kg in plus de dupa sarcina
Salutari !
am nascut in urma cu 8 luni jumatate.
in timpul sarcinii m'am ingrasat 25 de kg, dupa ce am nascut am reusit de am scapat de 15 kg, deci ar mai fi cele 10 kg de dat jos, acum cantarind 61 kg.
mentionez ca orice as face(mancat sanatos-fara prajeli, gras, fara bauturi acidulate, cofeina) raman la aceeasi greutate. si nici nu fac niciun fel de sport.
ce dieta as putea urma, tinand cont ca inca'mi alaptez puiul?
multumesc ! sanatate!
am nascut in urma cu 8 luni jumatate.
in timpul sarcinii m'am ingrasat 25 de kg, dupa ce am nascut am reusit de am scapat de 15 kg, deci ar mai fi cele 10 kg de dat jos, acum cantarind 61 kg.
mentionez ca orice as face(mancat sanatos-fara prajeli, gras, fara bauturi acidulate, cofeina) raman la aceeasi greutate. si nici nu fac niciun fel de sport.
ce dieta as putea urma, tinand cont ca inca'mi alaptez puiul?
multumesc ! sanatate!
2 comentarii
Sa te apuci de sport, doar asa vei reusi sa scapi de kg in plus. Fara sport nu se poate.
buna. 61kg nu mi se par multe. eu am nascut pe 9 oct, am pus 15 kg si am ramas dupa nastere cu 5 kg in plus, adica 61 kg cate ai tu. am 1, 60 m si nu sunt deloc grasa. de ce vrei sa mai slabesti? eu cred ca esti foarte bine. sanatate.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 2ma ingras din orice!
- 4Sufar de hipotiroidism si fac tratament cu Eutirox
- 5sindrom hipoanabolic - sunt foarte slaba... HELP!!
- 5m-am ingrasat 10 kg.. tiroida?!?
- 2in ultimul an m-am ingrasat 10 kg si am facut niste analize
- 0ingrasare excesiva intr-un timp scurt!
- 3vreau sa slabesc, dar alaptez
- 3Extract de orz verde tablete ajuta la ingrasare?
- 6ma confrunt cu o problema de pilozitate (pe gat, perciuni, mustata)...ce tip de analize sa fac?
- 0SUBPONDERAL - Am indicele masei corporale de 16.05
- 44 kg in mai putin de o luna dupa ce am renuntat la anitconceptionale
- 1Regim de ingrasare!
- 0Pot sa tin dieta Dukan in timupl alaptarii?
- 4asa am reusit sa ma ingras eu!
- 5Vreau sa ma ingras
- 2Nelamurire legata de alimentatie si ingrasare
- 5Glanda tiroida?
- 1medicamente care ingrasa
- 0Hipotiroidism sau nu?
Mai multe informații despre: slabirea dupa nastere ingrasarea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: