Cum pot sa fiu calm, echilibrat, degajat, relaxat si nu asa tensionat din cauza anxietatii sociale?

Cum pot sa fiu calm, echilibrat, degajat, relaxat si nu asa tensionat din cauza anxietatii sociale?(tratamentul antidepresiv nu isi face efectul pe deplin si anxiar-ul da dependenta daca il folosesc mereu deci vreau alte solutii)
Cum sa fiu mai nepasator in sensul pozitiv, mai relaxat, calm, degajat?
Cum sa fiu mai nepasator in sensul pozitiv, mai relaxat, calm, degajat?
2 comentarii

Combinați tratamentul cu psihoterapie ca să câștigați competențe în gestionarea situațiilor, astfel încât să nu vă mai deranjeze orice.

Pe de alta parte s-ar putea sa va putem ajuta mai bine daca scrieti intr-un singur post, nu in 10, diluand informatia pe care o transmiteti.
In ceea ce priveste nenumaratele intrebari pe care le aveti despre fel de fel de stimulente si medicamente, singurul care va poate ajuta este medicul curant, care va stie situatia si simptomele. Inteleg starile si suferintele dumneavoastra dar din pacate noi nu va putem furniza informatiile pe care le cautati.
In ceea ce priveste nenumaratele intrebari pe care le aveti despre fel de fel de stimulente si medicamente, singurul care va poate ajuta este medicul curant, care va stie situatia si simptomele. Inteleg starile si suferintele dumneavoastra dar din pacate noi nu va putem furniza informatiile pe care le cautati.

Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 0recomandare specialist anxietate sociala
- 5face fata din ce in ce mai greu diverselor somatizari, fricii de moarte, anxietatii... recomandare
- 5Recomandari pastile pentru anxietate sociala
- 16anxietate sociala si medicamente
- 1TOC (OCD sau tulburare obsesiv compulsiva) dureros, deranjant si suparator:(
- 1Stare de agitatie
- 2Anxietate provocata de consum de droguri ?
- 4Anxietate/fobie sociala
- 3Anxietate sociala din copilarie
- 4Stimuloton pentru anxietatea sociala
- 1Sunt bi si am frica de oameni
- 2Insomnii severe. Fobii in public.
- 3Canabidiol (CBD) in tratarea anxietății.
- 2Spitomin in anxietate.
- 8Anxietate sociala/atacuri de panica
- 2Anxietate socială, vederea nefocusată, mintea tulbure, oboseală generală greoaie
- 10Tulburari de comportament și anxietate
- 1Atac de panica
Mai multe informații despre: anxietatea sociala
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: