cum se iau corect anticonceptionalele?

buna! am si eu o nelamurire. iau contraceptive Triregol de 3 luni si nu sunt sigura daca le iau corect. Prospectul zice asa: "trebuie luat un drajeu zilnic incepand cu prima zi a ciclului menstrual timp de 21 de zile consecutive. Aceasta perioada trebuie urmata de un interval de 7 zile de pauza in care apare sangerarea de tip menstrual. Urmatoarele 21 drajeuri trebuie luate incepand cu a 7-a zi a intervalului in care nu se iau drajeuri. Astfel, ciclurile ulterioare incep mereu in aceeasi zi a saptamanii". Deci voi lua primul drajeu in a 7-a zi de pauza sau in a 8-a zi? initial se vorbeste de 7 zile de pauza.. apoi se mentioneaza ca se incepe administrarea incepand cu a 7-a zi a intervalului in care nu se iau drajeuri (deci ar veni 6 zile de pauza).

Si eu am o nelamurire. Prima oara anticonceptionalele se iau din prima zi a menstruatiei timp de 21 de zile consecutive, apoi pauza in care vine menstruatia. Asta inseamna ca prima oara cand le iei perioada ciclului menstrual sa o fie de 21 de zile? Si in luna a 2a cand le iei nu le mai iei in prima zi a menstruatiei(are ar fi in a 22a zi teoretic), ci dupa ce se termina sangerarea(in ziua 29). Asa e?

buna a si eu o nelamaurire de curand mi am inceput viata sexuala si pana acum nu am folosit contraceptive si as vrea sa consult un medic ce fel de anticonceptional sa folosesc nu stiu cum sa le iau va rog sa ma sfatuiti ce sa fac