Exercițiile fizice îmbunătățesc sănătatea metabolică prin modificarea aspectului și a comportamentului țesutului adipos
©
Autor: Domșa Dariana
Descoperirile, publicate în The Journal of Physiology, indică faptul că exerciÈ›iile fizice, indiferent dacă sunt de intensitate moderată sau ridicată, produc aceleaÈ™i modificări pozitive în compoziÈ›ia È™i structura È›esutului adipos.
Studiul actual, realizat de cercetători de la Universitatea din Michigan, a inclus 36 de adulÈ›i diagnosticaÈ›i cu obezitate, care au fost clasificaÈ›i în unul dintre cele două grupuri concepute de cercetători (un grup de exerciÈ›ii fizice de intensitate moderată È™i unul de intensitate ridicată). Folosind probe de sânge, împreună cu biopsii de grăsime abdominală recoltate de la participanÈ›i a a doua zi de la încheierea È™edinÈ›elor de 12 săptămâni È™i din nou trei zile mai târziu, cercetătorii au reuÈ™it să evalueze modificările de structură apărute la nivel adipos.
Rezultatele pentru toÈ›i participanÈ›ii, indiferent de grupul din care au făcut parte, au arătat mai multe modificări structurale în È›esutul adipos, inclusiv o reducere a dimensiunii celulelor adipoase, o creÈ™tere a densității capilarelor È™i modificări ale proteinelor care reglează remodelarea grăsimii corporale. Potrivit autorilor, majoritatea modificărilor ale proteinelor observate imediat după cele 12 săptămâni de exerciÈ›iu fizic nu au fost unele persistente, deoarece nu au fost evidenÈ›iate la testarea efectuată la patru zile distanță, lucru care denotă cât de important este ca exerciÈ›iile fizice să fie efectuate cu regularitate, în mod susÈ›inut.
sursa: News Medical
foto: Michigan News
Data actualizare: 31-10-2022 | creare: 31-10-2022 | Vizite: 360
Bibliografie
Exercise can favorably modify subcutaneous adipose tissue that can improve metabolic health, link: https://www.news-medical.net/news/20221012/Exercise-can-favorably-modify-subcutaneous-adipose-tissue-that-can-improve-metabolic-health.aspx ©
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
Alte articole din aceeași secțiune:
- De ce sunt mai eficiente circuitele de exerciții pentru scăderea în greutate?
- Cu cât te antrenezi mai mult, cu atât devii mai sedentar în restul timpului
- Tehnologie nouă pentru detectarea fisurilor în țesuturi ce prezic leziuni ulterioare
- Faceți sport, indiferent de vârstă: exercițiile fizice realizate la vârste înaintate atenuează îmbătrânirea epigenetică
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.- Sportul ca ultima speranța în ameliorarea sau vindecarea creierului??
- Mișcarea fizica ajuta la creier?
- Voi faceți sport/mișcare ?Va ajuta la psihic?
- La ce ajuta miscarea?
- Puteți face sport/mișcare?