Condiția fizică poate fi determinată printr-un test de sânge

Un studiu recent a ajuns la concluzia că un test simplu de sânge poate fi suficient pentru a determina condiția fizică.
Acest test descoperit de cercetători poate veni în completarea testului de efort folosit în mod tradițional pentru evaluarea capacității fizice.

Pentru acest studiu oamenii de știință au urmărit markerii unor procese biologice precum metabolismul, imunitatea, stresul oxidativ si funcțiile cardiovasculare pentru 36 de voluntari. Aceștia au fost expuși la efort intens pentru a putea vedea fluctuațiile acestor markeri post-activitate. Echipa de cercetători a observat că participanții cu un stil de viață activ aveau valori ale indicatorilor post-exercițiu asemănătoare cu perioade de odihnă de dinainte de activitate.

Oamenii de știință au mai testat și nivelul oxigenului pe banda de alergat. Participanții au fost de ambele sexe, aveau un index de masă corporal de aproximativ 29 kg/mp, iar varsta era cuprinsa intre 40 si 75 ani.

De asemenea, înainte de testul fizic voluntarilor li s-a luat o probă de sânge înainte și la 2 minute, 15 minute, 30 minute și 60 minute după ce au atins volumul maxim de consum de oxigen.

Rezultatele au arătat că în primele două minute după activitatea fizică corpul trece printr-o aglomerație de activitate moleculară. Pentru majoritatea participanților, markerii inflamației, gradul de vindecare al țesuturilor și stresul oxidativ a avut o creștere bruscă după ce au coborât de pe banda de alergare. Sângele luat după sport a arătat că organismul începuse să metabolizeze anumiți aminoacizi în energie însă a trecut la metabolizarea glucozei la circa 15 minute după încetare activității fizice.

Cercetătorii speră ca pe viitor să dezvolte o modalitate accesibilă și cât mai obiectivă pentru ca fiecare persoană să își afle condiția fizică într-un timp cât mai redus.

sursa: ScienceDaily

Data actualizare: 05-06-2020 | creare: 05-06-2020 | Vizite: 689

Bibliografie

1. Molecular effects of exercise detailed, https://www.sciencedaily.com/releases/2020/05/200528115826.htm
2. Molecular Choreography of Acute Exercise, https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0092867420305080

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Exercițiile sunt benefice și sigure pentru persoanele în vârstă cu afecțiuni cronice sau riscuri multiple

Studiul universității Jyväskylä din Finlanda analizează impactul multimorbidității asupra activită�...

Facilitează echipamentul compresiv recuperarea musculară după efort?

Se crede că echipamentul de compresie ajută la recuperarea musculară, fiind ales atât de sportivii de performan...

De ce nu mai facem febră musculară pe măsură ce sportul devine un obicei?

Prima zi de antrenament după o pauză lungă în care nu am mai făcut sport se soldează de cele mai multe o...

Stopul cardiac brusc asociat cu exercițiul fizic este rar la vârstnici
Pentru cine sunt adecvate exercițiile de tip HIIT (high-intensity interval training)?
Edemul medular osos la nivelul articulației sacro-iliace este comun la atleții tineri
Cum îți controlezi greutatea corporală doar stând în picioare

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Femeile cu o condiție fizică optimă la 50 ani au un risc cu circa 90% mai mic de a dezvolta demență

Femeile de vârstă mijlocie cu un nivel superior de fitness au înregistrat un risc cu 88% mai mic de a ...

De ce e important să ai o condiție fizică optimă înainte de a rămâne însărcinată

Diabetul gestațional este o condiție tranzitorie caracterizată printr-un nivel ridicat de glucoză în sânge ca...

Condiția fizică poate fi îmbunătățită semnificativ prin exerciții fizice de intensitate moderată

În cel mai mare studiu efectuat până în prezent pentru a înțelege relația dintre activitatea fizică obișnu...

Pandemia COVID-19 a afectat condiția fizica a copiilor

Îmbunătățirea dietei duce și la o mai bună condiție fizică

Tinerii care sunt în formă prezintă abilități cognitive superioare

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum