Ce sa mananc sa ma ingras?
Am 15 ani. 1.80 inaltime si 64 de kg si fac un jur de 30 de minute de miscare pe zi, mama imi spune ca sunt foarte slab si ca trebuie sa mananc mai mult, ce imi recomandati ? Este nevoie sa iau suplimente alimentare?
0 comentarii
Adaugă un comentariu / răspuns
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 4dieta de ingrasare
- 2cum sa ma ingras?
- 2am 14 ani, 1.48 inaltime si 36 de kg.. vreau sa ma ingras 2 kg
- 5sindrom hipoanabolic - sunt foarte slaba... HELP!!
- 4e asa de greu sa ma ingras...
- 5de cativa ani e foarte slaba, nu se poate ingrasa deloc
- 3Anticonceptionale Logest-10 kilograme in plus ?!?!
- 4mult prea slaba...
- 3Pentru ingrasare
- 4Mananc Dar nu Ma ingras
- 1Ingrasare+stres
- 11cum sa te ingrasi?
- 6ma confrunt cu o problema de pilozitate (pe gat, perciuni, mustata)...ce tip de analize sa fac?
- 3Vreau sa ma ingras... am 17 ani si doar 58 de kg
- 1Regim de ingrasare!
- 4asa am reusit sa ma ingras eu!
- 2Probleme cu greutatea
- 1Va rog cateva sfaturi pentru ingrasat
- 6Ce să mănâc ca să mă ingraș?
Mai multe informații despre: dieta de ingrasare ingrasarea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: