Tulburările emoționale postnatale

Pentru majoritatea femeilor, aducerea unui copil pe lume este una din cele mai frumoase experiențe ale vieții lor.

Uneori, însă, acest eveniment vine însoțit de o stare de spirit negativă - tristețe, melancolie sau chiar nefericire. La scurt timp după naștere, proaspăta mămica va observa nu doar modificări fizice ale organismului ei, ci și de natură emoțională. Ea poate deveni tristă, iritabilă, obosită.

În primele săptămâni poate fi dificilă adaptarea la noile responsabilități și modificarea stilului de viață cu care era obișnuită, la care se adaugă și oboseala, temerile și îngrijorările privind capacitatea de a face față noului rol.

Stările de anxietate, tristețe și neliniște trec, în general, de la sine și nu constituie un motiv de îngrijorare. Până la 6-8 săptămâni mama învață să gestioneze situația și să se organizeze mult mai bine. Dacă însă aceste stări nu dispar și nici nu scad în intensitate după câteva săptămâni, este indicat să cereți avizul unui specialist, întrucât este posibil să vă confruntați cu o tulburare emoțională.

În funcție de intensitatea și durata emoțiilor și trăirilor negative cu care se confruntă, literatura de specialitate prezintă câteva tulburări emoționale specifice perioadei postnatale:

• „Baby blues” - este considerată o stare normală prin care trec majoritatea femeilor imediat după naștere; constă într-o combinație de anxietate, tristețe, iritabilitate, plâns aparent fără motiv; durata sa nu este mai mare de 2 săptămâni și nu necesită ajutor specializat.
  


• Depresia post-partum/postnatală – este o tulburare cu care se confruntă între 10%-25% dintre mame și spre deosebire de baby blues, se remarcă printr-o durată mai lungă de manifestare (chiar și la 1 an de la naștere) și o mai mare intensitate a emoțiilor și sentimentelor negative (tristețe, culpabilitate, schimbări de dispoziție, scăderea stimei de sine, lipsa interesului față de copil etc.); în depresia postnatală este necesară adresarea către un specialist.


• Psihoza postnatală/post-partum – este o afecțiune psihică rară, ce apare la 1-4 femei din 1000 și se remarcă prin schimbări rapide de sipoziție, confuzie, gânduri de rănire a bebelușului sau a propriei persoane; tulburarea necesită tratament psihiatric.

Sănătatea mentală și emoțională a mamei este deosebit de importantă, mai ales în primele săptămâni de la naștere, când este mult mai vulnerabilă. Crearea unor așteptări cât mai realiste despre perioada postnatală, cunoașterea eventualelor probleme care pot apărea și nu în ultimul rând suportul partenerului pot face această perioadă mult mai ușor de gestionat. Felul în care se simte mama are un impact major asupra sănătății și dezvoltării bebelușului, de aceea starea ei de bine trebuie să primeze.

Vă prezentăm în această secțiune informații despre tipurile de tulburări emoționale după naștere, precum și strategii de a face față cu succes acestei etape frumoase, dar plină de provocări.