Traiul în apropierea spațiilor verzi reduce riscul de sindrom metabolic

Relația dintre expunerea pe termen lung la spații verzi rezidențiale și afecțiunile favorizate de sindromul metabolic a fost studiată de către cercetătorii de la Institutul pentru Sănătate Mondială din Barcelona (ISGlobal), concluzia fiind aceea că persoanele care locuiesc în apropierea spațiilor verzi au riscuri mai mici de sindrom metabolic.
Studiul acestora, publicat recent în jurnalul Environmental Pollution, se bazează de datele obținute de la peste 6.000 de adulți cu vârste cuprinse între 45 și 69 de ani cu reședința în Marea Britanie. Fiecare participant a fost supus la patru testări, ce s-au derulat pe perioada a 14 ani și care au cuprins analize de sânge, analize pentru stabilirea tensiunii arteriale și măsurători ale circumferinței taliei. În ceea ce privește zona rezidențială de proveniență a fiecărui participant, aceasta a fost determinată cu ajutorul datelor obținute prin satelit, astfel că datele au fost unele veridice.

Studiul sugerează că expunerea pe termen lung la spații verzi, ca urmare a traiului într-o zonă cu spațiu verde, ar putea juca un rol important în prevenirea componentelor individuale ale sindromului metabolic, precum nivelurile ridicate de grăsimi din sânge, hipertensiunea sau circumferința crescută a taliei. Cel mai probabil, mecanismul care stă la baza acestor asocieri este legat de opțiunile oferite de spațiul verde oamenilor: posibilitatea de a face sport și totodată asigură un aer curat. În cadrul studiului a fost evidențiată o asociere mult mai evidentă pentru femei, comparativ cu bărbații, diferența dată de gen fiind explicată de tendința femeilor de a petrece mai mult timp în zona rezidențială.

Un studiu precedent a arătat că persoanele care trăiesc în zone verzi au, de asemenea, un declin cognitiv mai lent. Totodată, longetivitatea acestora este mai mare, iar sănătatea generală pe termen lung este îmbunătățită. Prin urmare, spațiile verzi ar putea contribui la reducerea afecțiunilor netransmisibile, una dintre problemele principale din zilele noastre.

sursa: Science Daily