e asa de greu sa ma ingras...
am 175cm si 53 de kg...sunt f slabuta...as vrea asa de mult sa ma pot ingrasa cu ink 10 kg...va rog stie cineva cum as putea sa reusesc acest lucru???..mentionez k lactate nu mananc deloc...va multumesc
4 comentarii
La 175cm si 53 de kg, cred ca foarte multe femei care lupta cu kg. Te.ar invidia !!!1
De ce iti faci probleme? Nu ai alta ocupatie mai interesanta?
Poti lua Ginseng 10 zile. Dar sa nu incerci alte tratamente ca poti sa regreti amarnic daca dai metabolizmul peste cap si ajungi la 90.kg.
De ce iti faci probleme? Nu ai alta ocupatie mai interesanta?
Poti lua Ginseng 10 zile. Dar sa nu incerci alte tratamente ca poti sa regreti amarnic daca dai metabolizmul peste cap si ajungi la 90.kg.
As vrea eu sa mai am 53kg ca tine!!!!!!!Mananci gogosi multe, cu crema, cu gem si cand te saturi te mai fortezi putin.Poti manca si produse de fast-food cu maioneza multa, chipsuri, prajituri multe...Dar daca familia ta e slaba de fel ai putine sanse de reusita.
si eu am avut vreo 55 si am ajuns la 67 stii cum am reusit?
simplu 8 ore de somn da somn nu cu sunete in preajma nu cu ceo sa fac maine nu cu griji nu cu nimik doar somn am renuntat la stes cauzat in mare parte de lucru adik nu te enerva din orice calmeazate gandestete ca nu merita si mai ales si mai ales am luat mese regulat
nu uita ca organismul lucreaza dupa un ceas nul disturba!!!!!!!!!!!!!!
simplu 8 ore de somn da somn nu cu sunete in preajma nu cu ceo sa fac maine nu cu griji nu cu nimik doar somn am renuntat la stes cauzat in mare parte de lucru adik nu te enerva din orice calmeazate gandestete ca nu merita si mai ales si mai ales am luat mese regulat
nu uita ca organismul lucreaza dupa un ceas nul disturba!!!!!!!!!!!!!!
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 1kg si sarcina
- 3dieta de slabire.. am inceput sin nou sa iau in greutate
- 3Incerc sa ma ingras si nu pot...:D
- 4sport si mancat rational si se ingarsa in continuare
- 7Hipotiroidism cu mixedem si hipecorticism
- 2tratament pentru ingrasat
- 7Slabanog - cer ajutor
- 1Cum sa ne ingrasam !?
- 0ingrasare excesiva intr-un timp scurt!
- 0consumul de nuci = ingrasare?
- 2kg in plus de dupa sarcina
- 44 kg in mai putin de o luna dupa ce am renuntat la anitconceptionale
- 0insomnie = grasime, cum scap de ea?
- 3Vreau sa ma ingras... am 17 ani si doar 58 de kg
- 4Nu pot lua in greutate
- 3as dori sa iau anticonceptionale pt a ma ingrasa
- 1îngrăşare excesivă după operaţie la rinichi
- 1Probleme de ingrasare, vreau sa ma ingras !
- 1Va rog cateva sfaturi pentru ingrasat
Mai multe informații despre: dieta de ingrasare ingrasarea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: