bulversare totala

Alissa,

Pot fi valabile toate variantele enumerate de tine, sau niciuna. E relevant? Indiferent ce explicatie vei formula, aceasta nu va modifica realitatea pe care o traversezi acum.
Intrucat in prezent esti, dupa cum afirmi si tu, intr-o perioada accentuat emotionala, iti recomand ca pentru o perioada sa dai mai incet sonorul inimii (cu dorintele, reveriile, impulsurile specifice ei) si sa aduci in prim plan partea ta rationala. Nu cred ca scurta perioada cat ai interactionat cu acest barbat are forta necesara de a-ti fi restructurat tot sistemul de credinte, convingeri, atitudini pe care ti l-ai format intr-o viata pe care ai trait-o cum ai stiut si putut mai bine. Poti sa ai aceasta impresie, dar asta e doar atat, o impresie si nu o concluzie extrasa dintr-o evaluare obiectiva a persoanei tale.
Prin urmare, iti recomand sa accepti aceasta forma a realitatii, oricat de neplacute ar fi emotiile pe care le ai fata de ea, si sa incepi sa deblochezi resursele de adaptare si transformare a ta. Cu alte cuvinte, nu este foarte important de ce el se comporta astfel, ci ce anume vei face tu in aceasta situatie. Pentru ca a derula in minte la nesfarsit pasajele in care el avea comportamentul opus sau a imagina posibile explicatii, nu face parte din categoria "a face", ci dintr-o interactiune cat se poate de distructiva intre pasivitate si autoblocaj.
Apeleaza la psihoterapie, daca observi ca timpul inceteaza sa-ti mai fie un aliat si preocuparile tale devin excesive.

Mult succes!
Psiholog clinician,
Simina Munteanu

Ceea ce se intampla cu tine este un semnal pe care ti-l trimite corpul tau cu privire la faptul ca l-ai neglijat o vreme. Ne spui ca ai un copil si esti fara tatal copilului tau alaturi sau nemaiavand de-o vreme relatii cu vreun barbat.
Redescoperim esenta vietii noastre atunci cand din nou avem pe cineva alaturi.
Incepe indentificandu-ti nevoile. Majoritatea oamenilor nu stiu sa-si exprime nevoile insa stiu ca au anumite nevoi. Stiu cat de bine se simt atunci cand acestea sunt satisfacute si cat de rau se simt atunci cand nu le sunt implinite. De ce se intampla asa?
Fiindca apare un risc al intimitatii cand incepem sa lucram cu aceste nevoi; provocarea de a accepta si a scoate la lumina nevoile cele mai profunde, ne plaseaza in mod contient intr-o pozitie vulnerabila.
Abordeaza cu inima deschisa acest exercitiu de autodescoperire pe care ti-l propun. Fiecare dintre noi ne putem cauta nevoile personale in cinci categorii de nevoi. Acestea sunt: nevoi emotionale, fizice, spirituale, sociale si de siguranta. Poti adauga si ale categorii, daca vrei sau sa le imparti in sucategorii potrivite ptr. tine.
Vei putea descoperi care nevoi sunt confuze sau inabusite de prea multa vreme, unele ascunse sau negate sau unele despre care nici nu mai stiai ca au fost parte a viziunii tale asupra vietii sau a relatiei.
Astfel iti vei construi un profil personal si vei sti incotro sa cauti sau pe cine sa cauti ptr. a te ajuta sa-ti satisfaci nevoile.

Psihoterapeut de familie si cuplu
Delia Ciobancan