Anxietate generalizata/ipohondrie sau altceva?

Buna seara,

Numele meu este Iulian, am 30 de ani si as dori sa va povestesc problemele prin care trec de aproape 3 luni incoace, sperand sa obtin o opinie/un sfat/o sugestie/orice e binevenit.
Totul a inceput in luna August cand dupa o nunta am inceput sa simt o durere in spate atunci cand tuseam. Am fost atunci la spital si am facut o radiografie pulmonara si o analiza d-dimeri care au iesit in regula, insa asteptand rezultatele au inceput sa ma incerce ceva ganduri ca as putea avea o boala grava la plamani luand in considerare si faptul ca fumam (cam un pachet pe saptamana, mai mult sau mai putin). Medicul mi-a prescris tratament cu antiinflamator pt 10 zile.
Episodul respectiv a trecut si m-am linistit; am plecat in vacanta in Grecia pt 2 saptamani. La cateva zile dupa ce am ajuns am citit din intamplare un articol pe facebook despre un tanar de 30 de ani care descoperise ca suferea de leucemie, care m-a speriat oarecum, gandindu-ma ca si eu uneori aveam senzatia de oboseala cum se mentiona in post-ul respectiv. Am inceput sa caut simptome si sa ma "verific" in acest sens si desi nu parea nimic neaparat in neregula, am inceput sa am o oarecare stare de neliniste si nevoie de confirmari de la prietena mea ca nu am ceva grav.
Ulterior, cateva zile mai tarziu am inceput sa am o durere de ureche si inevitabil am inceput sa ma gandesc la tumori si alte nebunii. Am fost la un consult ORL acolo unde medicul respectiv mi-a curatat urechile si mi-a spus ca aveam o otita externa si sa continui sa iau antiinflamator. Zis si facut, am urmat instructiunile si am revenit la vacanta.
Cu 2 zile inainte sa plecam si eu si prietena mea am inceput sa ne simtim destul de rau(greata, inapetenta, stare de buimaceala) si am pus asta pe seama unei expuneri indelungate la soare. Totusi, grijile mele tot existau undeva in minte.
Ne-am intors acasa si a doua zi am mers la Euroclinic la camera de garda unde am facut un set de analize (hemoleucograma, transaminaze, etc) in regim de urgenta care toate au iesit in regula.
Medicul mi-a recomandat magne b6 si un consult la ORL pentru durerea de ureche care tot persista.
Am facut asta, cateva zile mai tarziu am fost si l un consult ORL unde mi s-a dat tratament extern pentru otita si inca ceva pentru nas(rinita cronica). In aceeasi seara am facut si o ecografie la stomac avand in vedere ca inapetenta persista si simteam un discomfort in partea dreapta a abdomenului.
Totul a iesit ok cu exceptia unor mici polipi de grasime la colecist.
Mi s-a recomandat un consult gastroenterologic pe care l-am si facut ulterior. In urma acestui consult si al unei vizite si la medicul internist am facut un set de analize mai amanuntit care au evidentiat infectie cu Helycobacter, Salmonella si hemoragii oculte. Pe langa asta si un hormon al tiroidei (FT4) crescut. Aditional, medicii mi-au spus si de colon iritabil in urma simptomelor.
Bineinteles, am inceput tratamentul adecvat pt problemele gastrice dar deja cu ceva timp inainte incepusem sa imi fac griji pentru cancer gastric/esofag/etc (am slabit si vreo 5-6 kg in 2 saptamani desi apetitul imi revenise) si sa nu mai dorm cum trebuie-ma trezeam foarte devreme dimineata (ora 3-4-5).
De atunci parca totul a mers in jos, am inceput sa ma simt din ce in ce mai obosit, insomniile au persistat la fel si indarjirea cu care cautam simptome pe internet si imi asociam cele mai grave boli (am ajuns sa imi fac si o ecografie mamara din cauza unei dureri la piept)
Intre timp am facut si o endoscopie digestiva unde a reiesit ca am gastrita, am refacut ecografia la stomac de 2 ori unde nu a reiesit nici o anomalie, am facut un RMN la cap unde totul apare in regula in afara de niste mici polipi - cumva eliminam o boala din teoriile mele, ma bucuram pt cateva ore/o zi-doua, apoi reveneam la simptome si cautari.
Am refacut analizele (inclusiv hemoleucograma pentru ca una nu imi fusese suficienta pt eliminarea leucemiei) care au iesit in regula, in afara de aceeasi problema la tiroida si un VSH putin crescut (17 fata de 15 valoare maxima).
Din intamplare am descoperit si cativa ganglioni inflamati in zona gatului si bineinteles am inceput sa ma gandesc la limfom, desi 3 doctori (ecograf, internist, orl) mi-au spus ca nu am motive de ingrijorare fiindca cel mai probabil sunt inflamatori - urmeaza sa refac ecografia peste cateva zile si sunt terifiat de asta.
Am trecut si printr-o raceala pe care am tratat-o cu ibuprofen si aparent mi-am reactivat gastrita.

Ca sa concluzionez cumva, de la inceput pana acum am trecut prin n "auto-diagnostice" care mai de care mai grave, am momente in care caut obsesiv simptome, detalii despre incidenta bolilor respective, etc. sau ma controlez des (palpez ganglionii, imi iau temperatura constant, etc)
Ca si simptome fizice acum:
Oboseala
Dureri de maini si picioare persistente desi nu puternice (nu le pot localiza foarte bine fie in articulatii fie in muschi si asta ma frustreaza cel mai tare si bineinteles ca le-am asociat cu tromboze si etc) si ale unor degete de la maini uneori.
Stari de buimaceala si uneori dificultati de concentrare.
Acelasi trezit devreme care mai nou aduce si senzatii de "paralizie in somn", mai ales cand dorm foarte putin 1-2 nopti la rand.
Stari dese de agitatie si tremur, mai ales cand ma trezesc.
Tiuit in urechi pe care nu imi dau seama daca l-am avut intotdeauna si nu l-am remarcat sau doar dupa episodul cu otita.
Furnicaturi/amorteli la degetele mainii si laba piciorului stang.
Nu reusesc sa pun la loc cele 5-6 kg pe care le-am pierdut.

Am mers si la un psihoterapeut si psihiatru si am fost diagnosticat cu Anxietate Generalizata si am inceput terapie si tratament cu Zoloft 1 pastila seara si Anxiar la nevoie (cam 1.5 pastile pe zi divizate in 3 prize); Anxiarul ma linisteste si ma face sa ma simt ceva mai bine insa am luat doar 2.5 saptamani si l-am terminat - medicul mi-a spus sa iau doar 2 saptamani pana isi face zoloftul efectul - insa dupa ce am terminat anxiarul parca mi-au revenit majoritatea starilor. Am inteles ca poate dura mai mult ca Zoloft sa isi faca efectul (deja aseara s-au facut 3 sapt).
Nu imi dau seama daca o parte din simptome sunt efecte adverse la zoloft sau simptome somatice ale anxietatii sau altceva.
Am si episoade ma gandesc si ca cei de la Regina Maroa unde am facut majoritatea consultatiilor poate "fraudeaza" analizele, desi impresia generala pe care mi-au lasat-o in urma multitudinii de investigatii pe care le-am facut a fost de profesionalism si competenta.
Toata lumea din jurul meu ma sustine si ma asigura ca nu e nimic grav in neregula cu mine. Si eu constientizez cumva ca e totul pe fond psihic si niste probleme fiziologice minore insa nu reusesc sa scap de senzatia/obsesia ca poate am ceva grav nediagnosticat si ca o sa mor in curand. Mentionez ca dintotdeauna am avut o oarecare teama de moarte(necunoscut) insa erau doar niste ganduri episodice neinsemnate. In rest nu am avut o viata grea, pe plan familial, profesional si personal sunt foarte ok, am parinti si o prietene pe care ii iubesc si ma iubesc mult, avem planuri de viitor de care insa mi-e foarte teama ca nu o sa ma mai pot bucura.
Urmeaza sa merg si la un alt psihiatru zilele urmatoare pentru a cere si o a doua opinie si eventual sa-mi prescrie si un somnifer/prelungeasca anxiarul cu riscul de a genera o mica dependenta.
Ma simt cumva intr-un cerc vicios pentru ca fizic nu ma simt mai bine de 3 luni de zile si asta ma demoralizeaza foarte tare si ma face sa imi pun diagnostice.
Totodata parca nu mai am acelasi chef sa fac toate lucrurile pe care le faceam inainte cu placere, pe motiv ca ma simt obosit. Si nici nu suport sa stau sigur foarte bine.

Intrebarea mea este (probabil o noua necesitate de a fi asigurat) daca toate simptomele si starile astea sunt generate intr-adevar de anxietate/depresie/ipohondrie poate?
Si voi v-ati confruntat cu aceleasi probleme? Cum v-ati descurcat cu ele?
Am incercat sa imi alung/opresc gandurile, tehnici de relaxare/respiratie recomandate de psihoterapeut insa nu par sa functioneze foarte bine (ce-i drept am facut doar 3-4 sendinte de terapie).
Sper sa nu fi omis nimic desi cred ca am scris deja prea mult.

Va multumesc anticipat si va urez o seara placuta.
Iulian

@Iulian

Este acolo unde eram eu acum 2 ani de zile. Cam la fel a inceput si la mine. Zeci de investigatii peste investigatii. Practic facusem poteca intre Floreasca si Universitar. Apoi m-am mutat la privat. Toate ieseau bune. Cand am ajuns la psihiatru eram deja epuizat.

Din experiente anterioare pot doar sa iti spun ca lucrurile trebuie sa isi urmeze cursul. Ai inceput un antidepresiv, foarte bine. Dureaza, saptamani bune pana incepi sa simti ceva. Asta daca te bazezi doar pe pastila. Daca faci si terapie efectele se vad mai repede, dar pastila tot in saptamanii isi face efectul.

Ai oprit Anxiar. Slava Domnului! Iar medicul care nu te a lasat sa iei mai mult de 2 sapt este un medic bun. Anxiar este ok pe termen foarte scurt. Dar el nu rezolva deloc prb principala. Este doar un sedativ. Luat mai mult face foarte rau si da si dependenta(trust me, been there).

Este foarte important sa vb cu familia si iubita ta. Mai ales daca ai intelegerea lor. Ajuta enorm sa nu treci singur prin asta.

Rabdare! E greu, dar cu timpul trece. Daca mai vrei sa vorbim te astept oricand cu un mesaj.

Doamne ajuta!

Multumesc amandurora pentru raspuns.

Cred ca in momentul de fata cel mai tare ma frustreaza ca nu observ imbunatatiri in simptomele fizice, uneori parca ma simt chiar mai rau/sunt mai agitat/tremur mai tare.
La fel si faptul ca ma trezesc foarte devreme si neodihnit.

Sunt constient ca o sa dureze ceva timp pana o sa imi revin cu tratament si terapie insa e piticul ala in cap care spune "dar daca?" si revin la cautat diagnostice.

De exemplu am citit un articol despre cat de performant e laboratorul celor de la Regina Maria insa erau si comentarii care spuneau ca le-au gresit analizele si acum bineinteles ca am inceput sa imi fac scenarii cum ca mi le-au busit si mie desi le-am facut pe majoritatea in 2 randuri si rezultatele se leaga destul de logic intre ele.

Nu stiu, cumva imi doresc sa observ si cel mai mic semn de imbunatatire a starii mele fizice ca sa ma motiveze putin insa pare ca nu merge deocamdata. Parca ma duc spre mai rau/slabesc in continuare.

Ideea ca e posibil sa ai o boala incurabila e un simptom de Anxietate.
Daca gasesti un tratament care sa ti se potriveasca pentru Anxietate si faci concomitent psihoterapie, te stabilizezi psihic si se vor rezolva in timp si celelalte mici probleme pe care le ai.
In caz ca Zoloftul nu merge in 4-6 saptamani (per total), vorbeste cu medicul sa ti-l inlocuiasca cu ceva care sa ti se potriveasca mai bine.
Sanatate multa!

Am trecut si eu prin multe astfel de temeri. Un medic eminent, dr. Gheorghe Nita mi-a spus doua vorbe mari "Nu trebuie sa ne gandim la ceea mai rau" si "organismul are multe mecanisme prin care se autoregleaza". Ajunsesem la consultatie cu temerea ca as putea avea cancer testicular. De la inceputul anului mai facusem investigatii pentru cancer de colon si o punctie medulara, avand o trombocitopenie. Am avut simptome precum dureri abdominale in toate zonele, scaderea poftei de mancare, stari subfebrile, paliditate, dureri anale, sangerari rectale, usturimi la urinare, senzatii de oboseala, lipsa de luciditate etc. Ma linisteam cu o parte din simptome, ma apuca spaima ca ar putea fi alt organ cel foarte afectat, mi-era teama tot timpul ca am ratat diagnosticul important pentru ca am mers la consult la specialitatea X in loc de y. Am fost diagnosticat cu afectiuni totalmente benigne precum gastrita, hemoroizi, colon iritabil. Pe tot parcursul aventurii mam gandeam sa merg si la psiholog dar tot timpul apareau indoieli ca as putea sa am ceva grav. Incep sa ma linistesc, miar fi facut bine sa citesc mesajul asta la inceputul anului cand aveam cele mai negre. P.S. Laboratorul Regima Maria e cel mai performant, in general Regina Maria are dotari excelente care compenseaza toate minusurile administrative. Miar fi fost mult mai greu la stat

Buna,
Am vazut ca este un articol din 2017, as dorii sa stiu daca sa remediat ceva, cu aceleasi somptome ma confrunt si eu.. am facut pana acu.a o gramada de controale, analize, radiografii, consultatii: orl, cardiologie, neurologie, gastroenterologie, stomatologie, endocrinologie totul perfect... am programare saptamana viitoare la psihiatru.
Ai scapat de acele simptome?

Salut Iulian cum ai scapat de problemele care leai avut legate cu Anxietatea??
Ps fix asa simtome am si eu deja de 4 luni si nu mai stiu ce sa fac am 30 de ani daca daca poti sa-mi recomanzi ceva Merci atitipat..!!!

Salut. Mai e cineva cu anxietate?