Starea de bine asociată cu locuitul în cartiere înverzite, cu multe păsări

Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Exeter, organizația British Trust for Ornithology și Universitatea din Queensland sugerează că persoanele care locuiesc în cartiere cu mai mulți copaci, păsări și arbuști prezintă un risc mai mic de depresie, stres și anxietate.

Studiul a constat în evaluarea stării sănătății mintale a 270 de participanți de vârste, etnii și venituri diferite, precum și în investigarea numărului de păsări (mierle, măcăleandri, pițigoi și ciori) pe care aceștia le puteau vedea pe ferestrele casei sau în grădină.

S-a observat o corelație între numărul de păsări văzute pe parcursul zilei de participanți și riscul mai mic de depresie, anxietate și stres, indiferent de speciile de păsări. De altfel, studii anterioare au arătat că persoanele au în general o capacitate redusă de a le identifica. Cu alte cuvinte, nu are importanță specia, ci expunerea cât mai mare la păsări și la natură, în general, pentru creșterea stării de bine.

Autorii consideră că acest studiu este un pas înainte în a identifica elementele din natură care ne influențează starea de bine într-un mod pozitiv. De altfel, un studiu anterior realizat de aceiași cercetători de la Universitatea din Exeter în 2016, a arătat că privirea păsărilor îi face pe oameni mai relaxați și mai conectați cu natura.

Sursa: Science Daily

Data actualizare: 30-09-2020 | creare: 28-02-2017 | Vizite: 1093

Bibliografie

Watching birds near your home is good for your mental health, link: https://www.sciencedaily.com/releases/2017/02/170225102113.htm

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Socializarea zilnică poate prelungi semnificativ viața persoanelor vârstnice

Socializarea joacă un rol crucial în dezvoltarea și menținerea relațiilor interpersonale, contribuind totodat�...

Riscul de deces prematur, mai crescut în rândul persoanelor cu deficit de vitamina D

Deficitul de vitamina D, o problemă cu care se confruntă un număr ridicat de persoane de pe întreg globul, ar p...

Obezitatea asociată cu sărăcia este mai prevalentă la femei

S-a observat că posibilitățile materiale reduse sunt asociate cu o greutate ridicată, în jurul vârstei de 18 ...

Suplimentele alimentare și cele din plante cauzează 20% din cazurile de hepatotoxicitate în SUA
Somnul și vârsta subiectivă: protejează-ți somnul dacă vrei să te simți tânăr
Cercetătorii analizează rolul auto-amăgirii în viața de zi cu zi
Eliminarea particulelor de plastic din corp

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Sănătatea mintală pe scurt

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Woebot – o posibilă soluție digitală pentru îmbunătățirea sănătății mintale

O echipă de cercetători din San Francisco a dezvoltat o soluție de terapie psihologică prin inteligență artif...

Desenul și coloratul îmbunătățesc sănătatea mentală și starea de bine

Un nou studiu sugerează că cei care colorează, desenează sau realizează ilustrații grafice tip doodle, chiar ...

O copilărie fericită nu oferă garanția unei bune sănătăți mintale în viața de adult

Experiențele fericite din primii ani de viață nu protejează întotdeauna un copil de a dezvolta o boală m...

Tehnologia de monitorizare a sănătății mintale ar putea fi la îndemână

Locuirea lângă zone împădurite este bună pentru sănătatea mintală a copiilor și a adolescenților

Care sunt cauzele deteriorării sănătății mintale observată în rândul americanilor de vârstă mijlocie?

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

Cum naiba tocmai eu am fost bolnav psihic din atatea milioane de sanatosi ?!

intră pe forum