Tratamente pentru agorafobie si atacuri de panica

Buna ziua,
Pentru ca nu voi putea sa raspund fiecarui pacient, voi posta schema de tratamet data de dl Florin, pe care am urmato cu succes.Tin sa mentionez ca acest tratamet nu este universal valabil si ca depinde de starea de boala/sanatate a fiecaruia dintre voi..Tratamentul consta in:
Regimul alimentar va cuprinde zilnic: salate de sfecla rosie, morcovi, telina, mere, miere pliflora, grau incoltit, 4-5 prune uscate, tarate de grau, si bisaptamanal ficat sau rinichi de vita la gratar.
Medicamente, infuzii, tincturi;
Dimeneata:Vitamina B1 si B6 (tonic nervos) cate o pastila pe zi, calciu lactic in lunile septembrie-aprilie inclusiv.Vitamania a +d 2 (cate o pastila), cat se ia si calciu.In cazul problemelor cu inima se ia aspacardin 1/2 pastila.Infuzie de ciubotica cucului, cresonul izvoarelor, macris marunt, coada calului, coada soricelului, sunatore, talpa gastii si urzica in parti egale.Se foloseste o lingurita amestec de plante la o cana cu apa fiarat 30 sec.se bea o cana cu ingitituri mici.
La pranz:1/2 aspirina si o tableta mica de glucoza (daca aveti hipoglicemie), o lingurita de tinctura de:radacina de valeriana, talpa gastii, leurda, sunatoare si paducel.Vitamina E 15 zile da si 15 zile nu maxim 3 luni pe an.
Seara:1 pastila Extraveral sau Meprobamat (la nevoie), fier si vitamna C (cand nu se ia calciu) daca sunt probleme de respiratie.fierul se dozeaza in functie de nevoi.Se bea infuzie de ;talpa gastii, cresonul izvoarelr, roinita, paduce (cu totul), macese, suntoare si conuri de ha, ei in parti egale.se foloste o lingurita amesctec l ao cana cu apa fiarta un minut, se strecoara si se bea 1/2 cana cu 0 ora inainte de culcare.
Multa sanatate,
dr.Ana Maria

Am uitat sa adaug ca este indicat sa se faca auriculopunctura, reflexoterapie si cel mai important psihanaliza.
Multa sanatate,
dr.Ana Maria

D-na doctor mi-ati facut un mare serviciu cu acest mesaj ! Si eu am vrut sa deschid un astfel de subiect dar eu nu pot scrie mai mult de 4-5 randuri iar acesta este mai cuprinzator ! Am tinut un astfel de regim dar mult mai restrictiv ! Daca-mi dati voie am sa fac anumite precizari si sugestii pe marginea lui !Daca exista interes..of course ! Cu stima !

Buna ziua Dl.Stevens,
Eu am descris numai timpul de tratament pe care l-am urmat.Daca aveti complectari va rog sa o faceti. Este in intresul nostru sa stim cat mai multe.
Cu stima,
dr.Ana Maria

Intai o precizare de termeni : in mod sigur este vorba de anxietate si atacuri de panica, daca se vindeca anxietatea dispare automat si atacul...prima este "baza" pt al doilea, iar agorafobia se diminueaza mult si dispare usor daca e infruntata de cateva ori..fiindca este o frica invatata dupa cum se stie !

Tratamentul este BUN..trebuie aplicat ! Cu mici precizari :1. se subintelege se exclud : orice fel de carne neprecizat, zaharul, tutunul, cafeaua, alcoolul ! ;2. fructele trebuie consumate dimineata pe stomacul gol sau cu cerealele de dimineata iar legumele complet separat (dupa-amiaza), seara nu mai mancam fructe!..griul incoltit+1 mar ras gustare(ora 11-12)

..3. daca tot se consuma carne eu as recomanda in loc de vita pestele gras (somon, salau..), omega-3 din acestia are un efect dovedit in depresie in plus are si vit aminele A si D de care s-a spus..daca ficatul este dat doar ca antianemic..nu e cazul, regimul cu cruditati nu produce anemie..dimpotriva !..doar daca se urmareste altceva..!?..

..4. prunele uscate se pun de seara in apa, dimineata se bea apa apoi se mananca prunele..la fel se pun de seara : taratele de grau, semintele(crude) de..dovleac, fl.-soarelui, in, susan.., musli-urile de cereale, fulgii de ovaz..; Se mananca "la greu": paine graham si de secara, gris, coliva! (cu miere, nuci, scortisora..mhhh), cereale(ovaz, orz, hrisca, mei),

..5. tinctura de valeriana si cea de talpa-gastii sunt surori (gemene!) iar cea de paducel merge cam tot acolo..oricum n-am nimic impotriva sint BUNE toate (din fiecare cateva picaturi ?)..TINCTURA DE VALERIANA (sau talpa-gastii) puteti sa o folositi (10-20 pic) pe parcursul zilei (de cate ori este nevoie!) in starile de FRICA, iar pt starile de AGITATIE folositi TINCTURA DE ANGELICA..with trust !

..in GOD ! iar acum vreau sa spun pt cei ce n-au citit, mica mea descoperire dar ESENTIALA in lupta cu anxietatea..mai trebuie excluse : piperul(dauneaza ficatului-se inlocuieste cu ghimbir!) si SA-REA in totalitate daca se poate!..Folosita in LICHIDE (supe, ciorbe) este PRODUCATOARE DE ANXIETATE (in cateva ore), in celelalte alimente (solide) actioneaza prin acumulare (2-3 zile)..cu aceleasi rezultate..

..ca INLOCUITOR DE SARE se foloseste din belsug LAMAIA (sau..1/4 sare+lamaie pana se atinge gustul dorit..pt sensibili)..de asemenea se foloseste un ulei presat la rece(masline, porumb, nuca, susan..) pt salate sau ciorbe si supe de legume(adaugat la urma!), soia cuburi sau granule ca inlocuitor de carne si sursa de proteine..la fel boabe de soia, naut, bob, linte, mazare galbena..

..la ceaiuri recomand(calduros) splinuta(peste zi) si sanzaienele(seara), eventual in locul celor care nu se gasesc ! Chiar daca nu e urmat intocmai (se mai mananca lactate si oua-cate o zi) important este sa ramana macar 2-3 zile vegetale/saptamana si sa se bea cam 1l de ceai/zi..si se poate merge asa a la long, ca mod de viata.. pana la atenuarea simptomelor..doar cei ce incearca pot reusi ! Corect d-na doctor ?..

Buna ziua,
Asa este:" numai cine nu incerca nu reusete".Va multumesc pentru completari.
Va doresc multa sanatate!!!
dr.Ana Maria

Stimate domn Stevens, este foarte eficient regimul recomandat de d-voastra.Eu respect aceste reguli, fac sedinte de psihoterapie de multa vreme, nu mai am atacuri de panica, NU mi-e teama, merg dese ori în spatii deschise( închise), aglomerate, "lupt" cu fenomenele agorafobiei de 3ani si ele.persista ! Ce pàrere aveti ? Nu fug din fata nici unui loc aglomerat, nu am teama dar simptomele ( ameteala, tahicardie, vedere încetosata, ràu general) se mentin ! Ce-as mai putea face ? Cineva de pe Forum încearca aceasi stare ? Cum se poate vindeca, chiar daca se face totul "ca la carte" ? Va multumesc si astept cu încredere, un raspuns ! Danielanatalia

Mai precis ce reguli respectati ? Beti 2-3 cani de ceai/zi ? Respectati restrictia la sare ??!...zilele vegetale !?..

Draga Daniela,
Tahicardia poate venii de la o nevroza cardiaca netratata.Ameteala poate fi de la spondiloza cervicala.Vederea intetosata de la o hipoglicemie si tot de aici starea de rau general.Poti avea si o anemie si o dereglare a tiroidei.Sfatul meu este sa tratezi aceste afectiuni.Vei gasi aici sfaturi pentru fiecare in parte.
Multa sanatate,
Ana Maria

Stimata doamna anamariap si domnule stevens, poate ca ceea ce era important nu v-am spus : toate investigatiile posibile ( analize din sânge, RMN, doplere de carotida, EKG dopler ) si analiza firului de pàr au ajuns la concluzia ca NU ESTE NICI O CAUZA de natura organica sau osoasa ! Ultimul medic vazut este prof.dr.conf.Constantin Dumitru, specialist neuro-psihoendocrinologie !Concluzia finala : nevroza anxioasa ! Recomandarea dumnealui este : "luptà singurà ! "Asta fac de...3 ani ! In ceea ce priveste bautul de ceai, da domnule, beau 4-5 cani de ceai pe zi.regimul cuprinde zile de fructe si legume, nu beau, nu fumez ! MAi mult, nu se poate.Deci revin cu întrebarea : mai încearca cineva senzatia de ameteala ( fara probleme medicale) cu intensitate si durata diferite pe parcursul unei zile ? Multumesc pentru ràspuns, în caz ca exista.Danielanatalia P.S. Am si tratament homeopat de multa vreme.

Daca nu v-au putut ajuta eminentele medicale, eu personal cu atat mai putin, mai ales daca privim problema din avion ! Deci insist, nu va suparati! Cafea?..sare, cata si in ce ? carne de care si cu ce frecventa ? numiti ceaiurile !

Am uitat sa intreb ! Stari de anxietate sau agitatie seara, noaptea sau dimineata la trezire ?..sau doar ametelile ?

Draga Daniela,
Tahicardia este data de nevroza cardiaca(de aia se numeste nevroza pentru ca nu are o cauza somatica).Cu toate astea exista tratament alopt apenru ea.Vitaminele din gama B resp.B1 si B6 sunt nurotonice. Se mai adiministrate cu 1/2 aspirina si daca e cazul cu 1/4 pastila de egilok de 25 mg.Egilokul se ia mahim 5 zile si se repeta tratamentul la nevoie.Ameteala:exista intre oasele degetului mic si urmatorul pe dosul palmelor la ambele maini si pe labele de la picioare, niste puncte care, daca sunt masate ajuta la diminuarea ametelii.Se maseaza cu miscari de la incheietura oaselor spre degete maxim trei minute o data.Se repeta masajul zilnic.
Succes!!
dr.Ana Maria

pt danielanatalia

da mai sunt persoane care au aprox acelasi siptome ca tine, prietenul meu se confrunta cu asa cva, a facut toate analizeledar nu ia gasit nimic, o anemie si atat, acum vrea sa faca si rmn-ul ca sa fie el sigur ca nu are nimic.Sanatate multa

Dragi anxiosi.simtomele accestea le avem cu totii.Sunt sacaitoare dar trebuie sa luptam cu ele.Eu merg la un psiholog si sper ca totul o sa fie bine.N

Atacuri de panica si agorafobie sunt boli psihice. Cel mai efective se poate trata cu medicamente antidepresive ca Fluoxetine, Paroxetine. Ei cresc nivelul de Serotonina in creier cel care este responsabil pentru simptome depresive, anxioase, si impiedica atacuri de panica, sau amelioraza simptomele agorafobice. Tratament adjuvan este cu Rivotril, care face parte de grupa benzodiazepinelor. Rivotrilul are un efect rapid. Hypericum Perforatum este un extract de planta care inbunatateste starea depresiva, anxioasa, si are un efect antibacterial.

de vreo doi ani ma comfrut cu tot felul de simtome am facut toate analizele am facut la inima si tot ce sa putut toate miau iesit normale am dureri foarte mari in piept dureri foarte mari in partea inimii si durerea se lasa pe mina imi amorteste mina ma ustura ma inferbinta imi intepeneste amorteste mina si spatele ameteli vederea intunecata duri de cap ma furnica pin cap si prin tot corpul imi tremura tot corpul sunt foarte panicata ma gindesc tottimpul daca am ceva la inima am ajuns de mie frica sa ies singura pe strada sa stau singura in casa nu pot sa dorm tot timpul sunt tensionata si nervoasa daca stie cineva sau a ma patit cineva asa ceva va rog sami spuneti nustu ce sa mai fac

Apelati la acupunctura si nu veti mai aminti de antidepresante si alte combinatii de prafuri chimice. Medicul acupuncturist nu va recomanda atatea restrictii. Lasati seretonina in pace precum si alte sfaturi neprofesioniste. Mai lasati si ce trebuie sa servim seara sau dimineata daca unii nu stiu ce inseamna dieta yin-yang. Ia mai cititi si pe dr. St. Thomas Chang care este o somitate. Mai are si patru doctorate.
De unde stii rezzolazar ca... "cel mai efective se poate trata cu medicamente antidepresive" ?
In medicina orientala nu se folosesc antidepresante sau chimicale pe care le prezinti din informarile de pe unele site-uri. "Rivotrilul are un efect rapid". Si care sunt efectele secundare? Cineva de pe acest site chiar poate sa faca un atac de panica si nu numai. Acupunctura este veche de mii de ani si rolul ei este de a restabili energia pe meridiane pentru a ne bucura de un echilibru yin-yang cat mai bun. Orice blocaj de energie inseamna boala. Mergeti la acupunctura sau un un bun reflexoterapeut care in Romania se gaseste rar. Altcineva spune ca merge la psiholog. Dati bani degeaba. Nu se rezolva cauza unei afectiuni cu psihologia careia i s-a dat atata importanta.
"Ameteala:exista intre oasele degetului mic si urmatorul pe dosul palmelor la ambele maini si pe labele de la picioare, niste puncte care, daca sunt masate ajuta la diminuarea ametelii.Se maseaza cu miscari de la incheietura oaselor spre degete maxim trei minute o data.Se repeta masajul zilnic. " spune dr. Ana Maria. Va recomand sa nu mai ametiti lumea si cu sfaturi in domeniul reflexoterapiei dupa ce ati prescris un 1kg de prafuri chimice.
Atat.

cam dur.. domnule arcturus. Habar nu ai despre ce vorbesti! Tu ai auzit de medicina sau stiinta? Cu tot respectul tu bea ceiucuri, fa acupunctura si lasa -ne pe noi sa ne tratam. Nu iti doresc sa ai atacuri de panica si sa le tratezi cu masatul vreunui os intre doua lesinuri. Iti doresc sanatate maxima.

ardelean, Va salut si va spun ca am suferit prima data de insomnii si luam xanax in fiecare seara timp de vreo 2 ani apoi, au inceput sa apara usoare atacuri de panica, am consultat un psihiatru am facut tratament si cand m-am simtit bine am renuntat pentru ca eram ineficient la serviciu m-am simtit bine vreo doua luni si apoi tot pe fond emotioanal au reaparut.
In februarie am consultat un alt medic psihiatru si mi-a prescris Cipralex si Vagostabil vreau sa va spun ca au niste reactii adverse de nesuportat si am renuntat si la acestea.Sincer nu mai stiu ce sa fac pentru ca trebuie sa ocup o functie importanta iar din cauza atacurilor de panica nu ma pot concentra si am impresia ca mi se sfarsesc zilele.
Daca aveti cunostinte de un medicament indiferent cat de scump ar fi, dar sa nu dea reactii adverse sau vreun medic f.f. bun oriunde in tara va rog sa-mi recomandati.Sunt disperat ca risc sa ratez sansa vietii mele din acest motiv

Buna.
Consultarea unui medic psihiatru, sau a unui psihoterapeut, este alegerea fiecaruia, dar trebuie tinut cont intodeauna, ca ceea ce mie mi-a facut bine, nu inseamna ca si tie iti va face bine. De aceea, trebuie consultat un specialist.
In ceea ce priveste psihoterapia, psihanaliza nu este singura metoda de terapie care trebuie abordata. Aceste tulburari de comportament (pt ca nu sunt BOLI), pot fi tratate cu succes atat prin psihanaliza, dar si prin psihoterapie: cognitiv comportamentala, experientiala, relaxare si hipnoza etc.
Numai bine.

Laura Saed
Psihoterapeut

Doamna Laura Saed, ati avut asa de multe succese, rezolvari în cazurile pe care te-ai tratat ? Stiti ce înseamana un bun psihoterapeut ? stiti cât se implicà si cât de mult munceste pentru pacientul care suferà, în fata lui ? stiti ca nu se uità la ceas si nu-i spune : "timpul de 50 de minute a expirat" si pacientul iese pe usa fara sa-si termine ideea ? sânteti la "zi " cu ultimile cercetari în domeniu si ultimile lucrari scrise ? Toate acestea se întâmplà în Franta, Germania, Austria dar mai ales în Statele Unite ! Din pàcate, la noi nu sânt toti psihoterapeutii, asa cum ar trebui sa fie, profesionalisti si cu simtul omeniei dezvoltat ! Va scrie un pacient care a " avut parte" de multe experiente nefericite.

Buna Daniela (presupun ca acesta este numele tau).
Daca vei baga pe google numele meu, vei gasi si adresa site-ului meu, unde este postat CV-ul meu.
In ceea ce priveste experienta profesionala, iti pot spune ca practic psihoterapia din anul 2002, fara a intrerupe, avand in medie 80-100 de pacienti pe an.
Daca un psihoterapeut sufera pt pacientul lui, asa cum ai mentionat tu mai sus, inseamna ca are nevoie de dezvoltare personala. Suferinta psihoterapeutului nu are ce cauta in procesul terapeutic.
Un bun psihoterapeut, anunta dinainte durata sedintei de psihoterapie. Daca aceasta dureaza intradevar 50 de minute, atunci sedinta se termina dupa 50 de minute? Daca clientul doreste sa stea mai mult in psihoterapie, atunci anunta din timp acest lucru. De ce? Foarte simplu: nu este corect fata de urmatorul client sa astepte din timpul lui si pe banii lui.
Da sunt la zi cu ultimile cercetari din simplu motiv ca mie chiar imi place ceea ce fac, si ma intereseaza munca colegilor mei, din simplu motiv ca nu vreau sa inventez eu roata dinou.
Nu este corect din partea ta sa generalizezi ca psihoterapeutii din Romania sunt fara experienta, si fara caracter. Nu pune pe seama altor persoane experientele tale. Nu inseamna ca daca tu ai avut o experienta neplacuta legata de psihoterapie, inseamna ca asa se desfasoara de catre toti psihoterapeutii sedintele de psihoterapie.
Este valabil defapt pentru toate meseriile, nu doar pentru psihoterapeuti.
Sper sa gasesti psihoterapeutul potrivit, iar materialele de pe site-ul meu (ma refer la articole) sa te ajute sa-ti raspunzi la intrebari.
Daca nu reusesti, nu ezita sa ma contactezi pe mail. Numai bine.

Laura Saed
Psihoterapeut

Doamna Saed, ceea ce spuneti dumneavoastra, este un fel de "laudà de sine".nu CV-ul conteaza ci pacientii vindecati ! Câti din cei 80-100 de pacienti vazuti, pe an, s-au vindecat ? Pàrerile lor conteaza dar din pacate acestea nu se pot afla.Eu v-am relatat dintr-o experienta nefericita de peste 5 ani de sperante, nàdejde, timp si bani foarte multi investi în psihoterapeuti cu titluri multe si pretentii pe màsurà.Fiecare este liber sa se ducà la cine doreste, sa faca orice încercare posibilà sa-i aline suferinta...Eu nu dau sfaturi nimanui, dar adevarul este ca în Romania, sa faci facultatea de psihologie este la îndemâna oricui.fara pretentii, fara prea mult studiu, oricine poate sa fie psihotearpeut apoi dupà 15 ore de specializare, poate fi hipnoterapeut.O "scoala " mult prea simplà pentru ràspunderea de a avea " mintea si sufletul" unui om drept instrument de lucru !