Ce medicamente folosiți pentru somn ?
Întreb pentru că medicul meu se resemnează să mă lase să dorm 2 (două) ore pe noapte.
Și nici nu-i de azi, de ieri, situația asta. Ci trenează de mai bine de jumătate de an.
Și nici nu-i de azi, de ieri, situația asta. Ci trenează de mai bine de jumătate de an.
12 comentarii
Abordeaza direct problema atra cu medicul sau vorbeste cu alt medic. Pastilele nu se iau la recomandari pe forum. Poti avea diverse probleme de sanatate, alte tratamente cu care pot interfera, etc.
Aș fi dorit un răspuns punctual. Pe care să îl discut / să îl nuanțez cu medicul meu.
Dar trebuie să ne obișnuim și cu teoretizările psihologilor.
Dar trebuie să ne obișnuim și cu teoretizările psihologilor.
..Si cu efectele secundare ale medicatiei autoprescrise/autoadministrate. Va doresc multa toleranta la frustrare.
Psiholog Neacsu Virginia
Va doresc multa toleranta la frustrare.
Păi observ că nici dumneavoastră NU aveți toleranță la frustrare - deși sunteți psiholog.
Eu, mai modest din fire, nici NU îmi închipui că aș avea toleranță la frustrare.
Va doresc multa toleranta la frustrare.
Păi observ că nici dumneavoastră NU aveți toleranță la frustrare - deși sunteți psiholog.
Eu, mai modest din fire, nici NU îmi închipui că aș avea toleranță la frustrare.
Salut,
Si eu am probleme cu somnul si caut de mult ceva care sa ma faca sa dorm (in afara de medecamente chimice) dar fara succes. Am incercat si ceaiuri si degeaba...
De curand am descoperit o noua chestie. Cica monitoarele de la laptopuri / tablete / telefoane pe care le folosim noi in fiecare zi au o lumina "albastra" (rece) si daca stai cu ochii in ele inainte de culcare nu mai poti sa adormi, ca lumina asta albastra inhiba productia de melatonina, substanta care este responsabila cu somnul. Pe timpul zilei e ok, dar nu noaptea inainte de culcare. Iar eu stau pana la 1 noaptea cand ma culc, cu ochii in calculator :(
Si eu am probleme cu somnul si caut de mult ceva care sa ma faca sa dorm (in afara de medecamente chimice) dar fara succes. Am incercat si ceaiuri si degeaba...
De curand am descoperit o noua chestie. Cica monitoarele de la laptopuri / tablete / telefoane pe care le folosim noi in fiecare zi au o lumina "albastra" (rece) si daca stai cu ochii in ele inainte de culcare nu mai poti sa adormi, ca lumina asta albastra inhiba productia de melatonina, substanta care este responsabila cu somnul. Pe timpul zilei e ok, dar nu noaptea inainte de culcare. Iar eu stau pana la 1 noaptea cand ma culc, cu ochii in calculator :(
Acum mi-am amintit că meridianul ficatului este depozitarul unora dintre cele mai toxice emoții cronicizate, ba chiar..., , mumificate, , în ficat... de ani de zile (prin mici formațiuni maligne).
De unde și starea de insomnie provocată de toxinele ce suprasaturează ficatul.
De aceea, am să mă întorc un pic înspre medicina populară. Și voi încerca să alung insomnia bând ceaiul (pentru ficat) TREI FRAȚI PĂTAȚI.
De unde și starea de insomnie provocată de toxinele ce suprasaturează ficatul.
De aceea, am să mă întorc un pic înspre medicina populară. Și voi încerca să alung insomnia bând ceaiul (pentru ficat) TREI FRAȚI PĂTAȚI.
Bună ziua!
Incearcă înainte de culcare un exercițiu pe care eu l-am adaptat după metoda Silva:
Numără descrescător de la 100 la 1 si VIZUALIZEAZĂ fiecare număr cum se îndepartează încet.
Dă fiecărui număr o formă și o culoare, și imaginează-ți-l cum se îndepărtează încet. Lasă cam 2 secunde între numere.
Pentru un rezultat bun: îți imaginezi că fiecare cifră colorată după ce o pronunţi, străbate un spaţiu de circa 500m sau mai mult, după cum simți și ajunge într-un bol aflat pe o măsuță în jurul căreia se găsește un peisaj încântător ( ex.de munte, dintr-o grădină, sau un peisaj care ți-a plăcut din concedii, vacanţe, etc.). când pui fiecare cifră, privești și peisajul cu ochii minții, ca să te poți relaxa.
Peisajul ți-l poți construi și singur așa cum ți-l imaginezi tu că te-ar relaxa.
La foarte multe persoane a funcționat așa, la altele a funcționat făcând exercițiul după alte exerciții de relaxare. Sper să funcționeze și la tine. Merită să-l încerci.
Succes!
Incearcă înainte de culcare un exercițiu pe care eu l-am adaptat după metoda Silva:
Numără descrescător de la 100 la 1 si VIZUALIZEAZĂ fiecare număr cum se îndepartează încet.
Dă fiecărui număr o formă și o culoare, și imaginează-ți-l cum se îndepărtează încet. Lasă cam 2 secunde între numere.
Pentru un rezultat bun: îți imaginezi că fiecare cifră colorată după ce o pronunţi, străbate un spaţiu de circa 500m sau mai mult, după cum simți și ajunge într-un bol aflat pe o măsuță în jurul căreia se găsește un peisaj încântător ( ex.de munte, dintr-o grădină, sau un peisaj care ți-a plăcut din concedii, vacanţe, etc.). când pui fiecare cifră, privești și peisajul cu ochii minții, ca să te poți relaxa.
Peisajul ți-l poți construi și singur așa cum ți-l imaginezi tu că te-ar relaxa.
La foarte multe persoane a funcționat așa, la altele a funcționat făcând exercițiul după alte exerciții de relaxare. Sper să funcționeze și la tine. Merită să-l încerci.
Succes!
Diazepam, Bromazepam, Calmepam, Rivotril, Tritico, Stilnox, Imovane, Gerodorm, Sanval, Seroquel, Olanzapina, Tiapridal, orice numai la prescriptia medicului psihiatru.
Buna ziua,
In trecut m-am confruntat cu o forma de TOC (BED) ( mancat compulsiv) la care s-a adaugat si insomnie neorganica plus tulburare depresiv anxioasa. Am tratat TOC ( anafranil a fost un miracol plus vointa mea ) insa am ramas cu starea de anxietate si lipsa somnului. Am luat pentru somn toate combinatiile posibile( trittico, doxepina, mirzaten, eglonil, imovane) toate fara succes. Mi-a fost dat leponez, bingo.Daaar mi-a intors obsesivitatea anterioara si am renuntat la el. Mi-a prescris Gerodorm. Minune as zice eu ( dorm -desi este somn agitat cu vise tampite, somn activ si vise vii, sau/si sculat la intervale scurte de timp). Combinat cu anxiar este fix ce trebuie, daca analizez punctual aspectul somn. Insa, din cauza lui ma lasa memoria, de fapt are ca si efect advers acest simptom. Am consultat al medic, care mi-a dat quetiapina/seroquel. Il tot evit de la inceputul depresiei din cauza efectului advers- cresterea poftei de mancare. Nu vreau sa mai trec prin oroarea TOC ( mancam pana abuzam de diuretice sa pot sa golesc stomacul, apoi ma infometam ca pedeapsa ca nu am fost calculata, duceam exercitiile fizice la extrema sa nu ma ingras etc). Aveti propunere de un alt tratament penstru insomnie?
In trecut m-am confruntat cu o forma de TOC (BED) ( mancat compulsiv) la care s-a adaugat si insomnie neorganica plus tulburare depresiv anxioasa. Am tratat TOC ( anafranil a fost un miracol plus vointa mea ) insa am ramas cu starea de anxietate si lipsa somnului. Am luat pentru somn toate combinatiile posibile( trittico, doxepina, mirzaten, eglonil, imovane) toate fara succes. Mi-a fost dat leponez, bingo.Daaar mi-a intors obsesivitatea anterioara si am renuntat la el. Mi-a prescris Gerodorm. Minune as zice eu ( dorm -desi este somn agitat cu vise tampite, somn activ si vise vii, sau/si sculat la intervale scurte de timp). Combinat cu anxiar este fix ce trebuie, daca analizez punctual aspectul somn. Insa, din cauza lui ma lasa memoria, de fapt are ca si efect advers acest simptom. Am consultat al medic, care mi-a dat quetiapina/seroquel. Il tot evit de la inceputul depresiei din cauza efectului advers- cresterea poftei de mancare. Nu vreau sa mai trec prin oroarea TOC ( mancam pana abuzam de diuretice sa pot sa golesc stomacul, apoi ma infometam ca pedeapsa ca nu am fost calculata, duceam exercitiile fizice la extrema sa nu ma ingras etc). Aveti propunere de un alt tratament penstru insomnie?
In general ce sta la baza insomniei este anxietatea, FRICA fara obiect, de cele mai multe ori NECONSTIENTIZATA, de aceea oamenii se plang doar de insomnie pura si tot de asta un simplu somnifer ( stilnox, imovane, gerodorm) NU rezolva problema ! La randul ei anxietatea este un simptom comun atat pt nevroze ( depresii, TOC,..) cat si pt psihoze ( schizofrenii, tulburari bipolare, ..), asadar tratamentul bolii de baza (cu ad, antipsihotic, stabilizator de dispozitie..) este OBLIGATORIU ! Deci in principiu un anxiolitic bun luat seara, plus un somnifer potrivit, adaugate tratamentului de baza, ar trebui sa rezolve problema insomniei !
Urmatorul pas, de parca nu era suficient de complicat :), in timp nevrozele tratate incorect/ineficient sau insuficient (tratamente intrerupte, intermitente..) pot capata o tenta de psihoticism si atunci oricate anxiolitice si somnifere ai incerca nu mai functioneaza nimic si trebuie adaugat o doza mica de antipsihotic (olanzapina, quatipina, sulprida..) tratamentului, care poate inlocui foarte bine anxioliticul, somniferul, sau pe ambele, iar psihozele tratate cu doze mari antipsihotice pot da in timp episoade depresive si atunci trebuie adaugate doze mici sau intermitente de antidepresiv ! La insomnia din psihoze functioneaza foarte bine la unele persoane Leponexul sau Solianul in dozele potrivite dar asta doar medicul.poate hotara si prescrie ! Cam.asta ar fi in mare teoria dar practic aveti nevoie de un medic bun, atent la cerintele si simptomele voastre, daca nu va gasiti rezolvarea unui simptom intr-un timp rezonabil atunci cautati urgent alt medic cu alta abordare, fiindca fara un somn bun, odihnitor nu exista nici o sansa de ameliorare, nu mai vorbim de insanatosire totala !
Deci concluzia ar fi ca insomnia se trateaza doar cu MEDICI BUNI !
:)
Urmatorul pas, de parca nu era suficient de complicat :), in timp nevrozele tratate incorect/ineficient sau insuficient (tratamente intrerupte, intermitente..) pot capata o tenta de psihoticism si atunci oricate anxiolitice si somnifere ai incerca nu mai functioneaza nimic si trebuie adaugat o doza mica de antipsihotic (olanzapina, quatipina, sulprida..) tratamentului, care poate inlocui foarte bine anxioliticul, somniferul, sau pe ambele, iar psihozele tratate cu doze mari antipsihotice pot da in timp episoade depresive si atunci trebuie adaugate doze mici sau intermitente de antidepresiv ! La insomnia din psihoze functioneaza foarte bine la unele persoane Leponexul sau Solianul in dozele potrivite dar asta doar medicul.poate hotara si prescrie ! Cam.asta ar fi in mare teoria dar practic aveti nevoie de un medic bun, atent la cerintele si simptomele voastre, daca nu va gasiti rezolvarea unui simptom intr-un timp rezonabil atunci cautati urgent alt medic cu alta abordare, fiindca fara un somn bun, odihnitor nu exista nici o sansa de ameliorare, nu mai vorbim de insanatosire totala !
Deci concluzia ar fi ca insomnia se trateaza doar cu MEDICI BUNI !
:)
Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 10am dureri de cap, dureri musculare atat la maini cat si la picioare, obosesc foarte repede, insomnii
- 5Noduli tiroidieni, insomnii si dureri in zona tiroidei.. cand vorbesc nu am aer
- 4insomnii sevraj tritico
- 6Depresie de multi ani.. cu ce ati tratat insomnia?
- 24rivotril 2 mg pt somn??
- 29Cum pot sa scap de insomnie?
- 3dereglare de somn si insomnii suparatoare
- 6Ma dor picioare si nu pot sa dorm
- 7ce sa fac ca sa adorm?
- 18Tulburari de somn - Insomnii
- 0insomnie = grasime, cum scap de ea?
- 3senzatie de oboseala, palid la fata, insomnii, lipsa apetit
- 3pot dormi doar dimineata in jur de 8 :( ajutor
- 1imovane vs xanax
- 8Melatonina ati incercat ?
- 2Insomnii severe. Fobii in public.
- 4Am nevoie de un sfat! am inceput sa nu mai dorm mai deloc seara
- 5Anxietate si insomnie
- 2Insomnie
- 4Insomnia severă a revenit.
Mai multe informații despre: Insomnia lipsa somnului
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: