alimentatia de Craciun... pofta mare de dulciuri

07-12-2007
Tta
Nu este medic/terapeut
Tta
as dori sa stiu dak de craciun pot manca dulciuri fara sa ma ingras.am 173si 47kg fac sport atletism si kick box iar de obicei mananc dulciuri de 2 ori p sapt fara sa ma ingras. daca voi manaca de craciun fara sa fac sport ma voi ingrasa sau voi reusi sa-mi mentin greutatea. mentionez ca nu mananc mancare mai deloc pt ca nu am pofta de mancare in schimb am o pofta de dulciuri ffff mare.
2 comentarii
0
07-12-2007, ora 00:00
mo30
Nu este medic/terapeut
mo30
dar tu nu esti grasa de fel. poti sa mananci linistita dar nu din abundenta ca altfel o sa pui pe tine din toate cate putin. :)
0
07-12-2007, ora 00:00
Tta
Nu este medic/terapeut
Tta
pai da nu sunt dar trebuie neaparat sa mi mentin greutatea.de obicei cand mananc dulciuri nu prea reusesc sa ma opresc sau sa mananc putin.si iarna trecuta am mancat f multe dulciuri si nu m-am ingrasat ba chiar am slabit dar atunci aveam 45kg bine si la o inaltime mai mica de 171
Adaugă un comentariu / răspuns

Programari cabinete medicale, clinici Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:

Mai multe informații despre: Alimentatia sanatoasa consumul de dulciuri

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
Consumul de dulciuri la copiii prescolari

Copiii de varsta prescolara sunt mari fani ai dulciurilor; tind sa le solicite in fiecare zi si chiar sa le prefere...

Obiceiurile alimentare sănătoase pot fi „înv

Participanții la studiu care urmaseră un program de slăbire cu durata de 6 luni, prin care își schimbaseră ob...

Consumul de arahide, asociat cu scăderea ratei mo

O dietă alimentară bogată în arahide ar putea reprezenta secretul unei stări de sănătate mai bune și, impli...

  • Alimentația sănătoasă, cea mai eficientă metodă de protecție împotriva declinului cognitiv
  • Percepția gustului dulce este dictată de gene
  • Alternarea între o dietă bogată în grăsimi și o dietă echilibrată poate ajuta la controlarea obezității
  • Aplicații care ajută persoanele supraponderale să reziste tentațiilor alimentare
  • Nutriția personalizată este superioară recomandărilor universale pentru o alimentație sănătoasă
  • Testul de urină care îți confirmă dacă ai o alimentație sănătoasă
  • De ce unele persoane sunt atât de atrase de gustul dulce?
  • Chiar și micile schimbări pozitive în alimentație îți prelungesc viața
  • Subestimarea aportului caloric – un alt factor care contribuie la epidemia de obezitate
    •