Cele mai ok tonice energie-recupereare neuro
Salutare!
Am 34 ani, si ma intereseaza subiectul suplimente de refacere neuro si care sa dea energie.
La antrenament intens nu fac fata prea bien decat nemancat, daca mananc ma simt epuizat repede.
De multe ori ma trezesc obosit, desi nu fac mare lucru. AM o obeseala si lipsa de conectrare, imi vine greu sa retin cehsti short term, uit ce am vrut sa spun uneori daca sunt factori care ma distrag. Si ma distrag foarte usor zgomotele, vecinii, am o problema cu asta.MA enerveaza orice zgomot mai puternic care ma dsitrage de la ce studiez sau ce am de facut.
Iau spirulina si alte vitamice si ma ajuta, dar nu suficient. Am si 5 HTp, dar ala il iau cand si cand doar seara, ca ma face sa adorm si nu e ok ziua.
Am studiat ca aminoacizii si antioxidanti, ALC si ALA ajuta mult.
Gotu Kola ar mai fi un adjuvant bun pentur concentrae si memorie.
Suplimentele de la Coral H-500 si Coral mine am auzit ca ajuta pentru energie, dar in afara site-urilro lor nu gasesc nimic cu review.
Ideea e ca am mai luat Maca, 250gr pudra si nu am simtit mai nimic, desi e ff laudat. Nici de la Gincko Biloba nu am avut neaparat efect simtitoare in concentrare, dar am luat i varianta ieftina.
De proteine si alte suplimente fitness gen creatian am renuntat, Glutamina de asemenea. Ar fi foarte buna la recuperare dar am inteles ca exceul ei e foarte toxic pt organism.
QW prefera sa merg pe ceva natural, plante, chiar daca e mia scump. Oferta este insa prea mare si ma tem ca va trebui sa testez pra multe produse incat nu mia stiu care va avea efect pentru concentrare si pentur energia ce imi trebuie mie.
Ce recomandati dvs?
Am 34 ani, si ma intereseaza subiectul suplimente de refacere neuro si care sa dea energie.
La antrenament intens nu fac fata prea bien decat nemancat, daca mananc ma simt epuizat repede.
De multe ori ma trezesc obosit, desi nu fac mare lucru. AM o obeseala si lipsa de conectrare, imi vine greu sa retin cehsti short term, uit ce am vrut sa spun uneori daca sunt factori care ma distrag. Si ma distrag foarte usor zgomotele, vecinii, am o problema cu asta.MA enerveaza orice zgomot mai puternic care ma dsitrage de la ce studiez sau ce am de facut.
Iau spirulina si alte vitamice si ma ajuta, dar nu suficient. Am si 5 HTp, dar ala il iau cand si cand doar seara, ca ma face sa adorm si nu e ok ziua.
Am studiat ca aminoacizii si antioxidanti, ALC si ALA ajuta mult.
Gotu Kola ar mai fi un adjuvant bun pentur concentrae si memorie.
Suplimentele de la Coral H-500 si Coral mine am auzit ca ajuta pentru energie, dar in afara site-urilro lor nu gasesc nimic cu review.
Ideea e ca am mai luat Maca, 250gr pudra si nu am simtit mai nimic, desi e ff laudat. Nici de la Gincko Biloba nu am avut neaparat efect simtitoare in concentrare, dar am luat i varianta ieftina.
De proteine si alte suplimente fitness gen creatian am renuntat, Glutamina de asemenea. Ar fi foarte buna la recuperare dar am inteles ca exceul ei e foarte toxic pt organism.
QW prefera sa merg pe ceva natural, plante, chiar daca e mia scump. Oferta este insa prea mare si ma tem ca va trebui sa testez pra multe produse incat nu mia stiu care va avea efect pentru concentrare si pentur energia ce imi trebuie mie.
Ce recomandati dvs?
1 comentarii
Poate m-am exprimat prea dezlanat:
vreau pareri, care din suplimente, ceaiuri, plante ar ajuta la recuperare de la starea de oboseala resimtia, si care sa dea o energie sesizabila?
In caz contrar ma vad nevoit sa ia uun set de multivitamine foarte puteric, gen AnimalPak, dar nu prea natural,
vreau pareri, care din suplimente, ceaiuri, plante ar ajuta la recuperare de la starea de oboseala resimtia, si care sa dea o energie sesizabila?
In caz contrar ma vad nevoit sa ia uun set de multivitamine foarte puteric, gen AnimalPak, dar nu prea natural,
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 7Imi e cam rau
- 3instabilitate, dezechilibru si incoerenta in pronuntarea cuvintelor
- 5Ma simt incordat tot timpul plus jena pe piept.
- 3am senzatia ca imi "strange" ceva crierul, uit foarte repede anumite chestii
- 4Tiroida?
- 8nod in gat
- 4Comportament deviant la copil de 8 ani
- 9probleme cu tiroida?
- 13Caut raspuns unui cumul de simptome..
- 0Probleme de concentrare, memorie si incoerenta in vorbire.
- 2Ceva ptr concentrare/atenție?
- 5Deficit de atenție, lipsă de concentrare și de memorare
- 6Stare amețeală și lipsa energie
- 2Un neurolog m-ar putea ajuta?
- 22Ameteala, Vedere incetosata, Probleme concentrare si atentie, Epuizat, Depresie, Anxietate
- 2Ce sa iau că sa mă concentrez mai bine?
- 5Dificultati in intelegerea cuvintelor
- 3Amețeli și presiune in cap
Mai multe informații despre: Lipsa energiei dificultatea de concentrare
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: