Cum pot sa scap de insomnie?

Cu rugaminte pentru domnul Psihiatru.

Ce sa fac sa scap de Insomnie? nu mai vreau medicamente in plus!

De 4 ani iau tratamentul urmator;Solian 200 seara(in 1 februarie il schimb cu zeprexa), nu pot sa zic diagnosticul pentru ca fiecare psihiatru imi da diagnostic diferit. In plus mai o problema INSOMNIE odata sau de 2 ori pe saptamina is iau o pastila tranxene 5mg.

Mergeti la un medic homeopat pt. a rezolva aceasta afectiune pe cale naturala si pt. a scapa atat de insomnie cats si de pastilele chimice. Va recomand pe Dr. Silvia Nedelcu in Bucuresti.
CABINET DE HOMEOPATIE
PROGRAMARI LA TELEFON: 0721 368 259, 0771 600 489
Strada Ramnicu Valcea, nr 29, bl 20 D, sc 1, ap 1, int 001,
sector 3, Bucuresti

Domnule Scarface,
omul a cerut sfatul unui psihiatru, e jenant ce scrieti, dumnealui are nevoie urgenta de tratament specializat...

Auzi pulberedestele,
nu am nevoie de sfaturile tale, ti le poti pastra pentru tine..
Citeste mai bine ce a scris omul, vine de la psihiatrii pe care ii recomanzi cu atata caldura si ia pastilele pe care le lauzi:

" Ce sa fac sa scap de Insomnie? NU MAI VREAU medicamente in plus!
DE 4 ANI IAU TRATEMENTUL urmator;Solian 200 seara(in 1 februarie il schimb cu zeprexa), nu pot sa zic diagnosticul pentru CA FIECARE SPHIATRU IMI DA UN DAIGNAOSTIC DIFERIT"

Este jenant din partea ta sa-i spui acest om sa se duca din nou la psihiatru dupa ce iti spune clar ca au dat esec.

Si ce-ai vrea, Scarface, sa mearga la vracii tai?

Daca "vracii" tai cu o singura facultate de medicina nu i-au ajutat lasa oamenii sa decida singuri daca au vreo sansa la "vracii" cu doua facultati (medicina + homeopatia). Mai ales ca vezi ca au dat gres deja si omul sa saturat de pastilele pe care tu se pare ca nu numai ca le inghiti cu placere, dar vrei sa-i silesti si pe alti sa urmeze drumul tau. Stai in banca ta si nu te baga in indrumarile altora, nici eu nu ma bag in ale tale. Scrie ce vrei si cu asta basta, dar sfaturile la adresa mea le poti lasa. Ok ?

Puteti incerca niste remedii naturiste gen Ceai sedativ si variante cuplate cu Persen, BienDormir, Dormolin, Tinctura de valeriana etc, evident nu toate odata. Incercati o cura de 2-3 luni cu hormonul natural al somnului melatonina 3-5 mg seara cu 1 ora inainte de culcare, se pare ca ar ajuta si in mood disorder adica tulburare obsesiv compulsiva.
Remediile homeopate trebuie incercate pentru ca nu efecte adverse. Obligatoriu lasati TV-ul, PC-ul si obositi-va in parc, padure, Himalaya.
Am avut si eu nopti nedormite din cauza nebuniei care exista in fiecare dintre noi si stiu ce "bine e".

pt insomnii stiu un medicament care nu cred ca e periculos ca altele. cred ca dormicum se numea si am luat de cateva ori. era bun.
dar probabil ca e mai bine sa caute cauza insomniei.

Cu multa multumire pentru;Scarface, Pulberedestele, Remicade si Dora.

Scarface.ma gandesc la ideea ta, tratamentul natural cred ca e mai bine fara reactii adverse;somnolenta, etc, ma interesez cat de curand de asta.

Pt. Pulberedestele.Incerc amandoua variente, poate una o sa mi fie de ajutor mai mult ca acum.Ce vreau?Vreau sa traiesc fara reactii adverse in rest sunt ok dupa parerea mea.

Remicade.Uite chiar maine dimineata merg sa cumpar Ceaiuri sedative de la farmacie, o sa le notez pe hartie sa vad ce gasesc.
Pe cand o sa urmeze Insomnia adica peste cateva zile incerc sa vad si o sa va anunt!multumesc mult.

Dora.Da intradevar ar fi mai importanta cauza insomniei.O parere de a mea, poate ma va ajuta sa stau linistit toata ziua sau sa nu fac eforturi psihice, sa incerc sa ma relaxes tot timpul.

Dora Dormicum e Midazolam - benzodiazepina sora cu Diazepam, Nitrazepam, Flunitrazepam etc e o intreaga familie, potentialul de dependenta la astea e enorm, Dormicum are avantajul ca are timp de injumatatire mai scurt decat celelalte deci nu da moleseala de dimineata care se intalneste dupa Diazepam sau Nitrazepam. Ai dreptate trebuie vazuta cauza insomniei.
Filipppmariusss exista niste tehnici de relaxare grozave dar fie trebuie sa le inveti singur si sa le repeti 2-3 luni (eu n-am avut rabdare sint lenes) sau te poate ajuta un psihoterapeut. Mai exista posibilitatea ca insomnia sa fie cauzata de boala sau chiar de Solian in a carui prospect se mentioneaza acest lucru.

Cum se manifesta Insomnia?

In timpul somnului apar;miscari brute a corpului, a manei, a gatului, anumitor organe, mincarimi de piele, dureri de piept si de inima si apoi nu pot dormi ma chinui sa adorm.Daca nu dorm nu am nimica nu mi apare nimic de mai sus.
Imi calmez insomnia cu Traxene si apoi dorm ca un bebe.

Domnule Scarface,
nu am pretentia unei polemici cu Dumneavoastra, dar parca sustineati ca ar fi de preferat ca homeopatul sa nu faca facultatea de medicina sau poate ma insel.In sfarsit, Dumneavoastra ati facut medicina, ati trecut prin furcile ei caudine?Nu cred, pur si simplu ati facut o obsesie despre care nimeni n-are voie sa vorbeasca.Cand scrieti pe un forum trebuie sa acceptati si parerea altuia, ca nu sunteti atotstiutor.Eu personal cunosc un oncolog care are competenta in homeopatie, dar isi trateaza bolnavii, asa cum e deontologic si firesc, cu chimioterapice.In psihiatrie, tulburarile nu se controleaza asa usor, iar domnul Filip, insist, are nevoie urgenta de un psihiatru, de un psiholog si de rabdare.Nu-i mai dati planurile peste cap, pe 1 februarie merge la psihiatru dupa o perioada foarte mare in care a rupt legatura(patru luni daca nu ma insel), iar problema dumnealui nu este usoara, nu e doar o insomnie.Cu bine!

Domnule Scarface,
aveti mai jos un linck pe care va rog sa-l urmati si sa ascultati cu atentie un specialist in psihiatrie, daca nu cumva aveti altceva de facut si nu doriti din principiu.As vrea sa ascult si eu parerea unui homeopat cu drept de libera practica(daca exista asa ceva, ca sintagma), dar ma indoiesc ca sunt asemenea interviuri, pentru ca aceasta cultura non-medicala practic poate fi redusa, prin exagerata Dumneavoastra grija, la o incultura medicala:http://www.youtube.com/watch?v=dbqSdXcNqR4
De asemenea, as vrea sa-mi comunicati, din banca in care stati, printr-un mesaj public, care sunt opiniile Dumneavoastra referitor la acest interviu(forumistii avand posibilitatea sa asculte si ei interviul cu doamna psihiatru Ioana Pop aparut pe Hot News).
Cu bine!

Atentie!Sunt doua interviuri, in doua parti!

buna seara !
filip, inteleg ca iei tranxene. anxietate? atacuri de panica? am si eu o pb cu panica de mult timp. la mine avea alte manifestari, ma sufocam, semana cu astmul si se intampla des. asa ca intr-o seara m-am prezentat la camera de garda a unui spital de plamani respirand tare hazliu. banuiam ca e de la cap dar am vrut sa ma asigur ca nu as avea ceva la plamani. medicul, intelegator ( ii multumesc mult cu ocazia asta) a facut o multime de verificari si m-a asigurat ca plamanii sunt ok, nici vorba de astm. din ziua aceea crizele de respirat chinuit s-au incheiat pt ca acum stiu ca nu sunt in pericol. vreau sa zic ca trebuie sa elimini diverse cauze si sa stii sigur de ce nu dormi.
am luat tranxene ( cateva pastile ) cu multi ani in urma dar a avut reactii de accentuare a starilor. la mine nu a mers. am ajuns la alt medic care mi-a prescris anafranil si sincer cred ca au fost cele mai linistite zile din viata mea. dar am luat pe o perioada relativ scurta si acum dupa 10 ani as mai incerca o tura. intre timp nu am mai luat nimic pt chestia asta si am invatat sa imi controlez frica. desigur nu imi reuseste mereu.
incearca sa vezi si ce evenimente, situatii te streseaza si rezolva-le. cred ca asa vei dormi si fara medicatie.

dora

Da anxietate si atacuri de panica, dar iau un tratament de 4 ani cu Solian si imi ajunge efectul lui sau nu ar strica mai tare, dar ce fac cu Insomnia ce persist ?
O sa incerc sa stau cat se poate de liinistit, fara agitatii, sa nu uit de ceaiurile sedative, o sa vad de acum inainte.

tu de cand ai pb cu anxietatea? are si o motivatie pe care o constientizezi sau pur si simplu apare fara o cauza ? ceva fobii? la barbati credeam ca e mai rar sa sufere atacuri de panica...a inceput dupa un eveniment stresant sau e simultana cu o depresie ?
sunt curioasa cum se simt alte persoane care au pb asta.

La inceputul adolescentei am avut ceva anxietate far medicamente, iar la vrasta de 24 am fost internat de urgenta la spital, urmatoarea zii am fost diagnosticat cu tulburari psihotice polimorfa acuta, am urmat tratament 2 ani si abia dupa aceea am cunoscut anxietatea si panica(nu o puteam controla, mi se parea ceva necunoscut pana mam uitat pe internet si am inteles).Si astazi de exemplu am iesit intrun magazin mare si asa bine ma simteam, nu ma pierd cu ajutorul pastilelor cred.

Azi noapte am avut insomnie si nici un efect cu ceaiuri, am asteptat pana la 5 dimineata sa adorm si apoi am luat tranxene 1 singura de 5mg, dupa o ora dormeam de sforaiam.
Orice ar fi multumesc pentru sfaturi, poate pentru alti e valabila varianta(insomnii mai slabe).

Chiar mam uitat la Video, ceva interesant, trebuie terapie cu medicamente(sa fim fericiti si daca nu avem motive).Marturisirea pacatelor e valabila pentru toti, cand le marturisesti simti o eliberare si chiar o curatire si o pregatire de un nou pacat.
Alcolul se foloseste ca terapie in cazuri usoare, sau inainte de a interveni tulburarile, asta ar insemna sea nu fii un alcolic implinit, totul fara ajunge la starea de pierdere a constiintei naturala.
Multa sanatate.

filip, incearca si efort fizic. eu cred ca ajuta si la un somn mai bun si la o stare de bine. sala de forta, alergare in parc, urcat pe munte, chiar munca in aer liber. stam prea mult inchisi in case sau birouri si asta nu face bine la minte.

Multumesc ca puteti si va dedicati timp pentru a ajuta.
o sa incep sa fac sport, alergare prin parc, sa lucrez, sa uit de toate ce ma atrage sa stau linistit cat se poate mai linistit.

Multa bucurie si multa sanatate.

Se pare ca intilnirea de azi, stiti voi, mia schimbat pastila Tranxene 5 cu Loramet 2(ii dorec tot binele din lume)Iar Solian?reducerea la jumate adica in loc de 200 iau 100.
Sa vedem, cum reactioneaza aceste scaderi a antipsihoticului?

Daca vreti sa lasati un comentariu, poate imi sunteti de ajutor.
Multumesc.

Multa sanatate si bucurie cititorilor nostri.
O schimbare rezulta o alta viata unde calea spre perfectiune ne atrage fara sa mai puten controla poate cu ajutorul altor rugaciuni.

Si ce-a mai spus psihiatrul?Doar a schimbat ceva in schema terapeutica?Ma indoiesc...

Si ce-a mai spus psihiatrul?
Dupa cate am inteles eu, nu am nimica, ma-m vindecat asa zisul proverb.Dupa atat tratament adica 4 ani(nu simteam fericirea si nu nu simteam nefericirea, lipsit de sensibilitata intre rau si bine, etc.), eu cred ca cu ajutorul vostru am reusit sa scada doza la jumate(dupa doua zile ma simt de parca nu mi vine a crede, sensibil, fericit, respectos, parca as fi nascut a doua oara).
Doar a schimbat ceva in schema terapeutica?
Doar Tranxene(cemi provoaca anxietate) cu Loramet, il iau la urmatoarea Insomnie.

In Sfarsit ma simt si eu om.
De stiam ca e asa bine si frumoasa viata reduceam de mult pastila.