sufar de ulcer si as vrea sa renunt la fumat fara a ma ingrasa

am si eu o intrebare, sufar de ulcer si as vrea sa renunt la fumat fara a ma ingrasa.ma poate ajuta cineva?habar nu am ce trebuie facut ptr a renunta dintr-o data, adica ce trebuie sa mananc ca sa nu pun kilograme in plus.va multumesc!
4 comentarii

In primul rand trebuie sa aveti vointa pentru a va lasa de fumat.Cel mai bine este sa va lasati brusc si cu fermitate.O alimentatie moderata fara carne de porc, fara grasimi si fara fainoase, consumati multe legume, fructe, carne de peste, de pui (neprajita) si sa consumati cel putin 2 litri apa pe zi.

Trebuie sa te lasi de fumat.Pur si simplu.
mamei tale ii place ca fumezi?
mamei tale ii place ca fumezi?

apropo m-am lasat de fumat si nu mai am ulcer, s-a inchis!nu stiu ce legatura are mama mea cu fumatul...adica ce ati vrut sa spuneti cu asta?

Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3Anticonceptionale - crestere in greutate?
- 7bronsiectazii, emfizem pulmonar bulos bilateral
- 4Palpitatii care au mai scazut din intensitate, dar tot le mai simt + fumat
- 4nu prea mananc, dar ma ingras
- 3la radiografia pulmonara se vede daca fumez?
- 3Cauterizare, sangerare, menstruatie, sarcina, fumat, HPV
- 6efecte novinette: + 20 kg
- 4heliobacter pylori si fumatul
- 6Nu am fumat niciodata, dar...
- 5anticonceptionale karissa de 2 ani
- 6depresie postnatala, tratament care m-au ingrasat aproape 26 kg intr-un an
- 4Astmul si fumatul
- 4Raceala, tuse seaca, fumat...
- 0SUBPONDERAL - Am indicele masei corporale de 16.05
- 6Posibil o gastrita?
- 1Regim de ingrasare!
- 3as dori sa iau anticonceptionale pt a ma ingrasa
- 9Cum sa scap de fumat?
- 3Diagnostic tumoare
- 10Boala psihica si tigarile
Mai multe informații despre: Ulcerul gastric Fumatul ingrasarea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Manifestari cutanate ale fumatului
- Ulcerul gastric si duodenal
- Bolile stomacului operat
- Sevrajul nicotinic
- Bronșiolita respiratorie asociată pneumopatiei interstițiale difuze
- Regim ulcer gastro-duodenal
- Dieta pentru fumatori - alimentele care reduc din efectele negative ale fumatului
- Regim de ingrasare
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: