Insomnie dobandita de la frica vaccinului.
Bună ziua, ma confrunt din luna mai cu o insomnie dobandita de la frica vaccinului.
In septembrie am oprit mirzatenul de comun acord cu doctorul si dormeam.La scurt timp a aparut insomnia din nou.Acum dorm cu jumatate de mirzaten si gerodorm, somnul fiind fragmentat.Adorm la 23 ma trezesc la ora 3 apoi la 4.Am consultat mai multe pareri si mi se spune sa am rabdare ca somnul fiziologic revine greu.Alte simptome nu mai am, dar ma intristez cand vad ca persista insomnia.Sa incerc psihoterapia?Multumesc!
In septembrie am oprit mirzatenul de comun acord cu doctorul si dormeam.La scurt timp a aparut insomnia din nou.Acum dorm cu jumatate de mirzaten si gerodorm, somnul fiind fragmentat.Adorm la 23 ma trezesc la ora 3 apoi la 4.Am consultat mai multe pareri si mi se spune sa am rabdare ca somnul fiziologic revine greu.Alte simptome nu mai am, dar ma intristez cand vad ca persista insomnia.Sa incerc psihoterapia?Multumesc!
2 comentarii
Încearcă niște exerciții de relaxare înainte de culcare și nu mai viziona nimic la tv. și vezi cum te simți. Dacă starea se menține în continuare încearcă și psihoterapie.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 11nu am mai dormit de o sapt. o sa mor. dati-mi un sfat. Unde sa ma duc?
- 8Insomnie
- 2Insomnie - astept raspuns urgent!
- 0insomnie, diabet zaharat...
- 10insomnii oboseala prelungita
- 27oboseala cronica
- 2insomnie de 3 luni
- 4Decriptarea dependenţei de somnifere şi anxiolitice
- 18Tulburari de somn - Insomnii
- 4Ajutor, nu dorm de 14 ani!
- 4insomnie
- 5insomnie
- 1Pierderi de memorie constante, cefalee, insomnii
- 2Problema insomnie
- 3Ce recomandati Rivotril sau diazepam pt somn? sau este si altceva mai bun?
- 1Extrasistole și insomnii
- 0Insomnie antidepresiv
- 4Insomnia severă a revenit.
- 5Insomnie la 21 de ani?
- 2Insomnie
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: