kg in plus de dupa sarcina

14-02-2012

Nu este medic/terapeut

Salutari !

am nascut in urma cu 8 luni jumatate.
in timpul sarcinii m'am ingrasat 25 de kg, dupa ce am nascut am reusit de am scapat de 15 kg, deci ar mai fi cele 10 kg de dat jos, acum cantarind 61 kg.

mentionez ca orice as face(mancat sanatos-fara prajeli, gras, fara bauturi acidulate, cofeina) raman la aceeasi greutate. si nici nu fac niciun fel de sport.

ce dieta as putea urma, tinand cont ca inca'mi alaptez puiul?

multumesc ! sanatate!

2 comentarii

14-02-2012, ora 22:43

otilia107

Nu este medic/terapeut

Sa te apuci de sport, doar asa vei reusi sa scapi de kg in plus. Fara sport nu se poate.

14-03-2012, ora 10:31

clay

Nu este medic/terapeut

buna. 61kg nu mi se par multe. eu am nascut pe 9 oct, am pus 15 kg si am ramas dupa nastere cu 5 kg in plus, adica 61 kg cate ai tu. am 1, 60 m si nu sunt deloc grasa. de ce vrei sa mai slabesti? eu cred ca esti foarte bine. sanatate.

Adaugă un comentariu / răspuns

Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.

Alte subiecte care v-ar putea interesa:

Mai multe informații despre: slabirea dupa nastere ingrasarea

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Alimentele care îngrașă cel mai tare (și de ce

În efortul de a identifica alimentele care au cea mai mare probabilitate de a provoca o creștere în greutate, ce...

Vitaminele îngrașă?

Luarea de vitamine poate completa sau asigura necesarul nutritiv pentru funcționarea normală a organismului. Efec...

Persoanele care se îngrașă din nou, după ce au

Cercetătorii de la Universitatea Leicester au investigat impactul ciclurilor de pierdere și câștigare a greută...