ETAPELE PSIHOTERAPIEI
Pentru clienții care cred că se întâmplă ceva misterios în spatele ușii cabinetului meu, vreau să fac câteva precizări care să spulbere orice mit aflat de la prieteni, colegi sau alte mijloace de informare.
Iată ce se întâmplă...
1. Stabilim împreună cât de dornic ești de schimbare și dacă tu chiar crezi că ai o problemă ce trebuie rezolvată;
2. Fixăm împreună unul, maxim două, obiective pentru terapie;
3. Facem o evaluare a problemei și a situațiilor care au putut genera problema;
4. Prin etapele terapeutice ce vor urma, ne vor confrunta cu problema, cu pierderile suferite, cu emoțiile care ți-au produs nemulțumirea;
5. Înțelegerea clară a problemei;
6. Acceptarea situației și învățarea unor tehnici noi de rezolvare de probleme;
7. O percepție nouă asupra propriei persoane, asupra celorlați, asupra vieții, în general;
8. Experiențe noi, un nou mod de gândire, emoții pozitive, revigorare și liniște interioară;
Te aștept cu drag să ne cunoaștem și să lucrăm împreună!
Iată datele mele de contact:
psiholog clinician – psihoterapeut Antoanela Cogian
e-mail – psihologterapeutiasi@yahoo.com
telefon – 0744634463