Un nou studiu face legătura între activitatea fizică la vârstnici și integritatea materiei albe din creier
©
Autor: Redacția ROmedic
![Un nou studiu face legătura între activitatea fizică la vârstnici și integritatea materiei albe din creier](https://www.romedic.ro/arata_img.php?img=33048.jpg&w=420&h=&cale=/uploadart/ghid)
„Este primul studiu care măsoară în mod obiectiv activitatea fizică, alăturând și măsurători multiple ale creierului”, a declarat cercetătoarea Agnieszka Burzynska, care a condus studiul împreună cu Dr. Arthur Kramer și prof. Edward McAuley. Majoritatea studiilor au cerut subiecților să-și evalueze nivelul de activitate, rezultând date subiective, însă studiul de față a folosit un accelerometru pentru a monitoriza permanent și obiectiv mișcarea persoanelor. Subiecții au fost 88 de persoane sănătoase, dar cu o condiție fizică mai degrabă spre slabă, cu vârste între 60 și 78 de ani.
Echipa de cercetători a descoperit că materia albă la persoanele care desfășurau în mod regulat activități moderate până la dificile avea mai puține leziuni datorate îmbătrânirii. Vârstnicii care desfășurau deseori activități ușoare aveau materia albă cu o integritate structurală mai bună în regiunea temporală - cu rol în memorie, limbaj și procesarea informației auditive și vizuale.
Pe de altă parte, vârstnicii care aveau mai multe perioade de sedentarism aveau o materie albă prezentând leziuni în hipocamp, o structură esențială pentru învățare și memorie. Cu alte cuvinte, chiar daca activitatea moderată este benefică, asocierea cu perioade de sedentarism poate totuși afecta creierul. Prin urmare, pentru un creier sănătos, este necesar să avem o viață activă și totodată să evităm sedentarismul.
Data actualizare: 05-10-2019 | creare: 03-10-2014 | Vizite: 3356
Bibliografie
Study links physical activity in older adults to brain white-matter integrity, link: https://news.illinois.edu/news/14/0917whitematter_Burzynska_Kramer_McAuley.html ©
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
Alte articole din aceeași secțiune:
- Realitatea virtuală afectează percepția asupra timpului
- STUDIU: Turele de noapte și ridicarea obiectelor grele la muncă pot afecta negativ fertilitatea femeilor
- Strategii pentru menținerea pierderii în greutate pe termen mediu și lung
- Mai multe decese în Anglia și Scoția datorate obezității decât fumatului
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.- Incontinenta urinara batrani
- Batran dificil, Ajutor!
- Durere picior stang
- Saliva cleioasa
- Despre mancarime la un batran
- Elimina apa din corp
- Escare la batrana cu AVC
- Un batran 78 de ani varsa sange de aproape trei zile
- Memorie de scurta durata la mama de 83 ani?