificat de admin)
Ai încercat să-ți schimbi dieta? Elimina carbohidratii si alimentele procesate
Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 10am dureri de cap, dureri musculare atat la maini cat si la picioare, obosesc foarte repede, insomnii
- 5mi-a prescris Arketis, am citit ca are efecte adverse: impotenta si scade calitatea spermei
- 6atac de panica, neliniste, insomnie, slabire
- 6Depresie de multi ani.. cu ce ati tratat insomnia?
- 12Cand merg pe strada am o senzatie foarte ciudata ca nu stiu unde sunt, o stare de buimaceala
- 2nu mai pot sa dorm cam de 2 luni
- 3pot dormi doar dimineata in jur de 8 :( ajutor
- 2Ceva la cap?
- 3Intrebare pt un medic psihiatru
- 16Insomnie severa
- 7Depresie postoperatorie cu insomnie!
- 4Insomnie, nu pot dormi fara melatonina
- 3Ce recomandati Rivotril sau diazepam pt somn? sau este si altceva mai bun?
- 3Problema mare in legatura cu somnul, va rog sa ma ajutati!
- 5Anxietate si insomnie
- 2Insomnie
- 2Insomnie dobandita de la frica vaccinului.
- 21Insomnie după Covid 19
- 5Cum ati reusit sa invingeti insomnia fara chimicale?
- 4Insomnie si tresariri cand ajung sa adorm
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: