Agorafobie - grup de suport

ma gandeam... daca nu ne aduce 2010 bogatie ( cu criza asta...) macar sa ne aduca SANATATE din plin !!! :)))

Oameni buni Agorafobia este o afectiune care este destul de usor de vindecat cu ajutorul homeopatiei, insa numai de un medic homeopat cu experienta si care foloseste dilutii inalte. Din pacate cei mai multi medici homeopati din Romania nu prea folosesc dilutii inalte si des multi "homeopati" nici nu folosesc homeopatia in modul adecvat, asa ca totul depinde de gasirea unui medic bun. Cu medicamente chimice nu aveti sanse la astfel de boli asa ca daca tot cautati un specialist mergeti mai degraba la unul care are macar mijloacele de va putea vindeca. Un astfel de medic este Dr. Raceanu din Iasi de exemplu si o doctorita de aici din forum Dr. Monica Tepes. Nu le cunosc datele de contact, cautati singuri daca va intereseaza.

LA MULTI ANI pe noul an!VERTICALA, DANI, MARIUCA ce mai faceti sunteti bine?Mi-as dori tare mult sa aflu vesti de la voi.toate cele bune si sper sa mai vorbim

La multi ani raluca.Tu ce mai faci?Mariuca, verticala, cum va mai descurcati cu starile astea nesuferite?Eu cand spun ca am scapat de ele, daca nu chiar total si apare ceva stresant sau ce ma pune in alerta, apar iar cu intensitate mai mare sau mai mica.Nu am fost la medic nici acum(problema cu asigurarea), si ma gandesc ca imi spune aceleasi lucruri si imi da acelasi tratament usor si eu iar o iau de la capat luptand de una singura, nestiind incotro sa o iau.Mai nou am mai scapat de palpitatii dar nu de teama ca as putea pati in orice moment ceva, ca imi fuge pamantul de sub picioare, iar toate vestile rele ma dau peste cap atat de tare ca nu sunt buna de nimic apoi.Si noaptea mi se pare ca nu ma pot odihni suficient, iar ziua cand sunt nevoita sa plec singura undeva si trebuie sa o fac mi se face un gol in stomac si merg apoi atat de incordata ca ma dor umerii...Totusi nu e nimic nou in ce v-am scris.Sanatate multa!Pentru scarface-ce fel de tratament naturist(homeopat)se poate da in astfel de cazuri?

Dani despre mine pot sa spun ca in perioada cand a nins eram cu totul alt om.Am traversat strazi f late pe care nu le mai traversasem de aproape un an(era zapada f. multa pe strazi si pentru mine reprezenta o siguranta).Desi acest lucru m-a facut sa realizez ca totul tine de psihic cand s-a topit zapada a reaparut si teama de a traversa.Exact cum spui si tu pe distante lungi imi este teama sa ma deplasez iar pt. mine si statul la coada intr-un magazin este o problema.In rest ca stare fizica pot sa spun ca ma simt relativ bine mai am din cand in cand dureri de cap dar caut pe cat se poate sa le ignor.Eu tratament nu mai iau de vreo 7 luni si asta ma bucura cel mai mult chiar daca nu ma simt perfect.Tu faci cum crezi ca este mai bine pt. tine dar primul tratament pe care l-am incercat de cand s-a instalat aceasta problema a fost homeopat si la mine nu a avut absolut nici un rezultat dar nu toti raspundem la fel la acelasi tratament.In rest ce sa spun caut pe cat se poate sa ma lupt cu aceste stari care dispar si iar revin ce sa-i faci o zi este mai buna alta mai putin buna si tot asa...NUMAI BINE si sper sa mai vorbim

Buna tuturor,

Chiar ma intrebam cum mai sunteti.

Raluca sa stii ca si mie zapada imi da un sentiment de siguranta. De fapt cam tot ce ar putea reprezenta un suport (literalmente vorbind) imi o produce o senzatie de relaxare.

Eu iau de 2 luni Cipralex si tot de atunci fac si terapie. Nu ma ajuta asa cum mi-as dori dar totusi vad o schimbare.

Nu ma mai streseaza asa de mult faptul de a ma delasa singura, mi s-a mai intamplat sa traversez si strazi late si acum pot merge de-a lungul lor, nu am nici o problema sa merg in supermarketuri si sa stau la o coada lunga si obsesia cu igiena si curatenia a mai slabit. Deci sunt mai bine.

Raluca, tu ce doza maxima de Cipralex ai luat si cum era fractionata? Eu sunt acum tot pe 10 mg.

Si eu facut tratament homeopat si acupunctura dar nu am vazut nici un efect. Dar cine stie. Dani ar fi tare daca ai putea sa faci macar un tratament medicamentos ca vad ca esti intr-un cerc vicios. Iti spun din experienta.

Pupici

Buna Mariuca.Eu am luat tot Cipralex de 10 mg o pastila si jumatate dimineata si una seara aproape 2 ani.M-am simtit exact cum spui tu foarte bine in sensul ca traversam fara nici o problema strazile iar in magazine nu mai aveam nici o problema.Eu sunt convinsa ca este un medicament foarte bun dar la mine se obisnuise organismul si a trebuit sa ajung la 2pastile si jumatate pe zi lucru care m-a speriat dar in primul rand hotararea de a avea un bebe m-a facut sa nu-l mai iau.Problema este ca ma cam doare capul in special ceafa si inca nu mi-am facut curaj(spre rusinea mea )sa fac un RMN desi chiar si unii medici mi-au spus ca nu este cazul dar sa fac cum consider eu ca sa ma linistesc si sa nu ma mai gandesc la toate tampeniile posibile ca as avea cine stie ce.In rest ce sa spun?Nu pot decat sa sper ca vor reveni acele zile in care nu stiam ce este ANXIETATEA.Va doresc tot binele din lume

Raluca inteleg ca la un moment dat starile dinainte iti reveneau si atunci mareai doza? Eu iau deocamdata 10 mg adica o pastila si nu prea as vrea sa iau mai mult de 15 mg.

Si eu mai am din cand in cand dureri de cap dar nu ma mai ingrijoreaza. Insa ma deranjeaza pentru ca am o stare generala de rau. Cand luai Cipralex iti trecusera de tot durerile de cap?

Oricum penttu linistea ta ar trebui intr-adevar sa iti faci un RMN. De fapt ce te sperie: posibilitatea de a avea ceva grav (care cred ca este foarte redusa) sau procedeul in sine? Sa stii ca eu sunt claustrofoba si totusi am facut fata foarte bine. In plus sotul tau poate sta langa tine si te poate tine de mana. La primul meu RMN sora mea a facut asta si m-am simtit mai in siguranta.

Dani ce mai faci? Verticala esti bine?

eu sunt binisor, dar fata de cum am fost. pot sa spun ca sunt super bine:)) mariuca, in special tie trebuie sa-ti multumesc pentru asta, m-ai ajutat foarte mult... o sa-ti trimit un mesaj privat, sper sa ajunga la tine!

in rest nimic deosebit, incerc sa privesc lucrurile in ansamblu si sa inteleg ca viata mea nu incepe si nu se termina cu niste dureri de cap :)) sunt mult mai multe lucruri pe langa asta... si e reconfortant asa, sa stii ca sunt doar o picatura intr-un ocean si nu un ocean in sine cum gandeam mai deunazi...

aaaa... si m-am apucat de gatit, daca tot stau acasa, macar s-o rasfat pe cea mica cu prajituri de casa si pana acum am facut prajitura cu visine, galactobureko si prajitura magica... fooooarte apreciate, daca vreti va dau site-ul cu retete, imi plac ca sunt simplu de facut si gustoase... si trebuie sa recunosc ca ma si relaxeaza procedeul de fabricatie:)

va trimitem si voua pupici cu aroma de scortisoara!!!

Buna tuturor.Mariuca eu am incept cu jumatate de pastila pe zi iar dupa 2 saptamani totul incepea sa revina la normal in sensul ca ieseam singura din bloc, mergeam singura in piata si nu mai aveam frica sa stau singura in casa in special noaptea(sotul meu este navigator si era cumplit cand ramaneam singura tremuram noaptea de frica)apoi doctora mi-a marit doza la o pastila pe zi.Cand imi reveneau acele stari cumplite iar marea doza si tot asa timp de 2 ani de zile...dupa care m-am hotarat anul trecut ca este timpul sa fac ceva ca asa nu se mai poate.In aceste 8 luni fara Cipralex am tot incercat si cu naturiste si la psiholog si ce sa spun cand mai bine cand mai rau dar de o saptamana problema s-a agravat in sensul ca ma doare capul si nu pot sa stau mult in picioare pt. ca mi se inmoaie genunchii si ma simt foarte moale.M-am hotarat si m-am programat luni la o doctora neurolog sa-mi dea trimitere pt. RMN si alte investigatii pt. ca asa nu se mai poate.Am mare incredere in ea pt. ca la multe persoane a descoperit exact cauza acestor simptome si sincera sa fiu este cam singura mea speranta de a-mi reveni din aceasta stare.Mariuca si cand luam Cipralex aveam dureri de cap cateodata dar nu ca acum.Nu imi este teama de RMN ca procedura in sine ci de REZULTAT.Va doresc toate cele bune si o sa va povestesc luni ce am facut la medic si tot ce imi va spune.

buna raluca

foarte ciudate durerile astea, daca zici ca au aparut de o saptamana...oare poti sa le legi de ceva, o emotie puternica, stat in curent, etc sau au aparut din senin?

sunt curioasa ce o sa-ti iasa la rmn, eu nu am facut asa ceva ci doar radiografie si s-a vazut ca circulatia cerebrala este foarte proasta si in plus de asta este inchis diafragmul selar ( cavitatea in care sta hipofiza) si iti dai seama ca o problema la hipofiza da dereglari in tot organismul. eu m-am bucurat ca macar mi-a iesir ceva, ca pana acum toate analizele erau bune si eu ma topeam pe picioare

la tine o sa fie si mai bine cu rmn-ul ca se vad mult mai multe informatii si macar descoperi care e problema!!

iti tin pumnii sa fie bine!

Raluca sa ne spui ce a spus doctorita. Nu ai de ce sa te temi de rezultat pentru ca eu sunt aproape sigura ca totul va fi OK.

Nu cred ca exista persoana suferinda de tulburare de panica care sa nu fi avut ameteli, presiune/dureri de cap, slabiciune in picioare si cred ca multi au facut RMN. Eu am facut 3.

Verticala tu ce mai faci?

Dani ai inceput tratament homeopat?

... sa inteleg ca nu ai primit mesajul privat? :(

Verticala abia acum am citit mesajul de la tine. Ma bucur ca ti-a fost de ajutor si drept sa iti spun ma asteptam. Este singurul medic in care am incredere. Ma bucur tare ca esti mai bine.

buna
As vrea sfatul unui specialist.
Si mie mi sa trezit starea sta de anxietate(de un an aproximativ, se ea moartea ca urata e), eu ma consider in grupa de Agorafobie, doar atunci am probleme, pe strazii si in magazine mari, ce ma chinuie pe mine e lumina artificiala, adica fiecare stalp dupa strada ma chinuie ca_mi vine sa le scot pe toate din oras si becurile din magazine (mai bine nu ar exista curent electric asa asi fi si eu sanatos psihic).
Cer sfatul unui specialist si dac chiar ma ajuta sunt dispus pentru asi lua parte(sunt exclusi mincinosii).

Buna seara.Ma bucur ca putem vorbi.Eu n-am avut net o saptamana, si deabia asteptam vesti.Sunt ceva mai bine, dar orice veste despre ceva grav(suferinta, moartea cuiva)ma da tare peste cap.In schimb am inceput sa nu mai dorm bine noaptea si ma trezesc transpirata de parca as avea cosmaruri.Ma enerveaza orice si sunt irascibila.Schimbarea vremii ma da peste cap, ma dor toate oasele...mai glumesc spunand ca vine batranetea.Nu fac acum tratament, am luat sedocalm seara si beau ceai de sunatoare.Evit cafeaua cat pot, dar nu vad nici o diferenta.De fapt cum a spus si mariuca ma invart intr-un cerc vicios.Iar de slabiciunea din picioare nu cred ca scap niciodata!Sanatate la toata lumea!

@raluca
te asteptam cu vesti, ce ai facut la neurolog? si eu as vrea sa fac rmn dar dr mi-a apus f clar ca nu e nevoie si eu o ascult, desi hipocondria din mine imi da ghes sa fac si aceasta investigatie, dar ma abtin eroic:)

@mariuca
mai spune-ne despre tine cum te "impaci" cu cipralexul... mi-as dori tare mult sa te ajute, esti un om tare bun si nu meriti sa suferi atat, pacat o parte din probleme sa se amelioreze ca sa le poti duce mai usor...

@dani
citind mesajul tau cu batranetea, pe langa faptul ca m-a amuzat ( si eu glumesc spunand ca spunand ca am inceput-o mai devreme)... totusi n-ar fi rau sa faci niste investigatii de sanatate clasice: gen analize sange, hormoni tiroidieni si ma rog, ce-ti mai recomanda si medicul de familie.. nu se stie de unde sare iepurele pt ca de obicei suferinta fizica se intrepatrunde cu cea psihica de nici nu mai stii cine genereaza pe cine!! asa, macar mai elimini din necunoscute si FACI ceva.. faptul ca misti ceva in directia asta te ajuta ca macar ai incercat!
din ce am vazut eu esti putin suparata pe medici pt ca pana acum nu te-au putut ajuta si esti cumva resemnata ca nici de acum incolo nu va fi diferit
of, cunosc atat de bine aceasta stare de suparare, dezamagire, neputinta!!
INSA mariuca are dreptate cand ti-a spus sa mergi la doctor, daca te resemnezi cu suferinta si zici, asta e crucea mea, e grea dar pot s-o duc in spate... o sa vezi ca lucrurile nu raman neschimbate, ci se agraveaza din pacate, e un cerc vicios pe care va fi foarte greu sa-l spargi!

bineinteles, tu faci ce crezi ca e mai bine pt tine nu vreau sa ma erijez in atotstiutoare, dar ma uitam la mine la experienta mea cu durerile de cap: in momentul in care s-a actionat asupra cauzei sau ma rog, aproape de cauza principala(circulatie cerebrala deficitara), am simtit ca prin minune cum s-au ameliorat si alte simptome care aparent nu aveau nici o legatura cu asta: mi s-a imbunatatit digestia, nu mai am frisoane de frig, a scazut anxietatea. recunosc, doar s-au ameliorat dar nici nu mai am pretentia sa ma vindec complet ci sa devin cat de cat functionala

pupici!
important e sa gasesti problema principala si sa o rezolvi, restul devin efecte colaterale:)

buna tuturor.of nici nu stiu cum sa incep si ce sa mai spun.spre rusinea mea am fost la rmn dar nu am rezistat mi s-a facut rau cand am vazut acel tub ingust in care urma sa fiu bagata si am facut criza de asm ca sa nu mai vorbesc de asistenta de acolo care doar ca nu mi-a dat doua palme in rest urla si folosea niste cuvinte care te lasau mut dar oricum nu acesta a fost motivul ci pur si simplu mi s-a facut rau desi nu sunt agorafobica.in orice caz personalul de la euromedic din constanta este de 2 lei.problema mea este incotro o iau?maine ma duc din nou la neurolog sa vad cu ce ma mai poate ajuta avand in vedere ce s-a intamplat poate totusi exista o alta varianta de a vedea daca sunt probleme la cap.va rog sa ma credeti ca deocamdata sunt cu gandurile foarte imprastiate simt ca nu pot sa ma adun pur si simplu simt ca nu mai gasesc scaparea si sunt disperata.stiu ca exista posibilitatea sa te adoarma cand faci rmn dar cu orice risc eu acolo nu ma mai intorc.va rog sa ma scuzati ca nu va scriu mai mult dar credeti-ma ca sunt tare derutata.va voi povesti maine tot ce-mi spune doctora.va doresc numai bine

Buna tuturor,

Ma bucur tare mult sa te vad asa optimista Verticala. Multumesc pentru vorbele frumoase la adresa mea.

Dani imi pot imagina in ce situatie anxiogena esti acum. Insist sa faci totusi ceva. Esti cumva in somaj, ca nu am inteles de ce nu ai asigurare medicala. Oricum poate reusesti sa platesti o consultatie la psihiatru si poate sa iei medicamentele pe reteta altcuiva.

Stiu ca nu pare etic ce spun dar, spre exemplu, toata familia mea nu merge deloc la medicul de familie in timp ce platim bani grei in sistemul de sanatate privat. Si sincera sa fiu nu m-ar deranja ca ceea ce mi s-ar cuveni mie sa ajunga la oameni in nevoie, cum esti tu acum. Te tot trimit la psihiatru pentru ca si un tratament medicamentos poate face enorm chiar si in absenta psihoterapiei.

Apropo de intrebarea ta, Verticala, sa stii ca tratamentul cu Cipralex este Ok. Nu numai eu dar si cei din jur observat o diferenta majora intre starea mea de acum si cea de acum 2 luni. In primul rand ca sunt mult mai calma, mai putin irascibila, anxietatea s-a diminuat si chiar daca ma trezesc intr-o dimineata mai deprimata/anxioasa starea aceasta dispare destul de repede. Din fericire efectele adverse (greata, libido scazut, nervozitate) au disparut.

Raluca te inteleg desi eu, care sunt claustrofoba am rezistat, este adevarat, tinuta fiind de mana de sora mea. Nu ai luat si tu un anxiolitic inainte cu 2 ore? Oricum sa stii ca un neurolog bun isi poate da seama daca exista modificari neurologice care sa necesite investigatii imagistice. Ai facut un consult neurologic?

Pupici

Buna seara tuturor.Verticala, ai dreptate, ar trebui analize.N-am mai facut de 2 ani de cand am intrat in cercul acesta vicios.La medicul de familie daca ma duc se uita in fisa in urma si spune ca nu-s probleme si doar la cele hormonale inclusiv la analiza de calciu care a iesit ceva sub limita se poate sa fie ceva probl, dar minore.Zic asta ca t3 a iesit sub limita si tsh in limita.Eu am mai avut probl in trecut cu tiroida dar s-au rezolvat sub tratament la Parhon.Mai ales de cand am nascut copiii nu am mai avut absolut nimic.Doar slabirea brusca si repetatele caderi sau usoarele caderi de calciu imi dadeau batai de cap..Mariuca, ani de zile n-am avut nevoie de trimiteri sau internari, n-am avut concedii medicale, si uite ca acum trebuie sa merg la particular.Am terminat somajul, dar in perioada aceea am facut analize dar restranse.nu stiam incotro sa o iau.Acum sunt mai linistita o perioada, apoi iar se nasc intrebarile...iar ma chinuie temerile.Daca as fi mai optimista ar fi mai bn...Incerc..Pupici

mariuca bineinteles ca mai intai am fost la neurolog pt ca altfel nu puteam sa merg la rmn fara trimitere de la specialist si chiar doctora mi-a spus ca nu crede ca sunt probleme de fapt este mai mult ca sigura dar ca sa se elimine aceasta suspiciune ar fi bine sa fac si rmn dar...s-a intamplat ce v-am povestit si dupa-amiaza ma duc din nou la ea sa vad incotro o apuc.in orice caz cred ca incep cu un set de analize la sange si ce mi-o mai da sa fac.dani eu te sfatuiesc sa incepi sa platesti asigurarile de sanatate pt. ca nu costa mult 39 ron pe luna si ai dreptul la medic de familie si la orice vei avea nevoie sau daca sotul tau este asigurat automat tu esti coasigurat fara sa platesti nimic.va doresc tot binele din lume si va voi povesti tot ce urmeaza sa fac.va pup

Buna ziua.Fetelor, ce mai faceti?Eu momentan incerc sa imi alung obsesiile si temerile.Au reaparut durerile de cap si starea de slabiciune.Sa fie astenia de primavara?La medicul de familie am fost dar analizele treb sa le platesc probabil, ea oricum imi da tratament cu Ca si magneb6.Am sa imi iau inima in dinti sa merg si la medicul homeopat.Am inceput sa iau passiflora seara inainte de culcare si dorm mai linistita dupa o luna de nopti in care ma trezeam si de 2 sau 3 ori sau adormeam la ore tarzii.De ar dispare cercul acesta vicios...de as putea fi aceea care eram in urma cu 3 ani...Simt ca nu mai am putere.Acum cateva zile m-am intors din drum, am simtit ca nu mai am putere, ca trebuie sa intru undeva sa ma linistesc, nu mai puteam sa merg mai departe.M-am intors acasa si ma intreb si acum de ce trebuie sa se repete la nesfarsit treaba asta?Va doresc o primavara frumoasa, senina si cat mai putin stres.Sa fiti sanatoase

Dani nici eu nu sunt chiar in cea mai buna forma. Am senzatia ca doza de Cipralex a devenit insuficienta. Faptul ca la un moment dat se instaleaza toleranta este un motiv penttu care nu sunt un fan al medicatiei antidepresive/anxiolitice dar din pacate sunt situatii in care este necesara.

Si eu am de cateva zile dureri surde de cap si o stare de rau din stomac. Pe mine Passiflora nu m-a ajutat dar din cate vad efectul remediilor de sinteza sau naturiste este diferit de la persoana la persoana.

Raluca ce a spus neurologul? Mai ai dureri de cap? In Bucuresti nu ai nevoie neaparat de trimitere daca investigatia RMN se efectueaza in sistem privat si de aceea te intrebam daca ti s-a facut control neurologic.

Verticala ce mai faci?

buna, eu sunt pe linia de plutire... apropo de rmn, si eu credeam ca se face fara trimitere dar am sunat sapt trecuta la sanador si au zis ca neaparat cu trimitere... si eu m-am mirat, ca la cat costa aveau tot interesul sa-l puna "la liber"...

buna fetelor.am fost din nou la neurolog si mi-a recomandat tomograf si tot setul de analize inclusiv cele de incarcatura hormonala.toate au iesit absolut normale fara nici un dubiu.mi-a spus de asemeni ca durerea mea de cap nu este nici pe departe din cauza neurologica ci pentru ca eu stau in permanenta incordata din cauza fricii iar singurul tratament care mi se potriveste in momentul de fata este psihoterapia dar recunosc ca iar am ajuns intr-un moment de disperare pentru ca eu am mai incercat si asta vara si am facut vreo 5 sedinte si nu prea au functionat cum ma asteptam.mi-a recomandat doctora un psihoterapeut m-am programat pentru maine dar...nu stiu ce sa mai mai zic pentru ca am inteles ca si tu Mariuca faci in paralel terapie si tot nu este cum ti-ai fi dorit.deocamdata despre mine nu am ce sa spun in momentul de fata este cumplit mi se potriveste foarte bine expresia "operatie reusita pacientul mort" pentru ca toate analizele sunt bune iar eu sunt in ultimul hal dar nu pot decat sa sper...va doresc tot binele din lume

Verticala programeaza-te la Prolife unde nu este nevoie de trimitere. Au aparatura foarte buna si un medic la fel de bun, Virgil Ionescu. Este de altfel si la Sanador. Da un search pentru numarul de telefon.

Raluca nici eu nu ma simt nemaipomenit dar nici groaznic. Mi-a placut expresia. Eu folosesc una similara: "Mortul viu". Am senzatia ca doza de cipralex a devenit insuficienta. Imi aduc aminte ca tu spuneai ca si tie ti s-a intamplat sa iti revina starile la anumite intervale. Sa fiu sincera ma asteptam ca psihoterapia sa aiba un impact mai mare.

BUNA TUTUROR

Am suferit de agorafobie in toata splendoarea ei cu tot setul de forme anxioase, atacuri de panica, gheara in piept, maini amortite, ameteli puternice, crampe de stomac, tremuraturi, paloarea fetei pina la lesin. Nu va mint chiar am avut citeva lesinuri care m-au baricadat in casa de tot.Nu mai mincam, de fapt de multe ori nu mai puteam minca stomacul meu parca era intors pe dos.Luptam sa nu pic in depresie, aveam atuci linga mine 2 copii care au suferit enorm din cauza starilor mele, ma intrrebau deseori daca nu am murit...
Nu am fost la terapie, doar am discutat cu o vecina care e prof universitar psiholog si care m-a lamurit ce asta dar se mira cum de am facut eu asta ca eram vecine de ani buni si stia ce fel de om sunt in general.
Am scapat cu citeva variante naturale in care am incredere si la ora actuala si din care mai iau si la ora actuala ca preventie si petru a avea un tonus bun pentru a face fata stressului de zi cu zi, pentru ca alimentatia din ziua de astazi e plina de E-uri, pentru ca in Romania si la ora actuala va fi introdusa o substanta pe piata ( initium) care ne vor otravi toate legumele si fructele pe motiv ca "vor fi ferite de daunatori" Suntem prima tara din lume care experimentam aceasta.de.ce? Cum sa nu ne afecteze serotonina, ficatii, pancreasul, mintea.?Am scapat de agorafobie.Slava Domnului , merg oriunde fara gluma va spun ca am trecut si de pe un continent pe altul.nici mie nu-mi vine sa cred, e minunat parca m-am nascut din nou, exact asta e bucuria senzatia unei noi vieti, parca am mai primit o sansa.e minunat -*

(*modificat de administrator)

dragele mele,

sunt absolut disperata, am aplicat pt un job si am fost selectata din 300 de aplicanti... e un post f solicitant, stresant, nu stiu daca o sa fac fata cu durerile mele de cap... deja, de cand am primit vestea, zac in pat.. trebuie neaparat sa iau ceva ca sa rezist... cred ca o sa incerc cipralex+ansilan ca data trecuta, poate de data asta functioneaza si nu o sa mai am dureri de cap.. mariuca zi-mi si mie cum a fost schema pt cipralex: primele 2 sapt jumatate de pastila si apoi una intreaga?

sau poate ar trebui sa iau ceva mai puternic ? sau dupa aia sunt leguma si nu ma mai pot concentra? o sa si plec f mult, prin toata lumea, de unde fac eu rost de pastile pe acolo?

imi cer scuze pt incoerenta dar cred ca am un atac de panica desi pana acum n-am mai facut?

e adevarat ca daca noi care avem "sensibilitate"...ne fortam f tare ( job stresant, program obositor) putem da in TAB sau schizofrenie?

Verticala in primul rand te felicit pentru job. Poate nu ar strica sa faci putina terapie pentru ca am senzatie ca privesti aceasta oportunitate cu mare spaima. Si poate ca ar trebuie sa scrii pe o foaie de hartie avantajele si dezavantajele acestui job pentru a decide daca il doresti intr-adevar.

Apropo de Cipralex eu am luat asa: primele 4 zile 2.5 mg, urmatoarele 4 zile 5 mg, apoi 4 zile 7.5 mg si din ziua a 13-a 10 mg. Nu stiu ce este Anxilan, un anxiolitic? Pe mine ma ajuta foarte bine Lexotanul (ca anxiolitic).

Verticala nu dai in nimic. Si eu am fost mult timp ingrijorata ca voi innebuni dar am realizat apoi ca la cat de lucid imi analizez problemele, inclusiv teama de o psihoza, sunt cat se poate de sane.

Raluca, Dani, ce mai faceti?

Eu sunt relativ OK. Am avut si eu dureri de cap saptamana trecuta. Probabil pentru ca nivelul anxietatii a crescut. O prietena a murit de cancer ovarian si o verisoara a fost diagnosticata cu cancer de san iar boala aceasta este una dintre spaimele mele majore asa ca iar s-au activat niste fobii.

Numai bine

multumesc mariuca... ideea e ca sunt inca traumatizata de la vechiul job cand munceam pana cadeam din picioare... si mi-era rau tot timpul... in sedinte ma chinuiam sa nu vomit... si mancam o data la 3 zile... infiorator, nu mai vreau sa trec prin asa ceva dar... nu pot nici sa stau somera si sa cresc un copil
nu trebuie sa fac lista, imi place ce fac dar pretul e prea mare... as lua orice, chiar si droguri numai sa nu mai trec prin durerile alea:(( hai ca devin patetica!

apropo de ce spui tu..si eu am fobia asta... intr-un timp se activase urat de tot in urma unei stiri TV... de atunci nu ma mai uit la televizor decat la meteo:) ce ma ajuta pe mine e o atitudine mai fatalista de genul: daca e sa se intample, se intampla... dar pana atunci, de ce sa ma agit?

seara linistita va doresc!