Un nou studiu sugerează o legătură puternică între grupele alimentare consumate, pierderea memoriei și comorbidități

Pierderea memoriei este una dintre primele simptome ce apar la persoanele cu demență, a doua cauză de mortalitate din Australia. Aceste persoane au pe lângă demență și alte comorbidități care pot accelera declinul cognitiv, cel mai frecvent fiind vorba de boli cardiovasculare, diabet și hipertensiune arterială.
Un nou studiu sugerează o legătură puternică între grupele alimentare consumate, pierderea memoriei și comorbidități. Rezultatele indică necesitatea dezvoltării unor ghiduri de nutriție specifice pe categorii de vârstă, deoarece legătura poate varia în funcție de aceasta.

Studiul a inclus 139.000 de vârstnici din Australia, descoperind că un aport crescut de fructe și legume scade riscul de pierdere a memoriei și de boală cardiacă iar consumul crescut de alimente hiperproteice îmbunătățește memoria. De asemenea, la persoanele vârstnice, legătura dintre alimentație și memorie poate varia în funcție de categoriile de vârstă. Spre exemplu, persoanele trecute de 80 de ani care consumă cantități scăzute de cereale au cel mai mare risc de pierdere a memoriei și de boală cardiacă. Astfel, o alimentație bogată în cereale pentru prevenirea pierderii de memorie și a bolii cardiovasculare la vârstnici ar putea avea un impact diferit față de alte categorii de vârstă.

sursa: Science Daily