Taurina ar putea fi cheia unei vieți mai lungi și mai sănătoase, conform unui nou studiu

Taurina, o moleculă produsă de către organismul uman, ar putea fi cheia unei vieți mai lungi și mai sănătoase, potrivit unui nou studiu publicat în revista Science. Cercetătorii au descoperit că deficiența de taurină este asociată cu îmbătrânirea, în timp ce suplimentele de taurină pot îmbunătăți sănătatea și pot crește durata de viață la animale.
În cadrul studiului, cercetătorii au analizat nivelurile de taurină din sângele oamenilor, șoarecilor și maimuțelor, pentru a observa eventuale modificări ale acestora odată cu înaintarea în vârstă. Analizele efectuate au indicat o scădere a nivelurilor de taurină odată cu înaintarea în vârstă, nivelurile fiind de aproape trei ori mai mici la persoanele vârstnice, comparativ cu copiii.

Ulterior, pentru a investiga dacă deficiența de taurină contribuie la procesul de îmbătrânire, cercetătorii au efectuat un experiment pe șoareci. Pentru acesta, cercetătorii au utilizat 250 de șoareci femele și masculi în vârstă de 14 luni, echivalentul vârstei de 45 de ani la oameni. Jumătate dintre șoarecii incluși în experiment au fost hrăniți zilnic cu suplimente de taurină, în timp ce restul rozătoarelor au primit o soluție de control. La finalul experimentului, s-a constatat că taurina a crescut durata medie de viață cu 12% la șoarecii femele și cu 10% la cei masculi. În ani umani, creșterea duratei de viață observată la șoareci ar fi fost de 7-8 ani.

În plus, pe lângă creșterea duratei de viață, suplimentele de taurină au avut și alte beneficii asupra sănătății șoarecilor. La vârsta de 2 ani, animalele care au primit suplimente cu taurină erau mai sănătoase în aproape toate aspectele analizate de cercetători. Printre altele, șoarecii care au primit suplimente cu taurină au avut o creștere în greutate mai mică asociată cu vârsta, un consum de energie mai mare, o masă osoasă crescută, o rezistență și forță musculară îmbunătățite, precum și o reducere a comportamentelor depresive și anxioase. De asemenea, au prezentat o rezistență mai bună la insulină și un sistem imunitar mai tânăr.

În ciuda rezultatelor actuale, considerate promițătoare de către oamenii de știință, este nevoie de studii clinice randomizate pentru a confirma efectele benefice ale suplimentelor de taurină asupra sănătății umane. Cercetătorii sunt încurajați de descoperirile actuale și speră că taurina ar putea fi un „elixir al vieții, care ne poate ajuta să trăim o viață mai lungă și mai sănătoasă”.

sursa: Science Daily
foto: Columbia University