nu mananc mult dar ma ingras!
buna ziua! am si eu o nedumerire...am 1, 66 m inaltime si 61 kg. de profesie sunt bucatar..problema e k uneori mananc o data pe zi, iar alteori doar "ciugulesc"..iar uneori (rar se intampla asta) sa mananc de 2-3 ori pe zi... nu am mese regulate doarece timpul nu imi permite asta.. ma pot ingrasa si pe baza de stres? Mutumesc!
3 comentarii
grasime se depune pe brate, burta, picioare
scrie pt medici si CE varsta ai,
sa poata...
sanatate
sa poata...
sanatate
Buna ziua,
sigur ca va puteti ingrasa, nu numai de stres ci si din "ciuguleli" si lipsa de miscare (nu cred ca faceti sport daca nu aveti timp sa mancati). Daca ciugulelile sunt bogate in calorii (covrigi, pateuri, cateva chiftelute, snitel, sucuri, dulciuri), luate haotic, singura masa este seara tarziu, iar in restul zilei va infometati practic organismul, acesta isi scade mult metabolismul bazal, adica arderile, iar ceea ce mancati, chiar daca pare putin, se depune.
sigur ca va puteti ingrasa, nu numai de stres ci si din "ciuguleli" si lipsa de miscare (nu cred ca faceti sport daca nu aveti timp sa mancati). Daca ciugulelile sunt bogate in calorii (covrigi, pateuri, cateva chiftelute, snitel, sucuri, dulciuri), luate haotic, singura masa este seara tarziu, iar in restul zilei va infometati practic organismul, acesta isi scade mult metabolismul bazal, adica arderile, iar ceea ce mancati, chiar daca pare putin, se depune.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 2am inceput sa ma ingras de la contraceptive
- 4Ma pot ingrasa de la anticonceptionale?
- 1de ce nu se ingrasa?
- 2ingrasare dupa operatia la tiroida
- 5pateul vegetal... cate calorii are, ingrasa?
- 4maninc, maninc, maninc si nici un rezultat
- 4sufar de ulcer si as vrea sa renunt la fumat fara a ma ingrasa
- 4nu prea mananc, dar ma ingras
- 2de ce ma ingras?
- 7Hipotiroidism cu mixedem si hipecorticism
- 5cum sa maninc sanatos si sa ma ingras putin?
- 3Lexotanul ingrasa?
- 1cum sa ma ingras
- 6ma confrunt cu o problema de pilozitate (pe gat, perciuni, mustata)...ce tip de analize sa fac?
- 3vitamina B 12 stimuleaza pofta de mancare?
- 0SUBPONDERAL - Am indicele masei corporale de 16.05
- 1îngrăşare excesivă după operaţie la rinichi
- 1Probleme de ingrasare, vreau sa ma ingras !
- 9Probleme depresie escitalopram
- 1Probleme hormonale?
Mai multe informații despre: ingrasarea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: