Utilizarea suplimentelor pentru creșterea masei musculare în rândul adolescenților și adulților tineri din Canada

Un studiu recent realizat de Universitatea din Toronto a investigat utilizarea suplimentelor pentru dezvoltarea masei musculare, precum proteina din zer și creatina, printre adolescenți și tineri adulți din Canada. Cercetarea a analizat prevalența, influențele și riscurile asociate cu utilizarea acestor suplimente, subliniind implicații importante pentru profesioniștii din domeniul sănătății, sănătatea publică și formularea politicilor.
Studiul a inclus 912 participanți din Studiul Național Canadian al Comportamentelor de Sănătate ale Adolescenților, cu vârste între 16 și 30 de ani, constatând că aproape 60% dintre respondenți folosesc batoane proteice și peste jumătate utilizează pudre de proteine din zer sau shake-uri proteice, acestea fiind cele mai comune tipuri de suplimente. Bărbații au raportat rate mai mari de utilizare comparativ cu femeile și participanții transgender sau cu identități de gen expansive.

Aproape jumătate din participanți au indicat influența influencerilor de pe rețelele sociale ca principal motiv pentru utilizarea suplimentelor, în timp ce comunitățile de fitness și prietenii au jucat, de asemenea, roluri semnificative. Peste două treimi din participanți au căutat informații pe site-uri online, existând diferențe de gen în sursele de informare. Femeile au consultat mai frecvent profesioniști din domeniul sănătății, în timp ce bărbații au preferat forumurile online precum Reddit și YouTube.

Doar 9,8% din participanți au perceput utilizarea suplimentelor pentru dezvoltarea masei musculare ca fiind problematică, cu o percepție mai ridicată printre persoanele transgender comparativ cu cele cisgen.

Alarmant este faptul că aproape două treimi din participanți au experimentat cel puțin un simptom în timpul utilizării suplimentelor, cele mai comune fiind oboseala, problemele digestive și problemele cardiovasculare. Cu toate acestea, un procent înspăimântător de 87,8% dintre cei afectați nu au căutat atenție medicală.

Aceste descoperiri subliniază necesitatea ca furnizorii de servicii medicale să fie informați despre suplimentele pentru dezvoltarea masei musculare și să evalueze în mod regulat utilizarea acestora în rândul adolescenților și tinerilor adulți.

Este deosebit de important pentru persoanele transgender și minoritățile sexuale, care au raportat rate mai mari de simptome. Programele de sănătate publică ar trebui să se concentreze pe educația pentru reducerea riscurilor, evidențiind riscurile potențiale ale suplimentelor pentru dezvoltarea masei musculare și promovând utilizarea surselor de informare reputabile.

În plus, autorii studiului pledează pentru reglementări mai stricte privind vânzarea și publicitatea suplimentelor pentru dezvoltarea masei musculare, în special pe platformele de socializare.

sursa: News Medical