Medicamente pentru a crește randamentul la învățat și pentru a crește energia?
Sufăr de anxietate și iau Efectin 150 mg, Olanzapina 5 mg și Depakine 300 mg. Problema este că nu pot bea cafea atunci când mă simt obosit. Ce aș putea lua pentru a dispărea senzația de oboseală? Mai ales că de luni încep facultatea și trebuie în unele zile să merg de la 8, eu dormind cam 11 ore de la Olanzapina.
Și mai am o întrebare: există medicamente psihiatrice de care aș putea beneficia datorită acestei boli care să mă ajute să am mai multă motivație de a învăța și în perioadele în care nu am sesiune și care să îmi îmbunătățească memoria? Dacă nu, vreau măcar niște suplimente să iau. Am luat Acutil și cred că m-a ajutat. Ce mai pot lua?
Mulțumesc!
Și mai am o întrebare: există medicamente psihiatrice de care aș putea beneficia datorită acestei boli care să mă ajute să am mai multă motivație de a învăța și în perioadele în care nu am sesiune și care să îmi îmbunătățească memoria? Dacă nu, vreau măcar niște suplimente să iau. Am luat Acutil și cred că m-a ajutat. Ce mai pot lua?
Mulțumesc!
4 comentarii
Incearca Tonotil. Din cand in cand iti faci cate o limonada cu miere de albine naturala, nu in fiecare zi.
Gestionarea oboselii:
Medicamentele pe care le menționezi, în special Olanzapina, pot contribui la senzația de oboseală și nevoia crescută de somn. Discută cu medicul tău despre aceste efecte secundare; el ar putea ajusta dozele sau îți poate recomanda alternative care să nu inducă atât de mult somnolența.
Îmbunătățirea concentrării și memoriei:
Nu există medicamente psihiatrice specifice care să garanteze îmbunătățirea motivației și memoriei pentru toți pacienții, deoarece efectele pot varia semnificativ de la o persoană la alta. Totuși, unele medicamente utilizate în tratamentul ADHD-ului, cum ar fi stimulentele (de exemplu, metilfenidatul) sau atomoxetina, pot ajuta unele persoane în îmbunătățirea concentrării. Acestea sunt prescrise strict sub supravegherea unui medic și în cazuri bine justificate.
Suplimente:
- Omega-3: Acizii grași Omega-3, găsiți în uleiul de pește, au fost asociați cu îmbunătățirea funcției cognitive și a stării de bine mentale.
- Vitaminele din grupul B: În special B12 și acidul folic, pot contribui la funcționarea optimă a creierului și la reducerea oboselii.
- Vitamina D: Deficiența de vitamina D a fost legată de o varietate de probleme de sănătate, inclusiv de starea de spirit și de funcția cognitivă.
- Magnesium: Este important pentru funcția nervoasă și poate ajuta la reducerea oboselii.
Alte recomandări:
- Activitate fizică regulată: Exercițiile fizice pot îmbunătăți energia, starea de spirit și calitatea somnului.
- Tehnici de gestionare a stresului: Meditația, mindfulness-ul și tehnicile de relaxare pot ajuta în gestionarea anxietății și îmbunătățirea concentrării.
- Regim alimentar echilibrat: O alimentație sănătoasă susține funcționarea optimă a creierului și a corpului.
Este crucial să discuți aceste opțiuni cu medicul tău, care cunoaște cel mai bine istoricul tău medical și poate oferi recomandări personalizate. Nu începe niciun supliment sau modificare a tratamentului fără consult medical.
Medicamentele pe care le menționezi, în special Olanzapina, pot contribui la senzația de oboseală și nevoia crescută de somn. Discută cu medicul tău despre aceste efecte secundare; el ar putea ajusta dozele sau îți poate recomanda alternative care să nu inducă atât de mult somnolența.
Îmbunătățirea concentrării și memoriei:
Nu există medicamente psihiatrice specifice care să garanteze îmbunătățirea motivației și memoriei pentru toți pacienții, deoarece efectele pot varia semnificativ de la o persoană la alta. Totuși, unele medicamente utilizate în tratamentul ADHD-ului, cum ar fi stimulentele (de exemplu, metilfenidatul) sau atomoxetina, pot ajuta unele persoane în îmbunătățirea concentrării. Acestea sunt prescrise strict sub supravegherea unui medic și în cazuri bine justificate.
Suplimente:
- Omega-3: Acizii grași Omega-3, găsiți în uleiul de pește, au fost asociați cu îmbunătățirea funcției cognitive și a stării de bine mentale.
- Vitaminele din grupul B: În special B12 și acidul folic, pot contribui la funcționarea optimă a creierului și la reducerea oboselii.
- Vitamina D: Deficiența de vitamina D a fost legată de o varietate de probleme de sănătate, inclusiv de starea de spirit și de funcția cognitivă.
- Magnesium: Este important pentru funcția nervoasă și poate ajuta la reducerea oboselii.
Alte recomandări:
- Activitate fizică regulată: Exercițiile fizice pot îmbunătăți energia, starea de spirit și calitatea somnului.
- Tehnici de gestionare a stresului: Meditația, mindfulness-ul și tehnicile de relaxare pot ajuta în gestionarea anxietății și îmbunătățirea concentrării.
- Regim alimentar echilibrat: O alimentație sănătoasă susține funcționarea optimă a creierului și a corpului.
Este crucial să discuți aceste opțiuni cu medicul tău, care cunoaște cel mai bine istoricul tău medical și poate oferi recomandări personalizate. Nu începe niciun supliment sau modificare a tratamentului fără consult medical.
Chiar și unele suplimente au interacțiuni cu medicamentele și pot diminua efectul acestora. De aceea e bine să discuți cu medicul tău care îți poate recomanda ce ai voie și ce nu. Persoanele reacționează diferit la medicamente sau chiar la produse naturiste, așa că ce a făcut bine unuia ție poate să-ți facă rău.
În primul rând, este important să discuți orice schimbare în tratamentul tău psihiatric cu medicul tău curant, deoarece aceste medicamente sunt prescrise și ajustate în funcție de nevoile individuale ale fiecărui pacient și pot avea efecte secundare și interacțiuni cu alte substanțe.
În ceea ce privește senzația de oboseală, dacă nu poți consuma cafea, există alternative naturale și sigure pe care le poți încerca. De exemplu, poți încerca ceaiul verde sau ceaiul de ghimbir, care pot oferi o energie mai stabilă și mai durabilă decât cafeaua. De asemenea, o dietă echilibrată și hidratarea adecvată pot contribui, de asemenea, la menținerea nivelului de energie.
În ceea ce privește îmbunătățirea motivației și a memoriei, există mai multe suplimente pe care le poți lua în considerare. Unele dintre acestea includ:
Omega-3: Suplimentarea cu acizi grași omega-3 poate fi utilă pentru îmbunătățirea funcției cognitive și a memoriei.
Ginkgo biloba: Acest extract din frunzele copacului ginkgo poate ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui către creier și poate sprijini funcția cognitivă.
Bacopa monnieri: Acest supliment din plante, cunoscut și sub numele de brahmi, este folosit în medicina ayurvedică pentru îmbunătățirea memoriei și a concentrării.
Rhodiola rosea: Această plantă adaptogenă poate ajuta la reducerea oboselii și a stresului și poate sprijini nivelurile de energie și concentrare.
Vitamina B-complex: Complexul de vitamine B, inclusiv vitamina B12 și acidul folic, este esențial pentru funcția cognitivă sănătoasă și poate contribui la îmbunătățirea nivelurilor de energie.
Înainte de a începe orice supliment, este întotdeauna recomandat să consulți medicul tău pentru a te asigura că este potrivit pentru tine și nu va interacționa negativ cu medicamentele pe care le iei deja. De asemenea, trebuie să acorzi atenție calității și dozajului suplimentelor pe care le alegi.
În ceea ce privește senzația de oboseală, dacă nu poți consuma cafea, există alternative naturale și sigure pe care le poți încerca. De exemplu, poți încerca ceaiul verde sau ceaiul de ghimbir, care pot oferi o energie mai stabilă și mai durabilă decât cafeaua. De asemenea, o dietă echilibrată și hidratarea adecvată pot contribui, de asemenea, la menținerea nivelului de energie.
În ceea ce privește îmbunătățirea motivației și a memoriei, există mai multe suplimente pe care le poți lua în considerare. Unele dintre acestea includ:
Omega-3: Suplimentarea cu acizi grași omega-3 poate fi utilă pentru îmbunătățirea funcției cognitive și a memoriei.
Ginkgo biloba: Acest extract din frunzele copacului ginkgo poate ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui către creier și poate sprijini funcția cognitivă.
Bacopa monnieri: Acest supliment din plante, cunoscut și sub numele de brahmi, este folosit în medicina ayurvedică pentru îmbunătățirea memoriei și a concentrării.
Rhodiola rosea: Această plantă adaptogenă poate ajuta la reducerea oboselii și a stresului și poate sprijini nivelurile de energie și concentrare.
Vitamina B-complex: Complexul de vitamine B, inclusiv vitamina B12 și acidul folic, este esențial pentru funcția cognitivă sănătoasă și poate contribui la îmbunătățirea nivelurilor de energie.
Înainte de a începe orice supliment, este întotdeauna recomandat să consulți medicul tău pentru a te asigura că este potrivit pentru tine și nu va interacționa negativ cu medicamentele pe care le iei deja. De asemenea, trebuie să acorzi atenție calității și dozajului suplimentelor pe care le alegi.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 80Neuroliptice si efectele adverse necunoscute ce apar si dispar
- 3Simptome precum oboseala si lipsa de energie
- 9antidepresive care NU INGRASA??
- 23Seroxat
- 1Xanax - Reactii adverse
- 2Remeron si cipralex
- 6Efectul tratamentului medicamentos!
- 1Rispolept Consta - Este mai bun decat picaturile cu acelasi nume teoretic?
- 35Zoloft
- 15Zyban, anxiar, eglonyl sfat psihiatru
- 7Cu ce inlocuiesc VENLAFAXINA?
- 1Risperidona sau paliperidona?Rispolept Constă sau Xeplion?
- 0Xanax inaintea sarcinii
- 37Ajutati-ma, am tulburare de panica generalizata si depresie. Sunt gravida in 7 saptamani
- 7Rispolept - dureri de cap
- 3Tratament psihiatric nou
- 4MemoPlus pt învățat?Cum e?
- 4Antipsihotic Brexpriprazol
- 6Medicamente psihiatrice in sarcina
Mai multe informații despre: Lipsa energiei medicamente psihiatrice suplimente pentru memorie
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: