Informații pentru pacienți

RECOMANDĂRI CLIENȚI Psihoterapia este un proces amplu și profund pe care o persoană, la un moment dat din viață, se hotărăște să îl parcurgă. Despre impactul pe care îl are asupra persoanei, nu cred că e cazul să insist, pentru...

BENEFICIILE PSIHOTERAPIEI

Nu de puține ori, constat la clienții mei care au rezistență la schimbare, o filozofie de viață care, pe lângă faptul că te poate face cel puțin să zâmbești, este foarte nocivă, fiind o distorsiune cognitivă gravă pentru cel ce...

AM NEVOIE DE TERAPIE? DE CE SĂ MERG LA UN CABINET DE PSIHOTERAPIE?

Sunt momente în viață când pur și simplu nu mai poți. Cu furie sau frică îți faci curaj și te întrebi: „Oare să merg la un cabinet de psihoterapie?". Apoi trece furia și îți spui: „Ei,...

OARE AM ATAC DE PANICĂ?

Aproape toți clienții care vin în cabinetul meu pentru atac de panică sunt trimiși de medicul de la urgență. De multe ori această tulburare este însoțită și de depresie. Ideal ar fi ca persoanele să-și dea seama din timp de...

ETAPELE PSIHOTERAPIEI

Pentru clienții care cred că se întâmplă ceva misterios în spatele ușii cabinetului meu, vreau să fac câteva precizări care să spulbere orice mit aflat de la prieteni, colegi sau alte mijloace de informare. Iată ce se întâmplă... 1....

CURAJUL SCHIMBĂRII

Majoritatea cazurilor pe care încerc să le rezolv în cabinetul meu presupun de cele mai multe ori și rezolvarea stimei de sine scăzute a clientului, lipsa puterii acestuia în relația cu cei din jur, în relația cu propria viață. Totuși,...

DEMONUL DIN PILULĂ

Vin momente când viața „te scoate la lecție”, vrei nu vrei. La început ești nemulțumit de realizările tale, de profesia ta, de relație, de copiii care ți-au distrus viitorul, de viața mizerabilă pe care o ai. Încet, încet, își fac...

IMPACTUL JOCURILOR DE NOROC ASUPRA FAMILIEI JUCĂTORULUI

Jocurile de noroc nu au apărut acum, când efectele acestora au atins apogeul. E suficient să ne amintim de pariurile din jurul arenelor cu gladiatori din Imperiul Roman, de luptele cu cocoși din America de Sud, de cazinourile Americii din...

PROGRAM DEPENDENȚĂ JOCURI DE NOROC

PROGRAM DEPENDENȚĂ JOCURI DE NOROC Dependența de jocurile de noroc este o tulburare foarte rezistentă la tratament și terapie. Sunt șanse minime ca să reușească o terapie de acest gen dacă nu există implicarea familiei. Se combină terapia individuală...

TERAPIA DIVORTULUI

Divorțul, văzut prin prisma psihoterapiei, se referă la despărțirea de un partener de cuplu, chiar dacă această legătură a fost sau nu legalizată oficial. Într-adevăr, nu de puține ori, existența unui act poate influența durata procesului de despărțire. Clienții se...

CÂT DUREAZĂ TERAPIA?

Nu de puține ori sunt întrebată de clienții mei cât durează terapia. Mai mult, uneori chiar de la primul telefon clientul cere acestă lămurire. Pentru a stabili cu aproximație numărul de ședințe e nevoie să fac o evaluare a situației...

AJUTOR! AM ATAC DE PANICĂ!

În primul rând, persoanele care suferă de atacuri de panică, nu au probleme psihice, nu vor muri și nu li se va întâmpla ceva rău, cu toate că, aceste persoane cred asta despre ele însele. Atacul de panică nu e...

MEDICAMENTE SAU PSIHOTERAPIE? Asta-i întrebarea!

Nu de puține ori se întâmplă, ca atunci când primesc primul telefon de la o persoană cu probleme de depresie, atacuri de panică, să fiu întrebată: „Dar... îmi dați și pastile, nu?” „Nu, eu nu sunt psihiatru...” „Și cum...

NOU! PSIHOTERAPIE LA TELEFON SAU ONLINE!

Dacă ești undeva, departe, într-o țară străină sau pur și simplu dorești să vorbești cu un specialist dintr-un oraș anume, poți accesa psihoterapia online sau prin telefon. Mai sunt situații în care persoana, din anumite motive, vrea să-și păstreze anonimatul,...

CUM TREC PESTE O DESPĂRȚIRE?

Vrem, nu vrem, pentru unii dintre noi, va apărea pe drumul vieții problema trecerii peste o etapă nu tocmai plăcută, grea și de cele mai multe ori neprevăzută – divorțul! Privind în urmă, nici nu-ți vine să crezi că ai...

INVITAȚIE LA PSIHOTERAPIE

Ajungi să atingi bucuria, împlinirea, atunci când trăiești în concordanță cu sinele tău autentic și pentru asta va trebui să acționezi așa cum simți, nu așa cum ți-au spus cei din jur când erai mic că „este bine” să-ți trăiești...

TERAPIA JOCULUI DE NOROC PATOLOGIC

Jocul de noroc patologic, cunoscut și sub numele de gambling sau ludomania, este o tulburare de control a impulsului, caracterizat prin faptul că persoana este preocupată în mod excesiv de acest mod de viață, cu consecințe foarte grave asupra sănătății,...

CÂND AM CURAJ SĂ FAC O SCHIMBARE?

Este foarte ușor să vorbesc despre schimbare... e mai greu să o fac... cel mai greu e să lucrez cu mine însămi.... Iată câteva „replici celebre” culese din timpul terapiei. Nu de puține ori ne punem întrebarea: „Oare e...

FRICA DE PSIHOTERAPIE

Nu degeaba se spune că ajung la psihiatrie cei care au amânat psihoterapia. Dar oare de ce ne e frică de psihoterapie, de ce o amânăm la nesfârșit până simțim că nu mai putem? O mare parte dintre cei care...

Grup de terapie și suport pentru persoanele depresive

Astăzi, depresia a devenit una din cele mai frecvente cauze ale deteriorării stării de sănătate a individului și a declanșării diverselor boli. Durata prelungită a unei stări de tristețe, incapacitatea de a simți plăcere și emoții pozitive, furia, rușinea, invidia,...

Grup de terapie și suport pentru depășirea divorțului

Divorțul, pentru mulți dintre noi, poate fi o etapă a vieții puternic traumatizantă. Indiferent de vârstă, sex, condiție socială, vine momentul în care ești nevoit să gestionezi o situație necunoscută pentru tine. Acum, privind în urmă, ți-ai fi dorit să...

Grup de terapie și suport pentru persoanele dependente de alcool

Astăzi, alcoolismul, a devenit un adevărat flagel. Statisticile arată că 90% din populația lumii consumă băuturi alcoolice, din care aproximativ 50% au avut probleme temporare legate de consumul excesiv de alcool. Pentru 20% din populație acesta devine un viciu, consumul...

Grup de terapie și suport pentru obezitate

Obezitatea este descrisă ca o creștere a greutății cu mult peste valoarea normală. Ea devine cu timpul mai mult decât o problemă de aspect fizic, devine o problemă de sănătate, o problemă de adaptare socială. Persoana ajunge să experimenteze emoții...