kg in plus de dupa sarcina
Salutari !
am nascut in urma cu 8 luni jumatate.
in timpul sarcinii m'am ingrasat 25 de kg, dupa ce am nascut am reusit de am scapat de 15 kg, deci ar mai fi cele 10 kg de dat jos, acum cantarind 61 kg.
mentionez ca orice as face(mancat sanatos-fara prajeli, gras, fara bauturi acidulate, cofeina) raman la aceeasi greutate. si nici nu fac niciun fel de sport.
ce dieta as putea urma, tinand cont ca inca'mi alaptez puiul?
multumesc ! sanatate!
am nascut in urma cu 8 luni jumatate.
in timpul sarcinii m'am ingrasat 25 de kg, dupa ce am nascut am reusit de am scapat de 15 kg, deci ar mai fi cele 10 kg de dat jos, acum cantarind 61 kg.
mentionez ca orice as face(mancat sanatos-fara prajeli, gras, fara bauturi acidulate, cofeina) raman la aceeasi greutate. si nici nu fac niciun fel de sport.
ce dieta as putea urma, tinand cont ca inca'mi alaptez puiul?
multumesc ! sanatate!
2 comentarii
Sa te apuci de sport, doar asa vei reusi sa scapi de kg in plus. Fara sport nu se poate.
buna. 61kg nu mi se par multe. eu am nascut pe 9 oct, am pus 15 kg si am ramas dupa nastere cu 5 kg in plus, adica 61 kg cate ai tu. am 1, 60 m si nu sunt deloc grasa. de ce vrei sa mai slabesti? eu cred ca esti foarte bine. sanatate.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 4Ma pot ingrasa de la anticonceptionale?
- 1slabire dupa sarcina
- 1de ce nu se ingrasa?
- 2ma ingras?
- 4cum sa slabesti dupa ce ai nascut?
- 2ma ingras din orice!
- 4pufarinele si grisinele ingrasa?
- 5solicit o dieta personalizata
- 4sufar de ulcer si as vrea sa renunt la fumat fara a ma ingrasa
- 6Contraceptive si ingrasare
- 2in ultimul an m-am ingrasat 10 kg si am facut niste analize
- 7Hipotiroidism cu mixedem si hipecorticism
- 5va rog sa-mi recomandati un mod de a slabi, un regim
- 3cum iti dai seama ca ai probleme cu tiroida. ce analize necesita?
- 5este posibil sa te ingrasi de la logest?
- 3vitamina B 12 stimuleaza pofta de mancare?
- 6redresarea cresterii in greutate cauzata de medicamentele psihiatrice
- 3nu mananc mult dar ma ingras!
- 1îngrăşare excesivă după operaţie la rinichi
- 2Probleme cu greutatea
Mai multe informații despre: slabirea dupa nastere ingrasarea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: