Performanțele cognitive sunt afectate în mod semnificativ de scăderea cantității de sânge încărcat cu oxigen care ajunge la creier

Cercetările care evaluează efectele exercițiilor fizice efectuate în medii cu niveluri reduse de oxigen asupra creierului confirmă faptul că performanțele cognitive se înrăutățesc pe măsură ce nivelul de oxigen scade. Prin urmare, aportul de oxigen se poate reduce în acele regiuni ale creierului ale căror funcții sunt mai puțin importante, pentru a putea menține un nivel normal de activitate.
Efectuarea unor activități fizice solicitante în medii cu niveluri reduse de oxigen, precum la altitudini înalte, necesită o coordonare excelentă și o foarte bună judecată, care să permită individului să ia deciziile potrivite. În anumite situații, precum în sporturile ce necesită excaladarea munților sau a zonelor înalte, astfel de abilități se pot dovedi esențiale si pot face diferența dintre viață și moarte.

Studiul actual, condus de cercetătorii de la Universitatea din Tsukuba, arată că reducerea activității neuronale în acele regiuni ale creierului responsabile de funcțiile cognitive în timpul exercițiilor fizice ar putea fi prevenită, prin menținerea saturației cu oxigen. Cercetătorii sugerează că funcția cognitivă poate fi ușor menținută prin suplimentarea cantității de oxigen obținută.

Cercetătorii au reușit să demonstreze relația de cauzalitate dintre nivelul redus de oxigen și slăbirea funcției cognitive în urma unei comparații între efectele stărilor hipoxie în care aportul de oxigen în organism este unul insuficient cu cele în care nivelul de oxigen din sânge rămâne stabil în timpul exercițiilor. Performanța cognitivă a indivizilor incluși în studiu a fost evaluată folosind efectul Stroop, care a fost mult mai puțin pronunțat atunci când nivelul de oxigen din sânge a rămas la un nivel stabil în timpul exercițiilor fizice.

sursa: Science Daily
foto: lzf/Shutterstock

Data actualizare: 15-10-2023 | creare: 05-07-2022 | Vizite: 386

Bibliografie

Exercise-induced central fatigue -- low oxygen supply clouds judgment, https://www.sciencedaily.com/releases/2022/06/220629121051.htm

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Exercițiile fizice contribuie la prevenirea bolii Alzheimer

Participarea adulților în vârstă la un program extins de antrenamente de exerciții aerobice, desfă�...

Chiar și 10 minute de alergat zilnic au un efect pozitiv asupra speranței de viață

Chiar și 10 minute de alergat zilnic, fie și într-un ritm ușor, au un impact deloc neglijabil asupra reducerii ...

Știința exercițiului fizic intens, sau ce au învățat cercetătorii de la antrenamentele pompierilor

Într-un studiu publicat în Military Medical Research, o echipă de cercetători de la Laboratorul Național Pacif...

Pacienții cu cancer tratați prin chimioterapie pot atenua efectele adverse ale tratamentului prin exerciții fizice
Activitatea fizică e bună: activitatea variată e și mai bună
Baschetul îmbunătățește dexteritatea manuală la copii
Antrenamentele de rezistență îmbunătățesc capacitatea de regenerare a mușchilor

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Efectele unei audiențe asupra performanței cognitive

Majoritatea oamenilor se tem să vorbească în public deoarece cred că audiența îi va face să se încurce în ...

Performanțele cognitive ale unei femei pot fi asociate cu severitatea simptomelor apărute la menopauză

Severitatea simptomelor apărute pe fondul instalării menopauzei, în special a depresiei și disfuncției sexuale...

Mersul pe jos în timpul zilelor călduroase poate afecta performanța cognitivă

Plimbările din timpul zilei, în perioadele călduroase ale anului, pot afecta performanțele cognitive, indică u...

Vârsta epigenetică prezice performanţa cognitivă după vârsta mijlocie

Numărul de membrii dintr-o familie poate influenţa performanţa cognitivă mai târziu în viaţă

Ritmul groove îmbunătățește performanța cognitivă

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum