Nefumătorii activi social au o speranță de viață mai mare

Persoanele nefumătoare şi care se implică în activități de socializare la vârste înaintate pot trăi o viață mai lungă, conform unui studiu realizat de oamenii de știință de la Universitatea din Otago.
Cercetătorii au descoperit că acestea sunt trăsături comune ale centenarilor din Noua Zeelandă.

Secretul longevității, o sintagmă comună în lumea medicală, reprezintă un subiect dezbătut în numeroase rânduri de cercetători de pe întreg globul. Un studiu recent arată că secretul unei vieți lungi şi sănătoase ar putea să depindă de propriile alegeri. Cercetătorii de la Universitatea din Otago au demonstrat că fumatul şi activitatea de socializare sunt variabile asociate cu bătrânețea.

Cercetătorii au examinat datele obținute de la 292 de persoane cu vârsta de peste 100 de ani, care nu aveau boli cronice comune, cum ar fi diabetul, depresia, demența sau hipertensiunea. De asemenea, în studiu au fost incluse informații de referință obținute de la peste o sută de mii de persoane cu vârsta de peste 60 de ani. Rezultatele au arătat că implicarea socială a participanților a fost similară la toate grupele de vârstă, iar ratele depresiei și ale diabetului au scăzut constant, odată cu creșterea vârstei. În același timp, ratele de demență au scăzut după vârsta de 80 de ani. Rezultate favorabile au fost obținute la persoanele nefumătoare şi care au păstrat conexiunile sociale chiar şi la vârste înaintate.

Profesorul asociat, Yoram Barak, un psihiatru consultant, spune că rezultatele arată că oamenii pot avea un anumit control asupra procesului de îmbătrânire. Totodată, Barak explică că bazele biopsihosociale ale sănătății și longevității remarcabile în rândul centenarilor nu sunt clare. Factorii genetici, anumite locații geografice și caracteristicile stilului de viață au fost toate studiate în efortul de a identifica potențiali factori predispozanți de longevitate excepțională.

sursa: Science Daily

Data actualizare: 26-06-2020 | creare: 26-06-2020 | Vizite: 454

Bibliografie

Not smoking and being socially active keys to longevity, link: https://www.sciencedaily.com/releases/2020/06/200618094625.htm

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Potențialul utilizării medicale a ginsengului

Studiul publicat în Journal of Advanced Research oferă o sinteză amănunțită a caracteristicilor structurale �...

Expunerea la spațiu verde a redus nivelurile de depresie și anxietate din timpul pandemiei COVID-19

Oamenii expuși la mai mult spațiu verde în primul an al pandemiei COVID-19 au raportat niveluri mai reduse ...

Un nou studiu face legătura între activitatea fizică la vârstnici și integritatea materiei albe din creier

Fibrele de materie albă permit comunicarea între diferite regiuni ale creierului și sunt și ele predispuse la d...

Simptomele asociate cu utilizarea prelungită a calculatorului, atenuate cu ajutorul unei metode simple și non-invazive
Trăirile pozitive din adolescență pot influența sănătatea și starea de bine la maturitate
Câinii sunt pregătiți genetic să interacționeze cu oamenii, mai degrabă decât învățați să facă asta
Respirația meditativă: modul în care contribuie la ameliorarea durerilor

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Speranţa de viaţă şi secretele longevităţii

Speranţa de viaţă la naştere este numărul mediu de ani pe care se consideră că un nou-născut îl va trăi d...

Chiar și 10 minute de alergat zilnic au un efect pozitiv asupra speranței de viață

Chiar și 10 minute de alergat zilnic, fie și într-un ritm ușor, au un impact deloc neglijabil asupra reducerii ...

A deveni părinte poate crește durata de viață cu 1-2 ani

Conform rezultatelor unui studiu realizat pe 1,4 milioane de suedezi, născuți în perioada 1911 și 1925, la...

Chiar și micile schimbări pozitive în alimentație îți prelungesc viața

STUDIU: Longevitatea și paradoxul obezității

Hong Kong - orașul cu speranța de viață cea mai mare

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum