Persoanele care practică postul intermitent prezintă mai puține complicații asociate COVID-19, conform unui studiu

Autor: Dr. Pintilii Oana-Ștefania, Medic Rezident Chirurgie Generală

Postul intermitent are o serie de beneficii pentru sănătate, conform studiilor. A fost demonstrat că poate reduce riscul de diabet și boli cardiovasculare. O nouă cercetare cu privire la complicațiile post-COVID-19, constată faptul că persoanele care țin frecvent post intermitent, sunt mai puțin predispuse să dezvolte sechele.
Cercetătorii de la Intermountain Healthcare asociază postul intermitent practicat regulat cu un risc diminuat de spitalizare la pacienții care au suferit de COVID-19, scăzând semnificativ rata mortalității.

Studiul publicat în BMJ Nutrition, Prevention & Health se bazează pe datele a 205 pacienți testați pozitiv pentru coronavirus, între martie 2020 și februarie 2021, înaintea disponibilității vaccinurilor. Dintre aceștia, 73 de participanți au ținut post cel puțin o dată pe lună.

Oamenii de știință menționează că sunt necesare studii suplimentare pentru a înțelege mecanismele prin care postul intermitent duce la reducerea inflamației și obținerea unor evoluții pozitive în privința infecției virale. Postul intermitent stimulează autofagia, capacitatea organismului de a se curăța de toxine. Mai mult, după 12-14 ore de post, organismul trece de la epuizarea glucozei din sânge la utilizarea grăsimilor, inclusiv acidul linoleic. Pe suprafața SARS-CoV-2 există un receptor pentru acidul linoleic ce ar contribui la atașarea și slăbirea ulterioară a efectelor virale.

Postul intermitent ar trebui evaluat pentru posibilitatea utilizării preventive sau terapeutice pe termen scurt și lung, ca adjuvant al schemei de tratare a severității infecției COVID-19.

sursa: Science Daily
foto: Intermountain Healthcare

Data actualizare: 12-07-2022 | creare: 12-07-2022 | Vizite: 409

Bibliografie

People who practice intermittent fasting experience less severe complications from COVID-19, study finds, link: https://www.sciencedaily.com/releases/2022/07/220707100915.htm

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Un ou pe zi ar putea ține demența departe

Un studiu recent publicat în revista Nutrients a investigat asocierea dintre consumul de ouă și riscul de demen�...

Măcinarea și coacerea reduce nivelul de nutrienți din făina de grâu

Un studiu recent explorează diferențele semnificative de conținut nutritiv între grâul integral și făina raf...

Înlocuirea covrigeilor cu nuci la gustare: care este impactul asupra metabolismului?

Având în vedere prevalența largă a sindromului metabolic și potențialul său în dezvoltarea diabetului și a...

Cercetătorii au descoperit dieta care îmbunătățește memoria la vârste înaintate
Consumul unei cantități mari de alimente ultraprocesate sporește riscul de demență
Provocările actuale ale proteinelor alternative ca alimente viitoare
Asocierea dintre carnea gătită la grătar cu foc deschis și hipertensiunea arterială

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Totul despre postul intermitent (intermittent fasting)

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Dieta 5:2 ajută la combaterea cancerului și a bolii Alzheimer

Dietele care promovează un regim alimentar bazat pe trei mese pe zi ne influențează negativ starea de sănătate...

Postul intermitent ar putea fi de ajutor împotriva diabetului

Ideea postului intermitent a apărut după ce oamenii de știință au observat efectele remarcabile ale restricți...

Postul intermitent reduce riscul cardiovascular?

În pofida titlurilor menite să impresioneze cu privire la eficiența dietei 5:2 care funcționează pe principiul...

Cum te poate ajuta dieta 16:8 să pierzi în greutate?

Postul intermitent nu este mai eficient decât dietele obișnuite

Postul intermitent și o dietă hipocalorică pot fi soluția perfectă

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum