Nu mai pot slabi sub 58 kg
Corpul meu parca si-a creat o granita, iar sub aceasta granita de 58 de kg eu nu mai pot slabi. De ce se intampla asta? Ce pot face pentru a slabi? Mentionez ca am inaltimea de 1.65 m si 30 de ani. Mananc destul de sanatos; e drept, nu fac foarte multa miscare, dar nici sedentara nu sunt. Beau 2 l de apa/ zi. Sunt atenta la ceea ce mananc- nu fac excese alimentare. Asadar, ce-i de facut? De ce nu functioneaza?
6 comentarii
Ai totusi 30 de ani...tu te astepti ca si la aceasta varsta corpul sa se comporte ca la 18?
Partea ciudata este ca am reusit sa slabesc pana la 60 kg intr-un ritm destul de regulat ( de la 80kg); si tocmai acum nu pot trece sub pragul de 58 kg; ideea este sa elimin depozitul de grasime ramas.
Incearca sa mergi pe jos cel putin 30 minute pe zi intr-un ritm rapid
Da, este o metoda buna mersul pe jos; insa acum, programul nu imi permite sa fac asta zilnic, dar cand am ocazia, renunt la transportul in comun si o iau la pas.
Asa sa faci... ajuta enorm mersul pe jos si la fizic si la psihic. Bafta
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3Alimentatie sanatoasa
- 7Alimentatie sanatoasa-dieta
- 2Ce am? Ce fac? M-am ingrasat 8 kg in 6 luni!
- 4ce pot face?
- 10apa sau apa minerala - care este buna pt slabire?
- 10Ajutor sunt obeza!
- 7Am 80 kg si 1, 56 si as vrea sa slabesc
- 3miscare si dieta... Este indicata o cura de slabire dupa TBC?
- 5nu mai vreau burtica mare
- 2Vreau sa slabesc!
- 14Vreau sa slabesc
- 2am slabit cu 7 kg ma simt rau
- 17vreau sa slabesc
- 1nutritionist iasi
- 0Mi-e frica sa nu slabesc exagerat de mult
- 5as vrea sa slabesc 10-15 kg
- 3Vreau sa slabesc
- 1Începere sala si slabire
- 5Cum sa slabesc?Ajutor.
- 14Nu reuses sa slabesc indiferente ce as face
Mai multe informații despre: Slabirea Regimuri de slabire
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: